Рецепт Roasted Corn, Pepper, and Tomato "Grilled" Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 5	bell peppers 58.55g	corn 19.44g	tomatoes 132.5g	olive oil 5.4g	onion 115.2g	chicken stock 283.91g	pepper 0.0g	salt 0.0g	feta cheese 7.5g	chives 2.4g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.58	0.63	1.17	0.0	1.27	2.84	н/д	н/д	1.07	0.04	7.59	37.95
Total Fat (g)	0.18	0.23	0.26	5.4	0.12	0.28	н/д	н/д	1.6	0.0	8.07	40.35
Carbohydrates (g)	3.53	3.7	5.19	0.0	10.76	1.14	н/д	н/д	0.31	0.14	24.76	123.8
Ash (g)	0.28	0.12	0.66	0.0	0.4	1.99	н/д	н/д	0.39	0.02	3.85	19.25
Calories (kcal)	18.15	16.718	23.849	47.736	46.08	19.873	н/д	н/д	19.8	0.6	192.807	964.035
Starch (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.0	0.4	0.0	н/д	1.14	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.54	7.7
Glucose (dextrose) (g)	1.14	0.1	1.66	н/д	2.27	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.16	25.8
Fructose (g)	1.32	0.09	1.82	н/д	1.49	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.72	23.6
Lactose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	0.03	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.15
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	53.99	14.77	125.21	0.0	102.65	277.66	н/д	н/д	4.14	2.2	580.62	2903.1
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	2.46	0.63	3.48	0.0	4.88	0.0	н/д	н/д	0.31	0.05	11.81	59.05
Galactose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.2	0.5	1.6	0.0	2.0	1.1	н/д	н/д	0.0	0.1	6.5	32.5
Calcium (mg)	4.098	0.389	13.25	0.054	26.496	17.034	н/д	н/д	36.975	1.464	99.76	498.8
Iron (mg)	0.25	0.1	0.36	0.03	0.24	0.57	н/д	н/д	0.05	0.05	1.65	8.25
Magnesium (mg)	7.026	7.193	14.575	0.0	11.52	2.839	н/д	н/д	1.425	0.48	45.057	225.285
Phosphorus (mg)	15.222	17.302	31.799	0.0	33.408	36.908	н/д	н/д	25.275	0.792	160.706	803.53
Potassium (mg)	123.536	52.488	314.016	0.054	168.192	227.125	н/д	н/д	4.65	6.24	896.301	4481.505
Sodium (mg)	2.342	2.916	6.625	0.108	4.608	448.571	н/д	н/д	83.7	0.096	548.966	2744.83
Zinc (mg)	0.15	0.09	0.23	0.0	0.2	0.2	н/д	н/д	0.22	0.01	1.08	5.4
Copper (mg)	0.012	0.01	0.079	0.0	0.046	0.085	н/д	н/д	0.002	0.001	0.236	1.18
Manganese (mg)	0.064	0.031	0.146	0.0	0.15	0.142	н/д	н/д	0.002	0.003	0.538	2.69
Selenium (mcg)	0.1	0.1	0.0	0.0	0.6	0.0	н/д	н/д	1.1	0.0	1.9	9.5
Vitamin A, IU (IU)	1833.138	36.353	1103.692	0.0	2.304	0.0	н/д	н/д	31.65	96.0	3103.136	15515.68
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	9.375	0.0	9.375	46.875
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	91.92	1.75	55.648	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	9.375	4.8	163.493	817.465
Beta Carotene (mcg)	950.82	9.137	594.907	0.0	1.152	0.0	н/д	н/д	0.225	57.6	1613.84	8069.2
Vitamin E (mg)	0.93	0.01	0.72	0.77	0.02	0.0	н/д	н/д	0.01	0.01	2.47	12.35
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	3409.122	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	3409.122	17045.61
Lutein + zeaxanthin (mcg)	29.859	125.194	162.97	0.0	4.608	0.0	н/д	н/д	0.0	21.984	344.615	1723.075
Tocopherol, beta (mg)	0.03	0.0	0.01	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.25
