Рецепт Ricotta And Spinach Gnocchi With Peas, Prosciutto And Parmesan - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	ricotta cheese 49.61g	garlic 3.08g	egg 11.0g	pepper 0.0g	spinach 2.7g	flour 14.18g	butter 14.18g	peas 13.78g	prosciutto 9.21g	sage 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	5.62	0.2	1.38	н/д	0.08	1.46	0.12	0.75	1.89	н/д	11.49	45.96
Total Fat (g)	5.18	0.02	1.09	н/д	0.01	0.14	11.5	0.06	0.5	н/д	18.49	73.96
Carbohydrates (g)	2.03	1.02	0.08	н/д	0.1	10.82	0.01	1.99	0.0	н/д	16.05	64.2
Ash (g)	н/д	0.05	0.09	н/д	0.05	0.07	0.3	0.12	0.1	н/д	0.77	3.08
Calories (kcal)	77.396	4.595	15.73	н/д	0.621	51.597	101.635	11.158	12.531	н/д	275.262	1101.048
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.69	н/д	н/д	0.7	2.8
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.04	0.16
Fructose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	0.07	0.28
Lactose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.04
Maltose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.04	0.16
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	36.25	1.81	8.34	н/д	2.47	1.69	2.25	10.86	6.72	н/д	70.38	281.52
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.14	0.03	0.08	н/д	0.01	0.04	0.01	0.78	0.0	н/д	1.1	4.4
Galactose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.04
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	0.0	н/д	0.1	0.4	0.0	0.7	0.0	н/д	1.2	4.8
Calcium (mg)	119.07	5.582	5.83	н/д	2.673	2.126	3.402	3.444	0.553	н/д	142.68	570.72
Iron (mg)	0.2	0.05	0.2	н/д	0.07	0.66	0.0	0.2	0.09	н/д	1.49	5.96
Magnesium (mg)	6.45	0.771	1.32	н/д	2.133	3.119	0.284	4.546	2.303	н/д	20.925	83.7
Phosphorus (mg)	84.341	4.719	21.01	н/д	1.323	15.309	3.402	14.877	21.099	н/д	166.08	664.32
Potassium (mg)	57.054	12.367	14.74	н/д	15.066	15.167	3.402	33.611	33.999	н/д	185.407	741.628
Sodium (mg)	51.597	0.524	15.4	н/д	2.133	0.284	81.648	0.689	5.068	н/д	157.342	629.368
Zinc (mg)	0.62	0.04	0.12	н/д	0.01	0.1	0.01	0.17	0.21	н/д	1.28	5.12
Copper (mg)	0.015	0.009	0.011	н/д	0.004	0.02	0.0	0.025	0.007	н/д	0.091	0.364
Manganese (mg)	н/д	0.052	0.004	н/д	0.024	0.096	0.0	0.056	0.003	н/д	0.236	0.944
Selenium (mcg)	7.7	0.4	3.5	н/д	0.0	4.8	0.1	0.2	3.3	н/д	20.1	80.4
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.278	53.57	н/д	253.179	0.0	354.233	105.379	0.553	н/д	767.191	3068.764
Retinol (mcg)	55.07	0.0	15.29	н/д	0.0	0.0	95.114	0.0	0.184	н/д	165.658	662.632
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	56.558	0.0	15.4	н/д	12.663	0.0	96.957	5.235	0.184	н/д	186.997	747.988
Beta Carotene (mcg)	12.899	0.154	1.1	н/д	151.902	0.0	22.397	61.85	0.0	н/д	250.302	1001.208
Vitamin E (mg)	0.04	0.0	0.11	н/д	0.05	0.01	0.33	0.02	0.02	н/д	0.58	2.32
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	3.85	н/д	н/д	н/д	7.938	н/д	н/д	н/д	11.788	47.152
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.493	36.41	н/д	329.346	2.552	0.0	341.207	0.0	н/д	710.008	2840.032
