CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 lrg butternut squash unpeeled
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		butternut squash
0.0g 		margarine
11.67g 		onion
16.5g 		chicken broth
20.0g 		milk
84.0g 		cinnamon
0.87g 		onion
20.72g 		sugar
2.1g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.02 0.18 0.4 5.72 0.03 0.17 0.0 6.52 39.12
Total Fat (g) н/д 9.42 0.02 0.12 6.35 0.01 0.02 0.0 15.93 95.58
Carbohydrates (g) н/д 0.08 1.54 0.24 8.43 0.7 1.56 2.1 14.66 87.96
Ash (g) н/д 0.22 0.06 0.04 1.3 0.03 0.07 0.0 1.73 10.38
Calories (kcal) н/д 83.65 6.6 3.2 112.56 2.141 6.63 8.127 222.908 1337.448
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.16 н/д н/д 0.0 0.15 н/д 0.31 1.86
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.33 н/д н/д 0.01 0.47 н/д 0.8 4.8
Fructose (g) н/д н/д 0.21 н/д н/д 0.01 0.42 н/д 0.64 3.84
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 1.93 14.7 19.2 62.19 0.09 18.9 0.0 117.02 702.12
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 0.7 0.03 8.43 0.02 1.04 2.1 12.32 73.92
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 0.3 0.0 0.0 0.5 0.2 0.0 0.9 5.4
Calcium (mg) н/д 0.35 3.795 0.8 219.24 8.684 4.144 0.021 237.034 1422.204
Iron (mg) н/д 0.01 0.03 0.04 0.16 0.07 0.05 0.0 0.37 2.22
Magnesium (mg) н/д 0.35 1.65 0.2 20.16 0.52 1.865 0.0 24.745 148.47
Phosphorus (mg) н/д 0.583 4.785 6.0 170.52 0.555 5.594 0.0 188.037 1128.222
Potassium (mg) н/д 2.1 24.09 17.2 254.52 3.735 24.657 0.042 326.344 1958.064
Sodium (mg) н/д 110.017 0.66 6.0 89.04 0.087 1.658 0.0 207.461 1244.766
Zinc (mg) н/д 0.0 0.03 0.02 0.65 0.02 0.03 0.0 0.74 4.44
Copper (mg) н/д 0.0 0.007 0.01 0.017 0.003 0.012 0.0 0.049 0.294
Manganese (mg) н/д н/д 0.021 н/д 0.008 0.151 0.017 0.0 0.198 1.188
Selenium (mcg) н/д 0.0 0.1 0.0 1.9 0.0 0.1 0.0 2.2 13.2
Vitamin A, IU (IU) н/д 416.617 0.33 0.0 195.72 2.557 0.207 0.0 615.431 3692.586
Retinol (mcg) н/д 89.6 0.0 0.0 53.76 0.0 н/д 0.0 143.36 860.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 95.55 0.0 0.0 54.6 0.13 0.0 0.0 150.28 901.68
Beta Carotene (mcg) н/д 71.167 0.165 0.0 10.08 0.971 0.207 0.0 82.59 495.54
Vitamin E (mg) н/д 1.05 0.0 0.0 0.12 0.02 0.0 0.0 1.2 7.2
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.13 0.0 0.0 0.13 0.78
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.66 0.0 0.0 1.924 1.243 0.0 3.827 22.962
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.09 0.0 н/д 0.09 0.54
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 0.0 1.2 0.0 1.6 0.0 1.0 0.0 3.9 23.4
Thiamin (mg) н/д 0.001 0.008 0.0 0.042 0.0 0.008 0.0 0.06 0.36
Riboflavin (mg) н/д 0.005 0.005 0.006 0.269 0.0 0.004 0.0 0.289 1.734
Niacin (mg) н/д 0.002 0.02 0.274 0.16 0.012 0.027 0.0 0.494 2.964
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 0.02 н/д 0.538 0.003 0.021 0.0 0.581 3.486
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.001 0.02 0.002 0.042 0.001 0.027 0.0 0.093 0.558
Folate (mcg) н/д 0.117 3.135 0.0 6.72 0.052 4.766 0.0 14.789 88.734
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.01 0.0 0.02 0.13 0.0 н/д 0.0 0.17 1.02
Choline (mg) н/д 1.4 1.0 0.6 26.7 0.1 1.1 0.0 31.0 186.0
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.002 н/д 0.084 0.0 0.002 н/д 0.088 0.528
Threonine (g) н/д н/д 0.003 н/д 0.26 0.001 0.004 н/д 0.269 1.614
Isoleucine (g) н/д н/д 0.002 н/д 0.344 0.001 0.002 н/д 0.349 2.094
Leucine (g) н/д н/д 0.005 н/д 0.563 0.002 0.006 н/д 0.576 3.456
Lysine (g) н/д н/д 0.007 н/д 0.454 0.002 0.006 н/д 0.468 2.808
Methionine (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.143 0.001 0.002 н/д 0.146 0.876
Cystine (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.05 0.001 0.002 н/д 0.053 0.318
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.005 н/д 0.277 0.001 0.004 н/д 0.288 1.728
Tyrosine (g) н/д н/д 0.002 н/д 0.277 0.001 0.002 н/д 0.282 1.692
Valine (g) н/д н/д 0.003 н/д 0.386 0.002 0.004 н/д 0.396 2.376
Arginine (g) н/д н/д 0.017 н/д 0.21 0.001 0.023 н/д 0.251 1.506
Histidine (g) н/д н/д 0.002 н/д 0.16 0.001 0.002 н/д 0.164 0.984
Alanine (g) н/д н/д 0.003 н/д 0.202 0.001 0.004 н/д 0.211 1.266
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.015 н/д 0.437 0.004 0.015 н/д 0.47 2.82
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.043 н/д 1.201 0.003 0.037 н/д 1.285 7.71
Glycine (g) н/д н/д 0.005 н/д 0.118 0.002 0.004 н/д 0.128 0.768
Proline (g) н/д н/д 0.002 н/д 0.554 0.004 0.004 н/д 0.564 3.384
Serine (g) н/д н/д 0.003 н/д 0.311 0.002 0.004 н/д 0.32 1.92
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 24.36 0.0 0.0 0.0 24.36 146.16
Trans Fat (g) н/д 1.737 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.737 10.422
Saturated Fat (g) н/д 1.772 0.007 0.036 3.856 0.003 н/д 0.0 5.673 34.038
Phytosterols (mg) н/д н/д 2.475 н/д н/д 0.225 н/д н/д 2.7 16.2
Monounsaturated Fat (g) н/д 4.536 0.002 0.054 1.966 0.002 н/д 0.0 6.559 39.354
Polyunsaturated (g) н/д 2.835 0.003 0.026 0.21 0.001 н/д 0.0 3.075 18.45