Рецепт Rice Casserole Or Rice Balls - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 |
rice
113.4g |
onions
33.75g |
garlic
0.65g |
tomatoes sauce
114.84g |
peas
0.0g |
eggs
24.64g |
butter
28.35g |
parmesan cheese
0.0g |
pepper
0.0g |
basil
0.03g |
parsley
0.08g |
salt
0.0g |
bread crumbs
0.0g |
wesson oil
0.0g |
muenster
2.36g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 8.09 | 0.37 | 0.04 | 1.52 | н/д | 3.1 | 0.24 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.55 | 13.91 | 166.92 |
Total Fat (g) | 0.75 | 0.03 | 0.0 | 0.21 | н/д | 2.45 | 22.99 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.71 | 27.15 | 325.8 |
Carbohydrates (g) | 90.66 | 3.15 | 0.22 | 6.18 | н/д | 0.19 | 0.02 | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.03 | 100.45 | 1205.4 |
Ash (g) | 0.73 | 0.12 | 0.01 | 2.3 | н/д | 0.21 | 0.6 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.09 | 4.05 | 48.6 |
Calories (kcal) | 413.901 | 13.5 | 0.972 | 27.563 | н/д | 35.235 | 203.264 | н/д | н/д | 0.006 | 0.029 | н/д | н/д | н/д | 8.688 | 703.157 | 8437.884 |
Starch (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | 0.09 | 0.33 | н/д | 0.3 | н/д | 0.03 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.75 | 9.0 |
Glucose (dextrose) (g) | 0.02 | 0.66 | н/д | 2.68 | н/д | 0.05 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 3.42 | 41.04 |
Fructose (g) | 0.02 | 0.44 | н/д | 1.91 | н/д | 0.03 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.39 | 28.68 |
Lactose (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.03 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.03 | 0.36 |
Maltose (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.03 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.03 | 0.36 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 13.18 | 30.07 | 0.38 | 104.65 | н/д | 18.69 | 4.5 | н/д | н/д | 0.02 | 0.07 | н/д | н/д | н/д | 0.99 | 172.55 | 2070.6 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.14 | 1.43 | 0.01 | 4.88 | н/д | 0.19 | 0.02 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.03 | 6.69 | 80.28 |
Galactose (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.03 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.03 | 0.36 |
Dietary Fiber (g) | 1.5 | 0.6 | 0.0 | 1.7 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 3.8 | 45.6 |
Calcium (mg) | 31.751 | 7.763 | 1.181 | 14.93 | н/д | 13.059 | 6.804 | н/д | н/д | 0.047 | 0.109 | н/д | н/д | н/д | 16.927 | 92.571 | 1110.852 |
Iron (mg) | 4.89 | 0.07 | 0.01 | 1.17 | н/д | 0.45 | 0.01 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 6.61 | 79.32 |
Magnesium (mg) | 28.349 | 3.375 | 0.163 | 18.375 | н/д | 2.957 | 0.567 | н/д | н/д | 0.017 | 0.04 | н/д | н/д | н/д | 0.637 | 54.48 | 653.76 |
Phosphorus (mg) | 130.407 | 9.788 | 0.998 | 29.859 | н/д | 47.062 | 6.804 | н/д | н/д | 0.015 | 0.046 | н/д | н/д | н/д | 11.049 | 236.028 | 2832.336 |
Potassium (mg) | 130.407 | 49.275 | 2.617 | 380.134 | н/д | 33.018 | 6.804 | н/д | н/д | 0.079 | 0.439 | н/д | н/д | н/д | 3.164 | 605.935 | 7271.22 |
Sodium (mg) | 5.67 | 1.35 | 0.111 | 601.783 | н/д | 34.496 | 163.291 | н/д | н/д | 0.001 | 0.044 | н/д | н/д | н/д | 14.826 | 821.573 | 9858.876 |
Zinc (mg) | 1.24 | 0.06 | 0.01 | 0.23 | н/д | 0.27 | 0.03 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.07 | 1.9 | 22.8 |
Copper (mg) | 0.249 | 0.014 | 0.002 | 0.138 | н/д | 0.025 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | 0.428 | 5.136 |
Manganese (mg) | 1.236 | 0.044 | 0.011 | 0.126 | н/д | 0.01 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 1.428 | 17.136 |
Selenium (mcg) | 17.1 | 0.2 | 0.1 | 0.2 | н/д | 7.8 | 0.3 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.3 | 26.1 | 313.2 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.0 | 0.675 | 0.059 | 497.275 | н/д | 119.997 | 708.446 | н/д | н/д | 1.407 | 6.669 | н/д | н/д | н/д | 23.892 | 1358.419 | 16301.028 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 34.25 | 190.223 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 7.012 | 231.484 | 2777.808 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 25.266 | н/д | 34.496 | 193.908 | н/д | н/д | 0.07 | 0.333 | н/д | н/д | н/д | 7.035 | 261.109 | 3133.308 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 0.338 | 0.033 | 297.446 | н/д | 2.464 | 44.792 | н/д | н/д | 0.838 | 4.001 | н/д | н/д | н/д | 0.307 | 350.218 | 4202.616 |
Vitamin E (mg) | 0.12 | 0.01 | 0.0 | 1.63 | н/д | 0.24 | 0.66 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 2.67 | 32.04 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 8.624 | 15.876 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 24.5 | 294.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 16054.066 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 16054.066 | 192648.792 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 1.35 | 0.104 | 26.414 | н/д | 81.558 | 0.0 | н/д | н/д | 1.507 | 4.402 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 115.336 | 1384.032 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | 0.0 | н/д | 0.02 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.03 | 0.36 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | 0.0 | н/д | 0.11 | н/д | 0.12 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.24 | 2.88 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 2.5 | 0.2 | 8.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.1 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 10.9 | 130.8 |
