Рецепт Ricotta Basil Turkey Breast - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 lb boneless turkey breast half with un-torn skin
    Vegetable oil
    Brush grill rack with vegetable oil. Heat coals or possibly gas grill for indirect
    heat.
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		ricotta cheese
15.38g 		basil
0.64g 		parmesan cheese
1.25g 		margarine
1.75g 		salt
0.19g 		garlic --
0.65g 		oil
0.0g 		salt
0.19g 		pepper
0.03g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.74 0.02 0.48 0.0 0.0 0.04 н/д 0.0 0.0 2.29 18.32
Total Fat (g) 1.61 0.0 0.36 1.41 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 3.38 27.04
Carbohydrates (g) 0.63 0.02 0.05 0.01 0.0 0.22 н/д 0.0 0.02 0.95 7.6
Ash (g) н/д 0.01 0.1 0.03 0.19 0.01 н/д 0.19 0.0 0.53 4.24
Calories (kcal) 23.985 0.146 5.388 12.548 0.0 0.972 н/д 0.0 0.083 43.121 344.968
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 11.23 0.59 0.26 0.29 0.0 0.38 н/д 0.0 0.0 12.75 102.0
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.04 0.0 0.01 0.0 0.0 0.01 н/д 0.0 0.0 0.06 0.48
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Calcium (mg) 36.9 1.126 13.863 0.053 0.045 1.181 н/д 0.045 0.142 53.354 426.832
Iron (mg) 0.06 0.02 0.01 0.0 0.0 0.01 н/д 0.0 0.01 0.12 0.96
Magnesium (mg) 1.999 0.407 0.475 0.053 0.002 0.163 н/д 0.002 0.063 3.163 25.304
Phosphorus (mg) 26.138 0.356 9.113 0.088 0.0 0.998 н/д 0.0 0.056 36.748 293.984
Potassium (mg) 17.681 1.876 1.563 0.315 0.015 2.617 н/д 0.015 0.409 24.491 195.928
Sodium (mg) 15.99 0.025 19.113 16.503 72.671 0.111 н/д 72.671 0.014 197.098 1576.784
Zinc (mg) 0.19 0.01 0.05 0.0 0.0 0.01 н/д 0.0 0.0 0.25 2.0
Copper (mg) 0.005 0.002 0.003 0.0 0.0 0.002 н/д 0.0 0.0 0.013 0.104
Manganese (mg) н/д 0.007 0.001 н/д 0.0 0.011 н/д 0.0 0.002 0.022 0.176
Selenium (mcg) 2.4 0.0 0.2 0.0 0.0 0.1 н/д 0.0 0.0 2.7 21.6
Vitamin A, IU (IU) н/д 33.549 5.525 62.493 0.0 0.059 н/д 0.0 0.097 101.722 813.776
Retinol (mcg) 17.066 0.0 1.463 13.44 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 31.969 255.752
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 17.528 1.679 1.5 14.333 0.0 0.0 н/д 0.0 0.005 35.044 280.352
Beta Carotene (mcg) 3.998 19.983 0.388 10.675 0.0 0.033 н/д 0.0 0.051 35.126 281.008
Vitamin E (mg) 0.01 0.01 0.0 0.16 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.18 1.44
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.002 0.002 0.016
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 35.934 0.0 0.0 0.0 0.104 н/д 0.0 0.067 36.105 288.84
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.2 н/д 0.0 0.0 0.3 2.4
Thiamin (mg) 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 0.005 0.04
Riboflavin (mg) 0.029 0.001 0.006 0.001 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 0.037 0.296
Niacin (mg) 0.014 0.006 0.001 0.0 0.0 0.005 н/д 0.0 0.0 0.026 0.208
Pantothenic acid (mg) н/д 0.001 0.004 0.0 0.0 0.004 н/д 0.0 н/д 0.009 0.072
Vitamin B-6 (mg) 0.005 0.001 0.001 0.0 0.0 0.008 н/д 0.0 0.0 0.015 0.12
Folate (mcg) 1.845 0.432 0.125 0.018 0.0 0.02 н/д 0.0 0.003 2.443 19.544
Vitamin B-12 (mcg) 0.05 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.08 0.64
Choline (mg) 2.6 0.1 0.2 0.2 0.0 0.2 н/д 0.0 0.0 3.2 25.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 0.007 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.007 0.056
Threonine (g) н/д 0.001 0.018 н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д 0.02 0.16
Isoleucine (g) н/д 0.001 0.025 н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д 0.027 0.216
Leucine (g) н/д 0.001 0.047 н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 н/д 0.05 0.4
Lysine (g) н/д 0.001 0.037 н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 н/д 0.04 0.32
Methionine (g) н/д 0.0 0.013 н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д 0.014 0.112
Cystine (g) н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.002 0.016
Phenylalanine (g) н/д 0.001 0.026 н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д 0.028 0.224
Tyrosine (g) н/д 0.001 0.029 н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д 0.03 0.24
Valine (g) н/д 0.001 0.032 н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 н/д 0.034 0.272
Arginine (g) н/д 0.001 0.02 н/д 0.0 0.004 н/д 0.0 н/д 0.024 0.192
Histidine (g) н/д 0.0 0.014 н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д 0.015 0.12
Alanine (g) н/д 0.001 0.015 н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д 0.016 0.128
Aspartic acid (g) н/д 0.002 0.033 н/д 0.0 0.003 н/д 0.0 н/д 0.038 0.304
Glutamic acid (g) н/д 0.002 0.109 н/д 0.0 0.005 н/д 0.0 н/д 0.116 0.928
Glycine (g) н/д 0.001 0.01 н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д 0.012 0.096
Proline (g) н/д 0.001 0.058 н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д 0.059 0.472
Serine (g) н/д 0.001 0.029 н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д 0.031 0.248
Cholesterol (mg) 6.304 0.0 1.1 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 7.404 59.232
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.261 н/д н/д н/д н/д н/д 0.261 2.088
Saturated Fat (g) 1.016 0.0 0.216 0.266 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 1.5 12.0
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.03 0.03 0.24
Monounsaturated Fat (g) 0.457 0.001 0.105 0.68 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 1.243 9.944
Polyunsaturated (g) 0.049 0.002 0.015 0.425 0.0 0.002 н/д 0.0 0.0 0.494 3.952