Tocopherol, gamma (mg)	0.08	0.03	0.16	0.04	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.31	1.55
Tocopherol, delta (mg)	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.05
Vitamin C (mg)	74.8	1.3	16.8	0.0	8.5	19.9	н/д	н/д	0.0	1.1	122.4	612.0
Thiamin (mg)	0.029	0.039	0.053	0.0	0.058	0.0	н/д	н/д	0.011	0.002	0.192	0.96
Riboflavin (mg)	0.053	0.012	0.026	0.0	0.035	0.028	н/д	н/д	0.063	0.003	0.22	1.1
Niacin (mg)	0.574	0.33	0.782	0.0	0.138	1.448	н/д	н/д	0.074	0.005	3.351	16.755
Pantothenic acid (mg)	0.187	0.148	0.119	0.0	0.138	0.028	н/д	н/д	0.073	0.001	0.695	3.475
Vitamin B-6 (mg)	0.17	0.012	0.106	0.0	0.138	0.028	н/д	н/д	0.032	0.001	0.487	2.435
Folate (mcg)	26.932	8.942	19.874	0.0	21.888	0.0	н/д	н/д	2.4	0.336	80.373	401.865
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.11	н/д	н/д	0.13	0.0	0.24	1.2
Choline (mg)	3.3	4.5	8.9	0.0	7.0	н/д	н/д	н/д	1.2	0.1	24.9	124.5
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.006	0.004	0.013	0.0	0.012	н/д	н/д	н/д	0.015	н/д	0.05	0.25
Threonine (g)	0.023	0.025	0.04	0.0	0.023	н/д	н/д	н/д	0.048	н/д	0.159	0.795
Isoleucine (g)	0.012	0.025	0.026	0.0	0.012	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	0.135	0.675
Leucine (g)	0.023	0.068	0.04	0.0	0.035	н/д	н/д	н/д	0.105	н/д	0.271	1.355
Lysine (g)	0.023	0.027	0.04	0.0	0.046	н/д	н/д	н/д	0.092	н/д	0.228	1.14
Methionine (g)	0.006	0.014	0.013	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.028	н/д	0.06	0.3
Cystine (g)	0.012	0.006	0.013	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.037	0.185
Phenylalanine (g)	0.029	0.029	0.093	0.0	0.035	н/д	н/д	н/д	0.051	н/д	0.237	1.185
Tyrosine (g)	0.006	0.023	0.013	0.0	0.012	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	0.104	0.52
Valine (g)	0.018	0.037	0.026	0.0	0.023	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	0.184	0.92
Arginine (g)	0.023	0.025	0.026	0.0	0.115	н/д	н/д	н/д	0.035	н/д	0.226	1.13
Histidine (g)	0.012	0.017	0.013	0.0	0.012	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.084	0.42
Alanine (g)	0.018	0.058	0.04	0.0	0.023	н/д	н/д	н/д	0.048	н/д	0.187	0.935
Aspartic acid (g)	0.164	0.047	0.185	0.0	0.104	н/д	н/д	н/д	0.059	н/д	0.558	2.79
Glutamic acid (g)	0.123	0.124	0.57	0.0	0.3	н/д	н/д	н/д	0.182	н/д	1.298	6.49
Glycine (g)	0.018	0.025	0.026	0.0	0.035	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.111	0.555
Proline (g)	0.012	0.056	0.026	0.0	0.012	н/д	н/д	н/д	0.104	н/д	0.21	1.05
Serine (g)	0.029	0.029	0.04	0.0	0.023	н/д	н/д	н/д	0.088	н/д	0.209	1.045
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	6.675	0.0	6.675	33.375
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.018	0.035	0.04	0.746	0.046	0.085	н/д	н/д	1.121	0.0	2.091	10.455
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	9.275	11.934	17.28	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	38.489	192.445
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.068	0.04	3.94	0.012	0.142	н/д	н/д	0.347	0.0	4.548	22.74
Polyunsaturated (g)	0.041	0.109	0.106	0.568	0.023	0.057	н/д	н/д	0.044	0.001	0.949	4.745