CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x leg of lamb (about 2kg)
1 handf picked fresh rosemary
    salt
    some extra branches of fresh rosemary
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1
leg of lamb
0.0g
lemon
15.37g
rosemary
0.0g
salt
0.0g
garlic
2.61g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.17 н/д н/д 0.17 0.34 0.34
Total Fat (g) н/д 0.05 н/д н/д 0.01 0.06 0.06
Carbohydrates (g) н/д 1.43 н/д н/д 0.86 2.3 2.3
Ash (g) н/д 0.05 н/д н/д 0.04 0.09 0.09
Calories (kcal) н/д 4.457 н/д н/д 3.889 8.346 8.346
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 13.68 н/д н/д 1.53 15.21 15.21
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.38 н/д н/д 0.03 0.41 0.41
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.4 н/д н/д 0.1 0.5 0.5
Calcium (mg) н/д 3.996 н/д н/д 4.724 8.72 8.72
Iron (mg) н/д 0.09 н/д н/д 0.04 0.14 0.14
Magnesium (mg) н/д 1.23 н/д н/д 0.653 1.882 1.882
Phosphorus (mg) н/д 2.459 н/д н/д 3.993 6.453 6.453
Potassium (mg) н/д 21.211 н/д н/д 10.466 31.677 31.677
Sodium (mg) н/д 0.307 н/д н/д 0.444 0.751 0.751
Zinc (mg) н/д 0.01 н/д н/д 0.03 0.04 0.04
Copper (mg) н/д 0.006 н/д н/д 0.008 0.014 0.014
Manganese (mg) н/д 0.005 н/д н/д 0.044 0.048 0.048
Selenium (mcg) н/д 0.1 н/д н/д 0.4 0.4 0.4
Vitamin A, IU (IU) н/д 3.381 н/д н/д 0.235 3.616 3.616
Retinol (mcg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.154 н/д н/д 0.0 0.154 0.154
Beta Carotene (mcg) н/д 0.461 н/д н/д 0.131 0.592 0.592
Vitamin E (mg) н/д 0.02 н/д н/д 0.0 0.03 0.03
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 1.691 н/д н/д 0.418 2.108 2.108
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 8.1 н/д н/д 0.8 9.0 9.0
Thiamin (mg) н/д 0.006 н/д н/д 0.005 0.011 0.011
Riboflavin (mg) н/д 0.003 н/д н/д 0.003 0.006 0.006
Niacin (mg) н/д 0.015 н/д н/д 0.018 0.034 0.034
Pantothenic acid (mg) н/д 0.029 н/д н/д 0.016 0.045 0.045
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.012 н/д н/д 0.032 0.045 0.045
Folate (mcg) н/д 1.691 н/д н/д 0.078 1.769 1.769
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 0.8 н/д н/д 0.6 1.4 1.4
Folic acid (mcg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.002
Threonine (g) н/д н/д н/д н/д 0.004 0.004 0.004
Isoleucine (g) н/д н/д н/д н/д 0.006 0.006 0.006
Leucine (g) н/д н/д н/д н/д 0.008 0.008 0.008
Lysine (g) н/д н/д н/д н/д 0.007 0.007 0.007
Methionine (g) н/д н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.002
Cystine (g) н/д н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.002
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д н/д 0.005 0.005 0.005
Tyrosine (g) н/д н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.002
Valine (g) н/д н/д н/д н/д 0.008 0.008 0.008
Arginine (g) н/д н/д н/д н/д 0.016 0.016 0.016
Histidine (g) н/д н/д н/д н/д 0.003 0.003 0.003
Alanine (g) н/д н/д н/д н/д 0.003 0.003 0.003
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д н/д 0.013 0.013 0.013
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д н/д 0.021 0.021 0.021
Glycine (g) н/д н/д н/д н/д 0.005 0.005 0.005
Proline (g) н/д н/д н/д н/д 0.003 0.003 0.003
Serine (g) н/д н/д н/д н/д 0.005 0.005 0.005
Cholesterol (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.006 н/д н/д 0.002 0.008 0.008
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.002 н/д н/д 0.0 0.002 0.002
Polyunsaturated (g) н/д 0.014 н/д н/д 0.007 0.02 0.02