CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Roast Chicken And Potatoes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 1/4 lb Small thin-skinned potatoes scrubbed and halved
    (each about 1 1/2 to 2 inches in diameter)
    (or possibly 1/2 tsp. dry rosemary)
3/4 c. Regular-strength chicken broth to 1 c.
    Salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4
onion
15.75g
carrot
11.13g
garlics
14.79g
rosemary
0.3g
butter
14.19g
chicken
308.44g
pepper
0.0g
salt
0.0g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.17 0.1 0.94 0.01 0.12 57.37 н/д н/д 58.72 234.88
Total Fat (g) 0.02 0.03 0.07 0.05 11.51 46.45 н/д н/д 58.12 232.48
Carbohydrates (g) 1.47 1.07 4.89 0.19 0.01 0.0 н/д н/д 7.63 30.52
Ash (g) 0.06 0.11 0.22 0.02 0.3 2.44 н/д н/д 3.14 12.56
Calories (kcal) 6.3 4.561 22.037 0.993 101.724 663.149 н/д н/д 798.764 3195.056
Starch (g) 0.0 0.16 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.16 0.64
Sucrose (g) 0.16 0.4 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.56 2.24
Glucose (dextrose) (g) 0.31 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.38 1.52
Fructose (g) 0.2 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.26 1.04
Lactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 14.03 9.82 8.66 0.03 2.25 203.54 н/д н/д 238.34 953.36
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.67 0.53 0.15 н/д 0.01 0.0 н/д н/д 1.35 5.4
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.3 0.3 0.3 0.1 0.0 0.0 н/д н/д 1.0 4.0
Calcium (mg) 3.622 3.671 26.77 3.84 3.405 33.929 н/д н/д 75.237 300.948
Iron (mg) 0.03 0.03 0.25 0.09 0.0 2.78 н/д н/д 3.18 12.72
Magnesium (mg) 1.575 1.335 3.698 0.66 0.284 61.688 н/д н/д 69.239 276.956
Phosphorus (mg) 4.567 3.894 22.629 0.21 3.405 453.409 н/д н/д 488.114 1952.456
Potassium (mg) 22.995 35.6 59.308 2.865 3.405 582.954 н/д н/д 707.127 2828.508
Sodium (mg) 0.63 7.676 2.514 0.15 81.72 215.909 н/д н/д 308.599 1234.396
Zinc (mg) 0.03 0.03 0.17 0.01 0.01 4.04 н/д н/д 4.29 17.16
Copper (mg) 0.006 0.006 0.044 0.002 0.0 0.154 н/д н/д 0.212 0.848
Manganese (mg) 0.02 0.016 0.247 0.006 0.0 0.062 н/д н/д 0.35 1.4
Selenium (mcg) 0.1 0.0 2.1 0.0 0.1 44.4 н/д н/д 46.8 187.2
Vitamin A, IU (IU) 0.315 1858.543 1.331 9.384 354.546 431.818 н/д н/д 2655.936 10623.744
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 95.198 126.461 н/д н/д 221.659 886.636
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 92.894 0.0 0.468 97.043 129.545 н/д н/д 319.95 1279.8
Beta Carotene (mcg) 0.157 921.706 0.74 н/д 22.416 0.0 н/д н/д 945.019 3780.076
Vitamin E (mg) 0.0 0.07 0.01 н/д 0.33 0.93 н/д н/д 1.34 5.36
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 7.945 н/д н/д н/д 7.945 31.78
Lycopene (mcg) 0.0 0.111 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.111 0.444
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.63 28.48 2.366 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 31.476 125.904
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.2 0.7 4.6 0.2 0.0 4.9 н/д н/д 11.6 46.4
Thiamin (mg) 0.008 0.008 0.03 0.002 0.001 0.185 н/д н/д 0.233 0.932
Riboflavin (mg) 0.005 0.007 0.016 0.001 0.004 0.37 н/д н/д 0.403 1.612
Niacin (mg) 0.019 0.109 0.104 0.003 0.006 20.974 н/д н/д 21.214 84.856
Pantothenic acid (mg) 0.019 0.03 0.089 н/д 0.016 2.807 н/д н/д 2.96 11.84
Vitamin B-6 (mg) 0.019 0.016 0.183 0.005 0.0 1.08 н/д н/д 1.303 5.212
Folate (mcg) 2.992 2.114 0.444 0.921 0.426 18.506 н/д н/д 25.403 101.612
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.96 н/д н/д 0.98 3.92
Choline (mg) 1.0 1.0 3.4 н/д 2.7 184.1 н/д н/д 192.2 768.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.002 0.001 0.01 н/д 0.001 0.648 н/д н/д 0.662 2.648
Threonine (g) 0.003 0.021 0.024 н/д 0.006 2.375 н/д н/д 2.429 9.716
Isoleucine (g) 0.002 0.009 0.033 н/д 0.007 2.838 н/д н/д 2.888 11.552
Leucine (g) 0.005 0.011 0.046 н/д 0.011 4.164 н/д н/д 4.237 16.948
Lysine (g) 0.006 0.011 0.04 н/д 0.01 4.657 н/д н/д 4.725 18.9
Methionine (g) 0.0 0.002 0.012 н/д 0.003 1.511 н/д н/д 1.528 6.112
Cystine (g) 0.0 0.009 0.01 н/д 0.001 0.771 н/д н/д 0.792 3.168
Phenylalanine (g) 0.005 0.007 0.027 н/д 0.006 2.221 н/д н/д 2.264 9.056
Tyrosine (g) 0.002 0.004 0.012 н/д 0.006 1.851 н/д н/д 1.874 7.496
Valine (g) 0.003 0.008 0.043 н/д 0.009 2.776 н/д н/д 2.838 11.352
Arginine (g) 0.016 0.01 0.093 н/д 0.004 3.609 н/д н/д 3.732 14.928
Histidine (g) 0.002 0.004 0.016 н/д 0.003 1.666 н/д н/д 1.691 6.764
Alanine (g) 0.003 0.012 0.019 н/д 0.004 3.362 н/д н/д 3.401 13.604
Aspartic acid (g) 0.014 0.021 0.072 н/д 0.009 5.12 н/д н/д 5.236 20.944
Glutamic acid (g) 0.041 0.041 0.12 н/д 0.026 8.359 н/д н/д 8.586 34.344
Glycine (g) 0.005 0.006 0.03 н/д 0.003 3.763 н/д н/д 3.806 15.224
Proline (g) 0.002 0.006 0.015 н/д 0.011 2.807 н/д н/д 2.84 11.36
Serine (g) 0.003 0.006 0.028 н/д 0.007 2.036 н/д н/д 2.08 8.32
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 30.503 231.331 н/д н/д 261.834 1047.336
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.006 0.004 0.013 0.022 7.288 13.294 н/д н/д 20.628 82.512
Phytosterols (mg) 2.362 н/д н/д 0.174 н/д н/д н/д н/д 2.536 10.144
Monounsaturated Fat (g) 0.002 0.001 0.001 0.009 2.982 19.247 н/д н/д 22.242 88.968
Polyunsaturated (g) 0.003 0.013 0.037 0.007 0.431 9.963 н/д н/д 10.454 41.816