CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Roasted Beet Ketchup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Freshly ground black pepper, to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		beets
303.91g 		apple cider vinegar
239.0g 		sugar
110.0g 		onion
36.0g 		salt
3.0g 		coriander
0.45g 		cloves
0.53g 		garlic
0.7g 		pepper
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.89 0.0 0.13 0.4 0.0 0.06 0.03 0.12 н/д 5.63 5.63
Total Fat (g) 0.52 0.0 0.0 0.04 0.0 0.08 0.11 0.01 н/д 0.74 0.74
Carbohydrates (g) 29.05 2.22 107.9 3.36 0.0 0.25 0.32 0.51 н/д 143.62 143.62
Ash (g) 3.28 0.41 0.5 0.13 2.99 0.03 0.03 0.02 н/д 7.38 7.38
Calories (kcal) 130.679 50.19 418.0 14.4 0.0 1.341 1.712 2.324 н/д 618.646 618.646
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.0 104.02 0.36 н/д н/д 0.0 н/д н/д 104.37 104.37
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.24 1.49 0.71 н/д н/д 0.01 н/д н/д 2.44 2.44
Fructose (g) н/д 0.72 1.22 0.46 н/д н/д 0.01 н/д н/д 2.41 2.41
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 266.16 224.21 1.47 32.08 0.01 0.04 0.04 0.05 н/д 524.05 524.05
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 20.54 0.96 106.72 1.53 0.0 н/д 0.01 0.17 н/д 129.93 129.93
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 8.5 0.0 0.0 0.6 0.0 0.2 0.2 0.1 н/д 9.6 9.6
Calcium (mg) 48.625 16.73 91.3 8.28 0.72 3.191 3.424 0.56 н/д 172.829 172.829
Iron (mg) 2.43 0.48 0.78 0.08 0.01 0.07 0.05 0.02 н/д 3.91 3.91
Magnesium (mg) 69.898 11.95 9.9 3.6 0.03 1.485 1.399 0.406 н/д 98.668 98.668
Phosphorus (mg) 121.562 19.12 4.4 10.44 0.0 1.841 0.557 2.919 н/д 160.838 160.838
Potassium (mg) 987.692 174.47 146.3 52.56 0.24 5.702 5.841 7.707 н/д 1380.511 1380.511
Sodium (mg) 237.046 11.95 30.8 1.44 1162.74 0.158 1.288 0.182 н/д 1445.604 1445.604
Zinc (mg) 1.06 0.1 0.03 0.06 0.0 0.02 0.01 0.02 н/д 1.3 1.3
Copper (mg) 0.243 0.024 0.055 0.014 0.001 0.004 0.002 0.001 н/д 0.345 0.345
Manganese (mg) 1.003 0.598 0.066 0.047 0.003 0.009 0.159 0.004 н/д 1.888 1.888
Selenium (mcg) 2.1 0.2 1.3 0.2 0.0 0.1 0.0 0.3 н/д 4.3 4.3
Vitamin A, IU (IU) 100.289 0.0 0.0 0.72 0.0 0.0 2.809 0.0 н/д 103.818 103.818
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 6.078 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.143 0.0 н/д 6.221 6.221
Beta Carotene (mcg) 60.781 0.0 0.0 0.36 0.0 н/д 0.445 0.0 н/д 61.586 61.586
Vitamin E (mg) 0.12 0.0 0.0 0.01 0.0 н/д 0.05 0.0 н/д 0.18 0.18
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 1.44 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 1.44 1.44
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 14.9 0.0 0.0 2.7 0.0 0.1 0.4 0.1 н/д 18.2 18.2
Thiamin (mg) 0.091 0.0 0.0 0.018 0.0 0.001 0.001 0.003 н/д 0.114 0.114
Riboflavin (mg) 0.122 0.0 0.0 0.011 0.0 0.001 0.001 0.001 н/д 0.136 0.136
Niacin (mg) 1.003 0.0 0.121 0.043 0.0 0.01 0.008 0.005 н/д 1.189 1.189
Pantothenic acid (mg) 0.486 0.0 0.143 0.043 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.672 0.672
Vitamin B-6 (mg) 0.213 0.0 0.044 0.043 0.0 н/д 0.003 0.021 н/д 0.324 0.324
Folate (mcg) 331.257 0.0 1.1 6.84 0.0 0.0 0.493 0.014 н/д 339.704 339.704
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 18.2 0.0 2.5 2.2 0.0 н/д 0.2 0.5 н/д 23.6 23.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.061 0.0 н/д 0.004 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.066 0.066
Threonine (g) 0.152 0.0 н/д 0.007 0.0 н/д н/д 0.003 н/д 0.162 0.162
Isoleucine (g) 0.152 0.0 н/д 0.004 0.0 н/д н/д 0.005 н/д 0.16 0.16
Leucine (g) 0.213 0.0 н/д 0.011 0.0 н/д н/д 0.007 н/д 0.231 0.231
Lysine (g) 0.182 0.0 н/д 0.014 0.0 н/д н/д 0.004 н/д 0.201 0.201
Methionine (g) 0.061 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.063 0.063
Cystine (g) 0.061 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.062 0.062
Phenylalanine (g) 0.152 0.0 н/д 0.011 0.0 н/д н/д 0.003 н/д 0.166 0.166
Tyrosine (g) 0.122 0.0 н/д 0.004 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.127 0.127
Valine (g) 0.182 0.0 н/д 0.007 0.0 н/д н/д 0.005 н/д 0.195 0.195
Arginine (g) 0.122 0.0 н/д 0.036 0.0 н/д н/д 0.012 н/д 0.169 0.169
Histidine (g) 0.061 0.0 н/д 0.004 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.067 0.067
Alanine (g) 0.182 0.0 н/д 0.007 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.192 0.192
Aspartic acid (g) 0.365 0.0 н/д 0.032 0.0 н/д н/д 0.009 н/д 0.406 0.406
Glutamic acid (g) 1.307 0.0 н/д 0.094 0.0 н/д н/д 0.015 н/д 1.415 1.415
Glycine (g) 0.091 0.0 н/д 0.011 0.0 н/д н/д 0.004 н/д 0.106 0.106
Proline (g) 0.122 0.0 н/д 0.004 0.0 н/д н/д 0.002 н/д 0.127 0.127
Serine (g) 0.182 0.0 н/д 0.007 0.0 н/д н/д 0.004 н/д 0.193 0.193
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.091 0.0 0.0 0.014 0.0 0.004 0.029 0.001 н/д 0.14 0.14
Phytosterols (mg) 75.976 0.0 н/д 5.4 0.0 0.207 1.357 0.056 н/д 82.996 82.996
Monounsaturated Fat (g) 0.091 0.0 0.0 0.004 0.0 0.061 0.008 0.0 н/д 0.164 0.164
Polyunsaturated (g) 0.182 0.0 0.0 0.007 0.0 0.008 0.038 0.003 н/д 0.238 0.238