Рецепт Ricotta-Herb Dip - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

1 small shallot, finely chopped

Salt, to taste

Freshly ground black pepper, to taste

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	milk ricotta cheese 453.6g	shallot 0.0g	bell pepper 22.88g	garlic 2.61g	parsley 7.22g	chives 9.0g	thyme 2.7g	basil 1.7g	olive oil 27.0g	sherry vinegar 14.9g	salt 0.0g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	51.08	н/д	0.23	0.17	0.21	0.16	0.25	0.05	0.0	0.01	н/д	н/д	52.15	52.15
Total Fat (g)	58.88	н/д	0.07	0.01	0.06	0.01	0.2	0.01	27.0	0.0	н/д	н/д	86.24	86.24
Carbohydrates (g)	13.79	н/д	1.38	0.86	0.46	0.51	1.73	0.04	0.0	0.04	н/д	н/д	18.81	18.81
Ash (g)	4.63	н/д	0.11	0.04	0.16	0.06	0.32	0.03	0.0	0.03	н/д	н/д	5.36	5.36
Calories (kcal)	789.264	н/д	7.092	3.889	2.599	2.25	7.452	0.39	238.68	2.831	н/д	н/д	1054.447	1054.447
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.44	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.44	0.44
Fructose (g)	н/д	н/д	0.52	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.52	0.52
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	325.23	н/д	21.1	1.53	6.33	8.26	0.21	1.56	0.0	14.08	н/д	н/д	378.3	378.3
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	1.22	н/д	0.96	0.03	0.06	0.19	0.05	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	2.51	2.51
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	0.5	0.1	0.2	0.3	1.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	2.1	2.1
Calcium (mg)	938.952	н/д	1.601	4.724	9.964	5.49	51.03	3.002	0.27	0.894	н/д	н/д	1015.927	1015.927
Iron (mg)	1.72	н/д	0.1	0.04	0.45	0.17	3.34	0.05	0.15	0.07	н/д	н/д	6.1	6.1
Magnesium (mg)	49.896	н/д	2.745	0.653	3.61	1.8	5.94	1.085	0.0	0.596	н/д	н/д	66.325	66.325
Phosphorus (mg)	716.688	н/д	5.948	3.993	4.188	2.97	5.427	0.95	0.0	1.192	н/д	н/д	741.356	741.356
Potassium (mg)	476.28	н/д	48.273	10.466	39.999	23.4	21.978	5.003	0.27	5.811	н/д	н/д	631.48	631.48
Sodium (mg)	381.024	н/д	0.915	0.444	4.043	0.36	1.485	0.068	0.54	1.192	н/д	н/д	390.071	390.071
Zinc (mg)	5.26	н/д	0.06	0.03	0.08	0.04	0.17	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	5.65	5.65
Copper (mg)	0.091	н/д	0.005	0.008	0.011	0.005	0.023	0.007	0.0	0.001	н/д	н/д	0.151	0.151
Manganese (mg)	0.045	н/д	0.025	0.044	0.012	0.012	0.212	0.02	0.0	0.007	н/д	н/д	0.377	0.377
Selenium (mcg)	65.8	н/д	0.0	0.4	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	66.3	66.3
Vitamin A, IU (IU)	2018.52	н/д	716.31	0.235	608.213	360.0	102.6	89.464	0.0	0.0	н/д	н/д	3895.342	3895.342
Retinol (mcg)	530.712	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	530.712	530.712
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	544.32	н/д	35.918	0.0	30.396	18.0	5.13	4.477	0.0	0.0	н/д	н/д	638.242	638.242
Beta Carotene (mcg)	149.688	н/д	371.539	0.131	364.899	216.0	61.128	53.288	0.0	н/д	н/д	н/д	1216.672	1216.672
Vitamin E (mg)	0.5	н/д	0.36	0.0	0.05	0.02	0.2	0.01	3.87	н/д	н/д	н/д	5.03	5.03
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	11.668	0.418	401.504	82.44	23.274	95.824	0.0	н/д	н/д	н/д	615.128	615.128
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.03	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.03	н/д	0.04	н/д	н/д	0.0	0.22	н/д	н/д	н/д	0.3	0.3
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	29.2	0.8	9.6	4.1	1.4	0.3	0.0	0.1	н/д	н/д	45.5	45.5
