CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Roast Chicken with Two Lemons - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and ground pepper
2 smallish, thin skinned lemons, washed well and dried
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		chicken
269.89g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		garlic
1.63g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 50.2 н/д н/д 0.1 50.3 201.2
Total Fat (g) 40.64 н/д н/д 0.01 40.65 162.6
Carbohydrates (g) 0.0 н/д н/д 0.54 0.54 2.16
Ash (g) 2.13 н/д н/д 0.02 2.16 8.64
Calories (kcal) 580.253 н/д н/д 2.431 582.684 2330.736
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 178.1 н/д н/д 0.96 179.05 716.2
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д н/д 0.02 0.02 0.08
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Calcium (mg) 29.687 н/д н/д 2.953 32.64 130.56
Iron (mg) 2.43 н/д н/д 0.03 2.46 9.84
Magnesium (mg) 53.977 н/д н/д 0.408 54.385 217.54
Phosphorus (mg) 396.731 н/д н/д 2.496 399.227 1596.908
Potassium (mg) 510.083 н/д н/д 6.541 516.624 2066.496
Sodium (mg) 188.92 н/д н/д 0.277 189.197 756.788
Zinc (mg) 3.54 н/д н/д 0.02 3.55 14.2
Copper (mg) 0.135 н/д н/д 0.005 0.14 0.56
Manganese (mg) 0.054 н/д н/д 0.027 0.081 0.324
Selenium (mcg) 38.9 н/д н/д 0.2 39.1 156.4
Vitamin A, IU (IU) 377.839 н/д н/д 0.147 377.986 1511.944
Retinol (mcg) 110.653 н/д н/д 0.0 110.653 442.612
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 113.352 н/д н/д 0.0 113.352 453.408
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.082 0.082 0.328
Vitamin E (mg) 0.81 н/д н/д 0.0 0.81 3.24
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д н/д 0.261 0.261 1.044
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 4.3 н/д н/д 0.5 4.8 19.2
Thiamin (mg) 0.162 н/д н/д 0.003 0.165 0.66
Riboflavin (mg) 0.324 н/д н/д 0.002 0.326 1.304
Niacin (mg) 18.352 н/д н/д 0.011 18.364 73.456
Pantothenic acid (mg) 2.456 н/д н/д 0.01 2.466 9.864
Vitamin B-6 (mg) 0.945 н/д н/д 0.02 0.965 3.86
Folate (mcg) 16.193 н/д н/д 0.049 16.242 64.968
Vitamin B-12 (mcg) 0.84 н/д н/д 0.0 0.84 3.36
Choline (mg) 161.1 н/д н/д 0.4 161.5 646.0
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.567 н/д н/д 0.001 0.568 2.272
Threonine (g) 2.078 н/д н/д 0.003 2.081 8.324
Isoleucine (g) 2.483 н/д н/д 0.004 2.487 9.948
Leucine (g) 3.643 н/д н/д 0.005 3.649 14.596
Lysine (g) 4.075 н/д н/д 0.004 4.08 16.32
Methionine (g) 1.322 н/д н/д 0.001 1.324 5.296
Cystine (g) 0.675 н/д н/д 0.001 0.676 2.704
Phenylalanine (g) 1.943 н/д н/д 0.003 1.946 7.784
Tyrosine (g) 1.619 н/д н/д 0.001 1.621 6.484
Valine (g) 2.429 н/д н/д 0.005 2.434 9.736
Arginine (g) 3.158 н/д н/д 0.01 3.168 12.672
Histidine (g) 1.457 н/д н/д 0.002 1.459 5.836
Alanine (g) 2.942 н/д н/д 0.002 2.944 11.776
Aspartic acid (g) 4.48 н/д н/д 0.008 4.488 17.952
Glutamic acid (g) 7.314 н/д н/д 0.013 7.327 29.308
Glycine (g) 3.293 н/д н/д 0.003 3.296 13.184
Proline (g) 2.456 н/д н/д 0.002 2.458 9.832
Serine (g) 1.781 н/д н/д 0.003 1.784 7.136
Cholesterol (mg) 202.414 н/д н/д 0.0 202.414 809.656
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 11.632 н/д н/д 0.001 11.634 46.536
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 16.841 н/д н/д 0.0 16.841 67.364
Polyunsaturated (g) 8.717 н/д н/д 0.004 8.721 34.884