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.06	н/д	0.0	0.05	0.0	0.13	н/д	н/д	0.24	0.96
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	0.04
Vitamin C (mg)	0.0	1.0	0.0	н/д	0.8	0.0	0.0	5.5	0.1	н/д	7.3	29.2
Thiamin (mg)	0.01	0.006	0.008	н/д	0.002	0.112	0.001	0.037	0.081	н/д	0.258	1.032
Riboflavin (mg)	0.094	0.003	0.053	н/д	0.005	0.069	0.004	0.018	0.021	н/д	0.268	1.072
Niacin (mg)	0.045	0.022	0.008	н/д	0.019	0.836	0.006	0.288	0.492	н/д	1.715	6.86
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.019	0.158	н/д	0.002	0.062	0.016	0.014	0.075	н/д	0.345	1.38
Vitamin B-6 (mg)	0.015	0.038	0.015	н/д	0.005	0.006	0.0	0.023	0.046	н/д	0.149	0.596
Folate (mcg)	5.954	0.093	5.17	н/д	5.238	25.94	0.425	8.954	0.829	н/д	52.603	210.412
Vitamin B-12 (mcg)	0.16	0.0	0.14	н/д	0.0	0.0	0.02	0.0	0.07	н/д	0.39	1.56
Choline (mg)	8.4	0.7	27.6	н/д	0.5	1.5	2.7	3.9	6.7	н/д	51.9	207.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	21.83	0.0	0.0	0.0	н/д	21.83	87.32
Tryptophan (g)	н/д	0.002	0.019	н/д	0.001	0.018	0.001	0.006	0.024	н/д	0.071	0.284
Threonine (g)	н/д	0.005	0.062	н/д	0.003	0.04	0.006	0.028	0.087	н/д	0.229	0.916
Isoleucine (g)	н/д	0.007	0.074	н/д	0.004	0.051	0.007	0.028	0.088	н/д	0.259	1.036
Leucine (g)	н/д	0.01	0.12	н/д	0.006	0.101	0.011	0.044	0.151	н/д	0.443	1.772
Lysine (g)	н/д	0.008	0.1	н/д	0.005	0.033	0.01	0.044	0.17	н/д	0.369	1.476
Methionine (g)	н/д	0.002	0.042	н/д	0.001	0.026	0.003	0.011	0.05	н/д	0.135	0.54
Cystine (g)	н/д	0.002	0.03	н/д	0.001	0.031	0.001	0.004	0.024	н/д	0.094	0.376
Phenylalanine (g)	н/д	0.006	0.075	н/д	0.004	0.074	0.006	0.028	0.076	н/д	0.266	1.064
Tyrosine (g)	н/д	0.002	0.055	н/д	0.003	0.044	0.006	0.015	0.065	н/д	0.191	0.764
Valine (g)	н/д	0.009	0.095	н/д	0.004	0.06	0.009	0.033	0.102	н/д	0.311	1.244
Arginine (g)	н/д	0.019	0.09	н/д	0.004	0.06	0.004	0.059	0.117	н/д	0.354	1.416
Histidine (g)	н/д	0.003	0.034	н/д	0.002	0.033	0.003	0.015	0.076	н/д	0.165	0.66
Alanine (g)	н/д	0.004	0.081	н/д	0.004	0.047	0.004	0.033	0.11	н/д	0.283	1.132
Aspartic acid (g)	н/д	0.015	0.146	н/д	0.006	0.062	0.009	0.069	0.175	н/д	0.483	1.932
Glutamic acid (g)	н/д	0.025	0.185	н/д	0.009	0.493	0.026	0.102	0.296	н/д	1.135	4.54
Glycine (g)	н/д	0.006	0.047	н/д	0.004	0.052	0.003	0.025	0.089	н/д	0.226	0.904
Proline (g)	н/д	0.003	0.056	н/д	0.003	0.17	0.011	0.023	0.076	н/д	0.343	1.372
Serine (g)	н/д	0.006	0.107	н/д	0.003	0.074	0.007	0.025	0.078	н/д	0.299	1.196
Cholesterol (mg)	20.341	0.0	46.53	н/д	0.0	0.0	30.476	0.0	6.265	н/д	103.613	414.452
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	3.279	0.003	0.341	н/д	0.002	0.023	7.282	0.01	0.172	н/д	11.111	44.444
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.243	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.243	0.972
Monounsaturated Fat (g)	1.473	0.0	0.419	н/д	0.0	0.013	2.98	0.006	0.225	н/д	5.116	20.464
Polyunsaturated (g)	0.159	0.008	0.15	н/д	0.005	0.058	0.431	0.026	0.053	н/д	0.889	3.556