Рецепт Rizogalo (Rice Pudding, Easy Version) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	milk 183.0g	sugar 18.75g	vanilla extract 0.53g	rice 17.34g	cinnamon 0.0g	water 59.25g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	6.17	0.0	0.0	1.24	н/д	0.0	7.4	59.2
Total Fat (g)	1.78	0.0	0.0	0.11	н/д	0.0	1.89	15.12
Carbohydrates (g)	9.13	18.75	0.07	13.87	н/д	0.0	41.81	334.48
Ash (g)	1.37	0.0	0.0	0.11	н/д	0.06	1.54	12.32
Calories (kcal)	76.86	72.563	1.512	63.305	н/д	0.0	214.239	1713.912
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.08
Glucose (dextrose) (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	9.52	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	9.52	76.16
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.2	0.0	н/д	0.0	0.2	1.6
Water (g)	164.55	0.01	0.28	2.02	н/д	59.19	226.04	1808.32
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	9.52	18.73	0.07	0.02	н/д	0.0	28.34	226.72
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.2	н/д	0.0	0.2	1.6
Calcium (mg)	217.77	0.188	0.058	4.856	н/д	1.778	224.649	1797.192
Iron (mg)	0.05	0.0	0.0	0.75	н/д	0.0	0.8	6.4
Magnesium (mg)	20.13	0.0	0.063	4.336	н/д	0.593	25.121	200.968
Phosphorus (mg)	173.85	0.0	0.032	19.945	н/д	0.0	193.827	1550.616
Potassium (mg)	274.5	0.375	0.777	19.945	н/д	0.0	295.597	2364.776
Sodium (mg)	80.52	0.0	0.047	0.867	н/д	2.37	83.804	670.432
Zinc (mg)	0.77	0.0	0.0	0.19	н/д	0.01	0.96	7.68
Copper (mg)	0.018	0.0	0.0	0.038	н/д	0.006	0.063	0.504
Manganese (mg)	0.0	0.0	0.001	0.189	н/д	0.0	0.19	1.52
Selenium (mcg)	6.0	0.1	0.0	2.6	н/д	0.0	8.8	70.4
Vitamin A, IU (IU)	358.68	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	358.68	2869.44
Retinol (mcg)	106.14	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	106.14	849.12
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	106.14	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	106.14	849.12
Beta Carotene (mcg)	3.66	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	3.66	29.28
Vitamin E (mg)	0.02	0.0	0.0	0.02	н/д	0.0	0.04	0.32
Vitamin D (IU)	95.16	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	95.16	761.28
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.037	0.0	0.0	0.101	н/д	0.0	0.137	1.096
Riboflavin (mg)	0.348	0.004	0.001	0.009	н/д	0.0	0.361	2.888
Niacin (mg)	0.165	0.0	0.002	0.727	н/д	0.0	0.894	7.152
Pantothenic acid (mg)	0.659	0.0	0.0	0.175	н/д	0.0	0.834	6.672
Vitamin B-6 (mg)	0.073	0.0	0.0	0.028	н/д	0.0	0.101	0.808
Folate (mcg)	9.15	0.0	0.0	40.064	н/д	0.0	49.214	393.712
Vitamin B-12 (mcg)	0.81	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.81	6.48
Choline (mg)	32.4	0.0	н/д	1.0	н/д	0.0	33.4	267.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	38.677	н/д	0.0	38.677	309.416
Tryptophan (g)	0.073	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	0.087	0.696
Threonine (g)	0.165	н/д	н/д	0.045	н/д	н/д	0.21	1.68
Isoleucine (g)	0.348	н/д	н/д	0.054	н/д	н/д	0.401	3.208
Leucine (g)	0.695	н/д	н/д	0.102	н/д	н/д	0.798	6.384
Lysine (g)	0.531	н/д	н/д	0.045	н/д	н/д	0.576	4.608
Methionine (g)	0.146	н/д	н/д	0.029	н/д	н/д	0.176	1.408
Cystine (g)	0.22	н/д	н/д	0.026	н/д	н/д	0.246	1.968
Phenylalanine (g)	0.311	н/д	н/д	0.066	н/д	н/д	0.377	3.016
Tyrosine (g)	0.256	н/д	н/д	0.042	н/д	н/д	0.298	2.384
Valine (g)	0.403	н/д	н/д	0.076	н/д	н/д	0.479	3.832
Arginine (g)	0.183	н/д	н/д	0.102	н/д	н/д	0.285	2.28
Histidine (g)	0.146	н/д	н/д	0.029	н/д	н/д	0.176	1.408
Alanine (g)	0.201	н/д	н/д	0.071	н/д	н/д	0.272	2.176
Aspartic acid (g)	0.567	н/д	н/д	0.116	н/д	н/д	0.684	5.472
Glutamic acid (g)	1.427	н/д	н/д	0.241	н/д	н/д	1.668	13.344
Glycine (g)	0.11	н/д	н/д	0.057	н/д	н/д	0.167	1.336
Proline (g)	0.659	н/д	н/д	0.059	н/д	н/д	0.718	5.744
Serine (g)	0.384	н/д	н/д	0.066	н/д	н/д	0.45	3.6
Cholesterol (mg)	9.15	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	9.15	73.2
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.153	0.0	0.0	0.031	н/д	0.0	1.184	9.472
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.512	0.0	0.0	0.036	н/д	0.0	0.549	4.392
Polyunsaturated (g)	0.073	0.0	0.0	0.031	н/д	0.0	0.104	0.832