CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Roast Potatoes With Fennel And Tomatoes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    And cut into thin wedges
    Salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		potatoes
85.05g 		tomatoes
103.19g 		fennel bulb
21.06g 		olive oil
6.75g 		rosemary
0.41g 		salt
0.75g 		pepper
0.13g 		balsamic vinegar
4.0g 		garlic
0.65g 		basil
0.48g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.72 0.91 0.26 0.0 0.02 0.0 0.01 0.02 0.04 0.02 н/д н/д 3.0 24.0
Total Fat (g) 0.08 0.21 0.04 6.75 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 7.15 57.2
Carbohydrates (g) 14.86 4.05 1.54 0.0 0.26 0.0 0.09 0.68 0.22 0.01 н/д н/д 21.7 173.6
Ash (g) 0.92 0.52 0.22 0.0 0.03 0.75 0.01 0.01 0.01 0.01 н/д н/д 2.47 19.76
Calories (kcal) 65.487 18.575 6.529 59.67 1.365 0.0 0.335 3.52 0.972 0.11 н/д н/д 156.563 1252.504
Starch (g) 13.13 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 13.13 105.04
Sucrose (g) 0.14 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.14 1.12
Glucose (dextrose) (g) 0.28 1.29 н/д н/д н/д н/д н/д 0.3 н/д 0.0 н/д н/д 1.87 14.96
Fructose (g) 0.23 1.41 н/д н/д н/д н/д н/д 0.3 н/д 0.0 н/д н/д 1.94 15.52
Lactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 67.48 97.52 19.0 0.0 0.04 0.0 0.01 3.06 0.38 0.44 н/д н/д 187.93 1503.44
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.66 2.71 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.6 0.01 0.0 н/д н/д 3.98 31.84
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.9 1.2 0.7 0.0 0.2 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 4.0 32.0
Calcium (mg) 10.206 10.319 10.319 0.068 5.28 0.18 0.574 1.08 1.181 0.85 н/д н/д 40.056 320.448
Iron (mg) 0.66 0.28 0.15 0.04 0.12 0.0 0.04 0.03 0.01 0.02 н/д н/д 1.35 10.8
Magnesium (mg) 19.561 11.351 3.58 0.0 0.908 0.008 0.255 0.48 0.163 0.307 н/д н/д 36.612 292.896
Phosphorus (mg) 48.477 24.766 10.53 0.0 0.289 0.0 0.227 0.76 0.998 0.269 н/д н/д 86.316 690.528
Potassium (mg) 358.053 244.564 87.188 0.068 3.939 0.06 1.652 4.48 2.617 1.416 н/д н/д 704.037 5632.296
Sodium (mg) 5.103 5.16 10.951 0.135 0.206 290.685 0.058 0.92 0.111 0.019 н/д н/д 313.348 2506.784
Zinc (mg) 0.25 0.18 0.04 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 н/д н/д 0.49 3.92
Copper (mg) 0.094 0.062 0.015 0.0 0.002 0.0 0.001 0.001 0.002 0.002 н/д н/д 0.179 1.432
Manganese (mg) 0.128 0.114 0.04 0.0 0.008 0.001 0.007 0.005 0.011 0.006 н/д н/д 0.319 2.552
Selenium (mcg) 0.3 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.1 0.0 н/д н/д 0.5 4.0
Vitamin A, IU (IU) 1.701 859.587 28.22 0.0 12.903 0.0 0.392 0.0 0.059 25.32 н/д н/д 928.183 7425.464
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 43.341 1.474 0.0 0.644 0.0 0.02 0.0 0.0 1.267 н/д н/д 46.745 373.96
Beta Carotene (mcg) 0.85 463.331 н/д 0.0 н/д 0.0 0.205 н/д 0.033 15.082 н/д н/д 479.5 3836.0
Vitamin E (mg) 0.01 0.56 н/д 0.97 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 1.54 12.32
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 2655.123 н/д 0.0 н/д 0.0 0.008 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 2655.131 21241.048
Lutein + zeaxanthin (mcg) 6.804 126.926 н/д 0.0 н/д 0.0 0.269 н/д 0.104 27.12 н/д н/д 161.223 1289.784
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.01 н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.16
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.12 н/д 0.06 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.19 1.52
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 16.8 13.1 2.5 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.2 0.1 н/д н/д 33.0 264.0
Thiamin (mg) 0.068 0.041 0.002 0.0 0.002 0.0 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.115 0.92
Riboflavin (mg) 0.026 0.021 0.006 0.0 0.002 0.0 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.056 0.448
Niacin (mg) 0.893 0.609 0.135 0.0 0.004 0.0 0.001 н/д 0.005 0.004 н/д н/д 1.651 13.208
Pantothenic acid (mg) 0.255 0.093 0.048 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.004 0.001 н/д н/д 0.401 3.208
Vitamin B-6 (mg) 0.255 0.083 0.011 0.0 0.007 0.0 0.0 н/д 0.008 0.001 н/д н/д 0.365 2.92
Folate (mcg) 13.608 15.479 5.686 0.0 1.266 0.0 0.013 н/д 0.02 0.326 н/д н/д 36.398 291.184
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 10.3 6.9 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.2 0.1 н/д н/д 17.4 139.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.026 0.01 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.036 0.288
Threonine (g) 0.068 0.031 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.101 0.808
Isoleucine (g) 0.068 0.021 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.091 0.728
Leucine (g) 0.102 0.031 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.001 н/д н/д 0.136 1.088
Lysine (g) 0.111 0.031 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.001 н/д н/д 0.144 1.152
Methionine (g) 0.026 0.01 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.037 0.296
Cystine (g) 0.026 0.01 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.036 0.288
Phenylalanine (g) 0.077 0.072 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 н/д н/д 0.151 1.208
Tyrosine (g) 0.068 0.01 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.079 0.632
Valine (g) 0.102 0.021 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.001 н/д н/д 0.125 1.0
Arginine (g) 0.085 0.021 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.004 0.001 н/д н/д 0.11 0.88
Histidine (g) 0.043 0.01 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.054 0.432
Alanine (g) 0.051 0.031 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 н/д н/д 0.083 0.664
Aspartic acid (g) 0.434 0.144 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.001 н/д н/д 0.583 4.664
Glutamic acid (g) 0.298 0.444 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.005 0.001 н/д н/д 0.748 5.984
Glycine (g) 0.051 0.021 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 н/д н/д 0.074 0.592
Proline (g) 0.06 0.021 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.081 0.648
Serine (g) 0.077 0.031 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.109 0.872
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.026 0.031 н/д 0.932 0.03 0.0 0.001 0.0 0.001 0.0 н/д н/д 1.021 8.168
Phytosterols (mg) 4.252 7.223 н/д 14.918 0.239 0.0 0.121 н/д н/д н/д н/д н/д 26.753 214.024
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.031 н/д 4.925 0.012 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 4.97 39.76
Polyunsaturated (g) 0.034 0.083 н/д 0.71 0.01 0.0 0.001 н/д 0.002 0.002 н/д н/д 0.841 6.728