Thiamin (mg) | 0.658 | 0.017 | 0.001 | 0.023 | н/д | 0.017 | 0.003 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.719 | 8.628 |
Riboflavin (mg) | 0.057 | 0.01 | 0.001 | 0.08 | н/д | 0.118 | 0.009 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.008 | 0.282 | 3.384 |
Niacin (mg) | 4.751 | 0.041 | 0.005 | 1.125 | н/д | 0.017 | 0.011 | н/д | н/д | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.002 | 5.954 | 71.448 |
Pantothenic acid (mg) | 1.145 | 0.041 | 0.004 | 0.356 | н/д | 0.355 | 0.031 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.004 | 1.937 | 23.244 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.181 | 0.041 | 0.008 | 0.115 | н/д | 0.034 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | 0.381 | 4.572 |
Folate (mcg) | 261.948 | 6.413 | 0.02 | 12.633 | н/д | 11.581 | 0.85 | н/д | н/д | 0.018 | 0.12 | н/д | н/д | н/д | 0.283 | 293.866 | 3526.392 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.32 | 0.05 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.03 | 0.4 | 4.8 |
Choline (mg) | 6.6 | 2.1 | 0.2 | 11.4 | н/д | 61.9 | 5.3 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.4 | 87.7 | 1052.4 |
Folic acid (mcg) | 252.876 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 252.876 | 3034.512 |
Tryptophan (g) | 0.091 | 0.003 | 0.0 | 0.011 | н/д | 0.042 | 0.003 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.008 | 0.159 | 1.908 |
Threonine (g) | 0.295 | 0.007 | 0.001 | 0.046 | н/д | 0.138 | 0.011 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.021 | 0.519 | 6.228 |
Isoleucine (g) | 0.352 | 0.003 | 0.001 | 0.034 | н/д | 0.165 | 0.014 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.027 | 0.597 | 7.164 |
Leucine (g) | 0.669 | 0.01 | 0.002 | 0.046 | н/д | 0.269 | 0.023 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.053 | 1.072 | 12.864 |
Lysine (g) | 0.295 | 0.014 | 0.002 | 0.046 | н/д | 0.224 | 0.02 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.051 | 0.651 | 7.812 |
Methionine (g) | 0.193 | 0.0 | 0.001 | 0.011 | н/д | 0.094 | 0.006 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.013 | 0.318 | 3.816 |
Cystine (g) | 0.17 | 0.0 | 0.0 | 0.011 | н/д | 0.067 | 0.003 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.003 | 0.254 | 3.048 |
Phenylalanine (g) | 0.431 | 0.01 | 0.001 | 0.115 | н/д | 0.168 | 0.011 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.029 | 0.765 | 9.18 |
Tyrosine (g) | 0.272 | 0.003 | 0.001 | 0.023 | н/д | 0.123 | 0.011 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.026 | 0.46 | 5.52 |
Valine (g) | 0.499 | 0.007 | 0.002 | 0.034 | н/д | 0.212 | 0.017 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.035 | 0.806 | 9.672 |
Arginine (g) | 0.669 | 0.034 | 0.004 | 0.034 | н/д | 0.202 | 0.009 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.021 | 0.973 | 11.676 |
Histidine (g) | 0.193 | 0.003 | 0.001 | 0.023 | н/д | 0.076 | 0.006 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.02 | 0.322 | 3.864 |
Alanine (g) | 0.465 | 0.007 | 0.001 | 0.046 | н/д | 0.182 | 0.009 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.016 | 0.726 | 8.712 |
Aspartic acid (g) | 0.76 | 0.03 | 0.003 | 0.23 | н/д | 0.328 | 0.017 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.038 | 1.406 | 16.872 |
Glutamic acid (g) | 1.576 | 0.088 | 0.005 | 0.746 | н/д | 0.414 | 0.051 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.131 | 3.012 | 36.144 |
Glycine (g) | 0.374 | 0.01 | 0.001 | 0.034 | н/д | 0.106 | 0.006 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.542 | 6.504 |
Proline (g) | 0.386 | 0.003 | 0.001 | 0.023 | н/д | 0.126 | 0.023 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.061 | 0.622 | 7.464 |
Serine (g) | 0.431 | 0.007 | 0.001 | 0.046 | н/д | 0.239 | 0.014 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.031 | 0.769 | 9.228 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 104.227 | 60.951 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 2.266 | 167.444 | 2009.328 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.204 | 0.014 | 0.001 | 0.034 | н/д | 0.764 | 14.563 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.451 | 16.031 | 192.372 |
Phytosterols (mg) | н/д | 5.063 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.004 | н/д | н/д | н/д | н/д | 5.066 | 60.792 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.238 | 0.003 | 0.0 | 0.034 | н/д | 0.939 | 5.959 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.206 | 7.38 | 88.56 |
Polyunsaturated (g) | 0.204 | 0.007 | 0.002 | 0.08 | н/д | 0.335 | 0.862 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.016 | 1.506 | 18.072 |