CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Roasted Bell Pepper Vinaigrette - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		bell peppers
268.96g 		wine vinegar
59.75g 		cilantro
3.4g 		garlics
5.22g 		sugar
12.6g 		salt
3.0g 		pepper
1.05g 		oil
109.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.66 0.02 0.07 0.33 0.0 0.0 0.11 0.0 3.21 3.21
Total Fat (g) 0.81 0.0 0.02 0.03 0.0 0.0 0.03 109.0 109.88 109.88
Carbohydrates (g) 16.22 0.16 0.12 1.73 12.6 0.0 0.68 0.0 31.51 31.51
Ash (g) 1.26 0.1 0.05 0.08 0.0 2.99 0.05 0.0 4.53 4.53
Calories (kcal) 83.378 11.353 0.782 7.778 48.762 0.0 2.678 963.56 1118.289 1118.289
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) 5.22 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.22 5.22
Fructose (g) 6.08 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 6.08 6.08
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 248.01 56.45 3.14 3.06 0.0 0.01 0.11 0.0 310.77 310.77
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 11.3 0.0 0.03 0.05 12.59 0.0 0.01 0.0 23.97 23.97
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 5.6 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 0.3 0.0 6.1 6.1
Calcium (mg) 18.827 3.585 2.278 9.448 0.126 0.72 4.589 0.0 39.573 39.573
Iron (mg) 1.16 0.27 0.06 0.09 0.0 0.01 0.3 0.02 1.91 1.91
Magnesium (mg) 32.275 2.39 0.884 1.305 0.0 0.03 2.037 0.0 38.921 38.921
Phosphorus (mg) 69.93 4.78 1.632 7.987 0.0 0.0 1.817 0.0 86.145 86.145
Potassium (mg) 567.506 23.303 17.714 20.932 0.252 0.24 13.22 0.0 643.166 643.166
Sodium (mg) 10.758 4.78 1.564 0.887 0.0 1162.74 0.462 0.0 1181.192 1181.192
Zinc (mg) 0.67 0.02 0.02 0.06 0.0 0.0 0.01 0.0 0.79 0.79
Copper (mg) 0.054 0.006 0.008 0.016 0.0 0.001 0.012 0.0 0.096 0.096
Manganese (mg) 0.296 0.03 0.015 0.087 0.0 0.003 0.059 н/д 0.49 0.49
Selenium (mcg) 0.3 н/д 0.0 0.7 0.1 0.0 0.0 0.0 1.2 1.2
Vitamin A, IU (IU) 8421.138 0.0 229.432 0.47 0.0 0.0 3.14 0.0 8654.179 8654.179
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 422.267 0.0 11.458 0.0 0.0 0.0 0.158 0.0 433.883 433.883
Beta Carotene (mcg) 4367.91 н/д 133.62 0.261 0.0 0.0 1.638 0.0 4503.429 4503.429
Vitamin E (mg) 4.25 н/д 0.09 0.0 0.0 0.0 0.01 10.04 14.39 14.39
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.063 0.0 0.063 0.063
Lutein + zeaxanthin (mcg) 137.17 н/д 29.41 0.835 0.0 0.0 2.153 0.0 169.567 169.567
Tocopherol, beta (mg) 0.13 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.13 0.13
Tocopherol, gamma (mg) 0.38 н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.42 0.42
Tocopherol, delta (mg) 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.03 0.03
Vitamin C (mg) 343.5 0.3 0.9 1.6 0.0 0.0 0.2 0.0 346.5 346.5
Thiamin (mg) 0.134 н/д 0.002 0.01 0.0 0.0 0.001 0.0 0.148 0.148
Riboflavin (mg) 0.242 н/д 0.005 0.006 0.003 0.0 0.003 0.0 0.258 0.258
Niacin (mg) 2.636 н/д 0.038 0.037 0.0 0.0 0.012 0.0 2.722 2.722
Pantothenic acid (mg) 0.861 н/д 0.019 0.031 0.0 0.0 н/д 0.0 0.911 0.911
Vitamin B-6 (mg) 0.78 н/д 0.005 0.065 0.0 0.0 0.004 0.0 0.853 0.853
Folate (mcg) 123.722 н/д 2.108 0.157 0.0 0.0 0.105 0.0 126.091 126.091
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 15.1 н/д 0.4 1.2 0.0 0.0 0.1 н/д 16.8 16.8
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.027 н/д н/д 0.004 н/д 0.0 н/д 0.0 0.031 0.031
Threonine (g) 0.108 н/д н/д 0.008 н/д 0.0 н/д 0.0 0.116 0.116
Isoleucine (g) 0.054 н/д н/д 0.011 н/д 0.0 н/д 0.0 0.065 0.065
Leucine (g) 0.108 н/д н/д 0.016 н/д 0.0 н/д 0.0 0.124 0.124
Lysine (g) 0.108 н/д н/д 0.014 н/д 0.0 н/д 0.0 0.122 0.122
Methionine (g) 0.027 н/д н/д 0.004 н/д 0.0 н/д 0.0 0.031 0.031
Cystine (g) 0.054 н/д н/д 0.004 н/д 0.0 н/д 0.0 0.057 0.057
Phenylalanine (g) 0.134 н/д н/д 0.009 н/д 0.0 н/д 0.0 0.144 0.144
Tyrosine (g) 0.027 н/д н/д 0.004 н/д 0.0 н/д 0.0 0.031 0.031
Valine (g) 0.081 н/д н/д 0.015 н/д 0.0 н/д 0.0 0.096 0.096
Arginine (g) 0.108 н/д н/д 0.033 н/д 0.0 н/д 0.0 0.14 0.14
Histidine (g) 0.054 н/д н/д 0.006 н/д 0.0 н/д 0.0 0.06 0.06
Alanine (g) 0.081 н/д н/д 0.007 н/д 0.0 н/д 0.0 0.087 0.087
Aspartic acid (g) 0.753 н/д н/д 0.026 н/д 0.0 н/д 0.0 0.779 0.779
Glutamic acid (g) 0.565 н/д н/д 0.042 н/д 0.0 н/д 0.0 0.607 0.607
Glycine (g) 0.081 н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д 0.0 0.091 0.091
Proline (g) 0.054 н/д н/д 0.005 н/д 0.0 н/д 0.0 0.059 0.059
Serine (g) 0.134 н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д 0.0 0.144 0.144
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 2.812 2.812 2.812
Saturated Fat (g) 0.081 0.0 0.0 0.005 0.0 0.0 0.01 8.099 8.195 8.195
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.17 н/д н/д 0.0 0.966 272.5 273.636 273.636
Monounsaturated Fat (g) 0.0 н/д 0.01 0.001 0.0 0.0 0.011 24.776 24.796 24.796
Polyunsaturated (g) 0.188 н/д 0.001 0.013 0.0 0.0 0.012 71.003 71.217 71.217