Рецепт Roasted Beet Parsnip Apple Soup with Hazelnuts and Sage - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	parsnips 255.0g	olive oil 27.0g	thyme 0.0g	stock 352.5g	sage 0.0g	hazelnuts 23.0g	cr 0.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.06	0.0	н/д	0.0	н/д	3.44	н/д	н/д	н/д	6.5	6.5
Total Fat (g)	0.77	27.0	н/д	0.0	н/д	13.97	н/д	н/д	н/д	41.74	41.74
Carbohydrates (g)	45.87	0.0	н/д	4.51	н/д	3.84	н/д	н/д	н/д	54.23	54.23
Ash (g)	2.5	0.0	н/д	3.95	н/д	0.53	н/д	н/д	н/д	6.97	6.97
Calories (kcal)	191.25	238.68	н/д	17.625	н/д	144.44	н/д	н/д	н/д	591.995	591.995
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	0.11	0.11
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.97	н/д	н/д	н/д	0.97	0.97
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	202.8	0.0	н/д	344.04	н/д	1.22	н/д	н/д	н/д	548.06	548.06
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	12.24	0.0	н/д	3.0	н/д	1.0	н/д	н/д	н/д	16.23	16.23
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	12.5	0.0	н/д	0.0	н/д	2.2	н/д	н/д	н/д	14.7	14.7
Calcium (mg)	91.8	0.27	н/д	0.0	н/д	26.22	н/д	н/д	н/д	118.29	118.29
Iron (mg)	1.5	0.15	н/д	0.0	н/д	1.08	н/д	н/д	н/д	2.74	2.74
Magnesium (mg)	73.95	0.0	н/д	н/д	н/д	37.49	н/д	н/д	н/д	111.44	111.44
Phosphorus (mg)	181.05	0.0	н/д	н/д	н/д	66.7	н/д	н/д	н/д	247.75	247.75
Potassium (mg)	956.25	0.27	н/д	н/д	н/д	156.4	н/д	н/д	н/д	1112.92	1112.92
Sodium (mg)	25.5	0.54	н/д	1410.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1436.04	1436.04
Zinc (mg)	1.5	0.0	н/д	н/д	н/д	0.56	н/д	н/д	н/д	2.07	2.07
Copper (mg)	0.306	0.0	н/д	н/д	н/д	0.398	н/д	н/д	н/д	0.704	0.704
Manganese (mg)	1.428	0.0	н/д	н/д	н/д	1.421	н/д	н/д	н/д	2.849	2.849
Selenium (mcg)	4.6	0.0	н/д	н/д	н/д	0.6	н/д	н/д	н/д	5.1	5.1
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	н/д	750.825	н/д	4.6	н/д	н/д	н/д	755.425	755.425
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.23	н/д	н/д	н/д	0.23	0.23
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	2.53	н/д	н/д	н/д	2.53	2.53
Vitamin E (mg)	3.8	3.87	н/д	н/д	н/д	3.46	н/д	н/д	н/д	11.13	11.13
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	21.16	н/д	н/д	н/д	21.16	21.16
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	0.11	0.11
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.22	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.22	0.22
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	43.4	0.0	н/д	0.0	н/д	1.4	н/д	н/д	н/д	44.8	44.8
Thiamin (mg)	0.23	0.0	н/д	н/д	н/д	0.147	н/д	н/д	н/д	0.377	0.377
Riboflavin (mg)	0.128	0.0	н/д	н/д	н/д	0.025	н/д	н/д	н/д	0.153	0.153
Niacin (mg)	1.785	0.0	н/д	н/д	н/д	0.414	н/д	н/д	н/д	2.199	2.199
Pantothenic acid (mg)	1.53	0.0	н/д	н/д	н/д	0.212	н/д	н/д	н/д	1.742	1.742
Vitamin B-6 (mg)	0.23	0.0	н/д	н/д	н/д	0.129	н/д	н/д	н/д	0.358	0.358
Folate (mcg)	170.85	0.0	н/д	н/д	н/д	25.99	н/д	н/д	н/д	196.84	196.84
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	10.5	н/д	н/д	н/д	10.6	10.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.044	н/д	н/д	н/д	0.044	0.044
Threonine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.115	н/д	н/д	н/д	0.115	0.115
Isoleucine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.127	н/д	н/д	н/д	0.127	0.127
Leucine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.244	н/д	н/д	н/д	0.244	0.244
Lysine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.097	н/д	н/д	н/д	0.097	0.097
Methionine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.051	н/д	н/д	н/д	0.051	0.051
Cystine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.064	н/д	н/д	н/д	0.064	0.064
Phenylalanine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.152	н/д	н/д	н/д	0.152	0.152
Tyrosine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.083	н/д	н/д	н/д	0.083	0.083
Valine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.161	н/д	н/д	н/д	0.161	0.161
Arginine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.508	н/д	н/д	н/д	0.508	0.508
Histidine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.099	н/д	н/д	н/д	0.099	0.099
Alanine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.168	н/д	н/д	н/д	0.168	0.168
Aspartic acid (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.386	н/д	н/д	н/д	0.386	0.386
Glutamic acid (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.853	н/д	н/д	н/д	0.853	0.853
Glycine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.166	н/д	н/д	н/д	0.166	0.166
Proline (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.129	н/д	н/д	н/д	0.129	0.129
Serine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.17	н/д	н/д	н/д	0.17	0.17
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.128	3.729	н/д	0.0	н/д	1.026	н/д	н/д	н/д	4.882	4.882
Phytosterols (mg)	н/д	59.67	н/д	н/д	н/д	22.08	н/д	н/д	н/д	81.75	81.75
Monounsaturated Fat (g)	0.281	19.699	н/д	н/д	н/д	10.5	н/д	н/д	н/д	30.479	30.479
Polyunsaturated (g)	0.128	2.84	н/д	н/д	н/д	1.822	н/д	н/д	н/д	4.79	4.79