Рецепт Roasted Butternut Squash Sweet Potato Soup With Sour Cream - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	butternut squash 0.0g	onion 16.5g	thyme 0.27g	sage 0.33g	olive oil 3.38g	chicken stock 197.16g	salt 0.0g	cream 19.17g	thyme 0.09g	sage 0.12g	salt 0.0g	thyme 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.18	0.02	0.04	0.0	1.97	н/д	0.4	0.01	0.01	н/д	н/д	2.62	15.72
Total Fat (g)	н/д	0.02	0.0	0.04	3.38	0.2	н/д	3.78	0.0	0.01	н/д	н/д	7.43	44.58
Carbohydrates (g)	н/д	1.54	0.07	0.2	0.0	0.79	н/д	0.55	0.02	0.07	н/д	н/д	3.24	19.44
Ash (g)	н/д	0.06	0.01	0.03	0.0	1.38	н/д	0.16	0.0	0.01	н/д	н/д	1.65	9.9
Calories (kcal)	н/д	6.6	0.275	1.05	29.835	13.801	н/д	36.992	0.092	0.368	н/д	н/д	89.011	534.066
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	0.96
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.33	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.33	1.98
Fructose (g)	н/д	0.21	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.21	1.26
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.67	н/д	н/д	н/д	н/д	0.67	4.02
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	14.7	0.18	0.03	0.0	192.82	н/д	14.27	0.06	0.01	н/д	н/д	222.07	1332.42
Caffeine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.7	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	0.67	н/д	0.0	н/д	н/д	1.38	8.28
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.3	0.0	0.1	0.0	0.8	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	1.3	7.8
Calcium (mg)	н/д	3.795	1.102	5.507	0.034	11.829	н/д	21.083	0.367	1.927	н/д	н/д	45.644	273.864
Iron (mg)	н/д	0.03	0.05	0.09	0.02	0.39	н/д	0.03	0.02	0.03	н/д	н/д	0.67	4.02
Magnesium (mg)	н/д	1.65	0.435	1.427	0.0	1.972	н/д	1.917	0.145	0.499	н/д	н/д	8.045	48.27
Phosphorus (mg)	н/д	4.785	0.288	0.303	0.0	25.63	н/д	22.042	0.096	0.106	н/д	н/д	53.251	319.506
Potassium (mg)	н/д	24.09	1.656	3.567	0.034	157.725	н/д	27.025	0.552	1.248	н/д	н/д	215.898	1295.388
Sodium (mg)	н/д	0.66	0.024	0.037	0.068	311.508	н/д	15.333	0.008	0.013	н/д	н/д	327.651	1965.906
Zinc (mg)	н/д	0.03	0.0	0.02	0.0	0.14	н/д	0.07	0.0	0.01	н/д	н/д	0.27	1.62
Copper (mg)	н/д	0.007	0.002	0.003	0.0	0.059	н/д	0.004	0.001	0.001	н/д	н/д	0.075	0.45
Manganese (mg)	н/д	0.021	0.005	0.01	0.0	0.099	н/д	0.002	0.002	0.004	н/д	н/д	0.142	0.852
Selenium (mcg)	н/д	0.1	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.5	н/д	0.0	н/д	н/д	0.6	3.6
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.33	12.923	19.667	0.0	0.0	н/д	110.4	4.308	6.883	н/д	н/д	154.51	927.06
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	30.667	0.0	0.0	н/д	н/д	30.667	184.002
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	0.647	0.983	0.0	0.0	н/д	31.05	0.216	0.344	н/д	н/д	33.241	199.446
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.165	7.755	11.617	0.0	0.0	н/д	4.983	2.585	4.066	н/д	н/д	31.17	187.02
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	н/д	0.02	0.48	0.0	н/д	0.08	н/д	0.01	н/д	н/д	0.61	3.66
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.66	н/д	2.873	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	1.006	н/д	н/д	4.539	27.234
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.24
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	1.2	0.4	0.1	0.0	13.8	н/д	0.2	0.1	0.0	н/д	н/д	15.9	95.4
Thiamin (mg)	н/д	0.008	0.0	0.003	0.0	0.0	н/д	0.008	0.0	0.001	н/д	н/д	0.019	0.114
Riboflavin (mg)	н/д	0.005	0.001	0.001	0.0	0.02	н/д	0.033	0.0	0.0	н/д	н/д	0.06	0.36
Niacin (mg)	н/д	0.02	0.005	0.019	0.0	1.005	н/д	0.021	0.002	0.007	н/д	н/д	1.079	6.474
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.02	0.001	н/д	0.0	0.02	н/д	0.065	0.0	н/д	н/д	н/д	0.106	0.636
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.02	0.001	0.009	0.0	0.02	н/д	0.012	0.0	0.003	н/д	н/д	0.064	0.384
Folate (mcg)	н/д	3.135	0.122	0.913	0.0	0.0	н/д	1.342	0.041	0.32	н/д	н/д	5.873	35.238
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.08	н/д	0.05	0.0	0.0	н/д	н/д	0.13	0.78
Choline (mg)	н/д	1.0	н/д	0.1	0.0	н/д	н/д	3.7	н/д	0.1	н/д	н/д	4.9	29.4
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.002	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.008	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Threonine (g)	н/д	0.003	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.023	0.0	н/д	н/д	н/д	0.027	0.162
Isoleucine (g)	н/д	0.002	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.027	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.18
Leucine (g)	н/д	0.005	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.052	0.0	н/д	н/д	н/д	0.058	0.348
Lysine (g)	н/д	0.007	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.044	0.0	н/д	н/д	н/д	0.051	0.306
Methionine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	0.078
Cystine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.036
Phenylalanine (g)	н/д	0.005	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.025	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.18
Tyrosine (g)	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.025	н/д	н/д	н/д	н/д	0.027	0.162
Valine (g)	н/д	0.003	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.033	0.0	н/д	н/д	н/д	0.037	0.222
Arginine (g)	н/д	0.017	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.019	н/д	н/д	н/д	н/д	0.036	0.216
Histidine (g)	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	0.102
Alanine (g)	н/д	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.019	н/д	н/д	н/д	н/д	0.022	0.132
Aspartic acid (g)	н/д	0.015	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.042	н/д	н/д	н/д	н/д	0.057	0.342
Glutamic acid (g)	н/д	0.043	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.109	н/д	н/д	н/д	н/д	0.152	0.912
Glycine (g)	н/д	0.005	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	0.096
Proline (g)	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.051	0.306
Serine (g)	н/д	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.031	н/д	н/д	н/д	н/д	0.034	0.204
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	9.967	0.0	0.0	н/д	н/д	9.967	59.802
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.007	0.001	0.023	0.466	0.059	н/д	2.206	0.0	0.008	н/д	н/д	2.771	16.626
Phytosterols (mg)	н/д	2.475	н/д	0.813	7.459	н/д	н/д	н/д	н/д	0.285	н/д	н/д	11.032	66.192
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.002	0.0	0.006	2.462	0.099	н/д	0.972	0.0	0.002	н/д	н/д	3.543	21.258
Polyunsaturated (g)	н/д	0.003	0.001	0.006	0.355	0.039	н/д	0.161	0.0	0.002	н/д	н/д	0.569	3.414