Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		milk ricotta
124.0g 		sugar
25.2g 		vanilla extract
4.2g 		mint
3.51g 		orange zest
4.0g 		vanilla bean
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 13.96 0.0 0.0 0.12 0.06 н/д 14.14 14.14
Total Fat (g) 16.1 0.0 0.0 0.03 0.01 н/д 16.14 16.14
Carbohydrates (g) 3.77 25.19 0.53 0.29 0.64 н/д 30.43 30.43
Ash (g) 1.26 0.0 0.01 0.07 н/д н/д 1.35 1.35
Calories (kcal) 215.76 97.524 12.096 1.542 1.88 н/д 328.802 328.802
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 1.4 н/д 0.0 н/д 1.4 1.4
Water (g) 88.91 0.01 2.21 3.0 3.26 н/д 97.39 97.39
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.33 25.18 0.53 н/д 0.17 н/д 26.21 26.21
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.2 0.4 н/д 0.7 0.7
Calcium (mg) 256.68 0.252 0.462 6.976 5.36 н/д 269.73 269.73
Iron (mg) 0.47 0.0 0.01 0.42 0.03 н/д 0.93 0.93
Magnesium (mg) 13.64 0.0 0.504 2.208 0.6 н/д 16.952 16.952
Phosphorus (mg) 195.92 0.0 0.252 2.103 0.48 н/д 198.755 198.755
Potassium (mg) 130.2 0.504 6.216 16.055 6.4 н/д 159.375 159.375
Sodium (mg) 104.16 0.0 0.378 1.052 0.24 н/д 105.83 105.83
Zinc (mg) 1.44 0.0 0.0 0.04 0.01 н/д 1.49 1.49
Copper (mg) 0.025 0.0 0.003 0.008 0.004 н/д 0.04 0.04
Manganese (mg) 0.012 0.0 0.01 0.039 н/д н/д 0.061 0.061
Selenium (mcg) 18.0 0.2 0.0 н/д 0.0 н/д 18.2 18.2
Vitamin A, IU (IU) 551.8 0.0 0.0 142.113 н/д н/д 693.913 693.913
Retinol (mcg) 145.08 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 145.08 145.08
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 148.8 0.0 0.0 7.116 0.12 н/д 156.036 156.036
Beta Carotene (mcg) 40.92 0.0 0.0 н/д 0.28 н/д 41.2 41.2
Vitamin E (mg) 0.14 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д 0.15 0.15
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.72 н/д 0.72 0.72
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.5 5.2 н/д 5.6 5.6
Thiamin (mg) 0.012 0.0 0.0 0.003 0.002 н/д 0.018 0.018
Riboflavin (mg) 0.248 0.005 0.004 0.006 0.003 н/д 0.267 0.267
Niacin (mg) 0.124 0.0 0.018 0.033 0.016 н/д 0.191 0.191
Pantothenic acid (mg) 0.26 0.0 0.002 0.009 н/д н/д 0.271 0.271
Vitamin B-6 (mg) 0.05 0.0 0.001 0.006 0.007 н/д 0.063 0.063
Folate (mcg) 14.88 0.0 0.0 3.681 0.52 н/д 19.081 19.081
Vitamin B-12 (mcg) 0.42 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.42 0.42
Choline (mg) 21.7 0.0 н/д н/д 0.3 н/д 22.0 22.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.161 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.163 0.163
Threonine (g) 0.645 н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.65 0.65
Isoleucine (g) 0.732 н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.737 0.737
Leucine (g) 1.513 н/д н/д 0.009 н/д н/д 1.522 1.522
Lysine (g) 1.662 н/д н/д 0.005 н/д н/д 1.667 1.667
Methionine (g) 0.347 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.349 0.349
Cystine (g) 0.124 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.125 0.125
Phenylalanine (g) 0.694 н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.7 0.7
Tyrosine (g) 0.732 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.735 0.735
Valine (g) 0.856 н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.861 0.861
Arginine (g) 0.781 н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.786 0.786
Histidine (g) 0.57 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.573 0.573
Alanine (g) 0.62 н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.626 0.626
Aspartic acid (g) 1.24 н/д н/д 0.014 н/д н/д 1.254 1.254
Glutamic acid (g) 3.038 н/д н/д 0.013 н/д н/д 3.051 3.051
Glycine (g) 0.372 н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.378 0.378
Proline (g) 1.327 н/д н/д 0.005 н/д н/д 1.332 1.332
Serine (g) 0.719 н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.724 0.724
Cholesterol (mg) 63.24 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 63.24 63.24
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 10.292 0.0 0.0 0.007 0.002 н/д 10.301 10.301
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.351 н/д н/д 0.351 0.351
Monounsaturated Fat (g) 4.501 0.0 0.0 0.001 0.0 н/д 4.503 4.503
Polyunsaturated (g) 0.484 0.0 0.0 0.014 0.004 н/д 0.501 0.501