Thiamin (mg)	0.045	н/д	0.011	0.005	0.006	0.006	0.014	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.089	0.089
Riboflavin (mg)	0.907	н/д	0.021	0.003	0.007	0.013	0.011	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.963	0.963
Niacin (mg)	0.454	н/д	0.224	0.018	0.095	0.018	0.133	0.015	0.0	н/д	н/д	н/д	0.957	0.957
Pantothenic acid (mg)	0.953	н/д	0.073	0.016	0.029	0.005	н/д	0.004	0.0	н/д	н/д	н/д	1.079	1.079
Vitamin B-6 (mg)	0.181	н/д	0.066	0.032	0.006	0.005	0.015	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	0.31	0.31
Folate (mcg)	54.432	н/д	10.524	0.078	10.974	1.26	7.398	1.153	0.0	н/д	н/д	н/д	85.82	85.82
Vitamin B-12 (mcg)	1.54	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	1.54	1.54
Choline (mg)	79.4	н/д	1.3	0.6	0.9	0.4	1.2	0.2	0.1	н/д	н/д	н/д	84.1	84.1
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.59	н/д	0.002	0.002	0.004	н/д	0.005	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.603	0.603
Threonine (g)	2.359	н/д	0.009	0.004	0.009	н/д	0.007	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	2.389	2.389
Isoleucine (g)	2.676	н/д	0.005	0.006	0.009	н/д	0.013	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	2.71	2.71
Leucine (g)	5.534	н/д	0.009	0.008	0.014	н/д	0.012	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	5.58	5.58
Lysine (g)	6.078	н/д	0.009	0.007	0.013	н/д	0.006	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	6.115	6.115
Methionine (g)	1.27	н/д	0.002	0.002	0.003	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	1.278	1.278
Cystine (g)	0.454	н/д	0.005	0.002	0.001	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.461	0.461
Phenylalanine (g)	2.54	н/д	0.011	0.005	0.011	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	2.569	2.569
Tyrosine (g)	2.676	н/д	0.002	0.002	0.006	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	2.688	2.688
Valine (g)	3.13	н/д	0.007	0.008	0.012	н/д	0.014	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	3.172	3.172
Arginine (g)	2.858	н/д	0.009	0.016	0.009	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	2.894	2.894
Histidine (g)	2.087	н/д	0.005	0.003	0.004	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	2.099	2.099
Alanine (g)	2.268	н/д	0.007	0.003	0.014	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	2.295	2.295
Aspartic acid (g)	4.536	н/д	0.064	0.013	0.021	н/д	н/д	0.005	0.0	н/д	н/д	н/д	4.639	4.639
Glutamic acid (g)	11.113	н/д	0.048	0.021	0.018	н/д	н/д	0.005	0.0	н/д	н/д	н/д	11.205	11.205
Glycine (g)	1.361	н/д	0.007	0.005	0.011	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	1.386	1.386
Proline (g)	4.854	н/д	0.005	0.003	0.015	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	4.878	4.878
Serine (g)	2.631	н/д	0.011	0.005	0.01	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	2.659	2.659
Cholesterol (mg)	231.336	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	231.336	231.336
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	37.649	н/д	0.007	0.002	0.009	0.002	0.074	0.001	3.729	0.0	н/д	н/д	41.472	41.472
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.361	н/д	4.401	н/д	59.67	н/д	н/д	н/д	64.432	64.432
Monounsaturated Fat (g)	16.466	н/д	0.0	0.0	0.022	0.001	0.013	0.002	19.699	н/д	н/д	н/д	36.202	36.202
Polyunsaturated (g)	1.769	н/д	0.016	0.007	0.009	0.004	0.032	0.007	2.84	н/д	н/д	н/д	4.683	4.683