Рецепт Roast Chicken with Spring Vegetables - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3 1/2 pounds skin-on, bone-in chicken quarters
Kosher salt and freshly ground pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		pepper
0.0g 		kosher salt
0.0g 		lemon
30.74g 		olive oil
40.5g 		potatoes
340.19g 		radishes
208.8g 		scallions
96.0g 		carrots
236.59g 		dill
1.32g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д н/д 0.34 0.0 6.87 1.42 1.76 1.51 0.05 11.95 11.95
Total Fat (g) н/д н/д 0.09 40.5 0.31 0.21 0.18 0.31 0.01 41.61 41.61
Carbohydrates (g) н/д н/д 2.86 0.0 59.43 7.1 7.05 19.5 0.09 96.03 96.03
Ash (g) н/д н/д 0.09 0.0 3.67 1.15 0.78 1.49 0.03 7.22 7.22
Calories (kcal) н/д н/д 8.915 358.02 261.948 33.408 30.72 82.807 0.566 776.383 776.383
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 52.53 0.0 н/д 0.0 н/д 52.53 52.53
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.58 0.21 н/д 6.44 н/д 7.22 7.22
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 1.12 2.19 н/д 2.46 н/д 5.78 5.78
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.92 1.48 н/д 2.37 н/д 4.77 4.77
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) н/д н/д 27.35 0.0 269.91 198.92 86.24 213.76 1.13 797.31 797.31
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д 0.77 0.0 2.65 3.88 2.24 11.26 н/д 20.8 20.8
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д н/д 0.9 0.0 7.5 3.3 2.5 6.9 0.0 21.1 21.1
Calcium (mg) н/д н/д 7.992 0.405 40.823 52.2 69.12 75.709 2.737 248.986 248.986
Iron (mg) н/д н/д 0.18 0.23 2.65 0.71 1.42 2.11 0.09 7.39 7.39
Magnesium (mg) н/д н/д 2.459 0.0 78.244 20.88 19.2 23.659 0.724 145.166 145.166
Phosphorus (mg) н/д н/д 4.918 0.0 193.91 41.76 35.52 66.245 0.868 343.222 343.222
Potassium (mg) н/д н/д 42.421 0.405 1432.21 486.504 264.96 560.718 9.71 2796.929 2796.929
Sodium (mg) н/д н/д 0.615 0.81 20.412 81.432 15.36 184.54 0.803 303.971 303.971
Zinc (mg) н/д н/д 0.02 0.0 0.99 0.58 0.37 0.4 0.01 2.38 2.38
Copper (mg) н/д н/д 0.012 0.0 0.374 0.104 0.077 0.237 0.002 0.806 0.806
Manganese (mg) н/д н/д 0.009 0.0 0.51 0.146 0.154 0.355 0.017 1.191 1.191
Selenium (mcg) н/д н/д 0.1 0.0 1.0 1.3 0.6 2.1 н/д 5.1 5.1
Vitamin A, IU (IU) н/д н/д 6.763 0.0 6.804 14.616 957.12 32625.761 101.546 33712.609 33712.609
Retinol (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д н/д 0.307 0.0 0.0 0.0 48.0 1632.471 5.079 1685.857 1685.857
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 0.922 0.0 3.402 8.352 574.08 15120.467 н/д 15707.223 15707.223
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.05 5.81 0.03 0.0 0.53 н/д н/д 6.42 6.42
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 3.381 0.0 27.215 20.88 1091.52 846.992 н/д 1989.989 1989.989
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.04 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.04 0.04
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.34 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.34 0.34
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д н/д 16.3 0.0 67.0 30.9 18.0 6.2 1.1 139.5 139.5
Thiamin (mg) н/д н/д 0.012 0.0 0.272 0.021 0.058 0.071 0.001 0.435 0.435
Riboflavin (mg) н/д н/д 0.006 0.0 0.102 0.084 0.077 0.095 0.004 0.367 0.367
Niacin (mg) н/д н/д 0.031 0.0 3.572 0.522 0.509 1.325 0.021 5.979 5.979
Pantothenic acid (mg) н/д н/д 0.058 0.0 1.021 0.355 0.077 0.946 0.005 2.462 2.462
Vitamin B-6 (mg) н/д н/д 0.025 0.0 1.021 0.146 0.058 0.26 0.002 1.512 1.512
Folate (mcg) н/д н/д 3.381 0.0 54.431 52.2 61.44 63.879 1.974 237.305 237.305
Vitamin B-12 (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д н/д 1.6 0.1 41.2 13.6 5.5 17.7 н/д 79.6 79.6
Folic acid (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.0 0.102 0.021 0.019 0.024 0.0 0.166 0.166
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.272 0.042 0.067 0.071 0.001 0.453 0.453
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.272 0.042 0.077 0.071 0.003 0.464 0.464
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.408 0.063 0.106 0.095 0.002 0.673 0.673
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.442 0.063 0.086 0.071 0.003 0.666 0.666
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.102 0.021 0.019 0.024 0.0 0.166 0.166
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.102 0.021 н/д 0.024 0.0 0.147 0.147
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.306 0.084 0.058 0.071 0.001 0.519 0.519
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.272 0.021 0.048 0.047 0.001 0.39 0.39
Valine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.408 0.084 0.077 0.095 0.002 0.665 0.665
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.34 0.084 0.125 0.095 0.002 0.645 0.645
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.17 0.021 0.029 0.024 0.001 0.244 0.244
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.204 0.063 0.077 0.118 0.003 0.465 0.465
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.0 1.735 0.125 0.163 0.26 0.004 2.288 2.288
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.0 1.191 0.334 0.365 0.402 0.004 2.296 2.296
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.204 0.063 0.086 0.047 0.002 0.403 0.403
Proline (g) н/д н/д н/д 0.0 0.238 0.042 0.115 0.047 0.003 0.446 0.446
Serine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.306 0.063 0.077 0.071 0.002 0.519 0.519
Cholesterol (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д н/д 0.012 5.593 0.102 0.063 0.029 0.047 0.001 5.847 5.847
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 89.505 17.01 14.616 н/д н/д н/д 121.131 121.131
Monounsaturated Fat (g) н/д н/д 0.003 29.549 0.0 0.042 0.029 0.024 0.011 29.657 29.657
Polyunsaturated (g) н/д н/д 0.028 4.261 0.136 0.104 0.067 0.166 0.001 4.763 4.763