CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Rhubarb Souffles - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    with ginger
    Before proceeding, read SOUFFLE MYSTIQUE in the General Information Category,
    also shown on page 16 above.
2 x to 3 Tbsp. sugar
5 x egg whites
    Healthy pinch sea salt
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		serves
6.75g 		butter
1.25g 		rhubarb
17.16g 		ginger
1.4g 		lemon juice
9.53g 		egg whites
0.0g 		sea salt
0.0g 		sugar
2.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.93 0.01 0.15 0.03 0.04 н/д н/д 0.0 1.16 4.64
Total Fat (g) 2.45 1.01 0.03 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 3.51 14.04
Carbohydrates (g) 0.18 0.0 0.78 0.25 0.82 н/д н/д 1.99 4.02 16.08
Ash (g) н/д 0.03 0.13 0.01 0.02 н/д н/д 0.0 0.19 0.76
Calories (kcal) 26.73 8.963 3.603 1.116 2.383 н/д н/д 7.78 50.574 202.296
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.03 0.12
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 3.01 0.2 16.06 1.1 8.65 н/д н/д 0.01 29.02 116.08
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.19 0.02 0.23 н/д н/д 1.96 2.4 9.6
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.4 1.6
Calcium (mg) 0.675 0.3 14.754 0.223 0.667 н/д н/д 0.02 16.64 66.56
Iron (mg) 0.08 0.0 0.04 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 0.13 0.52
Magnesium (mg) 0.81 0.025 2.059 0.6 0.572 н/д н/д 0.0 4.066 16.264
Phosphorus (mg) 7.223 0.3 2.402 0.474 0.572 н/д н/д 0.0 10.971 43.884
Potassium (mg) 12.758 0.3 49.41 5.789 11.82 н/д н/д 0.04 80.117 320.468
Sodium (mg) 54.338 7.2 0.686 0.181 0.095 н/д н/д 0.02 62.52 250.08
Zinc (mg) 0.13 0.0 0.02 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.15 0.6
Copper (mg) 0.003 0.0 0.003 0.003 0.003 н/д н/д 0.0 0.012 0.048
Manganese (mg) н/д 0.0 0.034 0.003 0.001 н/д н/д 0.0 0.038 0.152
Selenium (mcg) 1.0 0.0 0.2 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 1.2 4.8
Vitamin A, IU (IU) н/д 31.238 17.499 0.0 1.907 н/д н/д 0.0 50.643 202.572
Retinol (mcg) 0.0 8.388 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 8.388 33.552
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 8.55 0.858 0.0 0.095 н/д н/д 0.0 9.503 38.012
Beta Carotene (mcg) 0.0 1.975 10.465 0.0 0.286 н/д н/д 0.0 12.726 50.904
Vitamin E (mg) 0.01 0.03 0.05 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 0.11 0.44
Vitamin D (IU) н/д 0.7 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.7 2.8
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 29.166 0.0 0.858 н/д н/д 0.0 30.024 120.096
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 1.4 0.1 4.4 н/д н/д 0.0 5.8 23.2
Thiamin (mg) 0.024 0.0 0.003 0.0 0.003 н/д н/д 0.0 0.031 0.124
Riboflavin (mg) 0.01 0.0 0.005 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 0.017 0.068
Niacin (mg) 0.227 0.001 0.051 0.01 0.01 н/д н/д 0.0 0.299 1.196
Pantothenic acid (mg) н/д 0.001 0.015 0.003 0.01 н/д н/д 0.0 0.029 0.116
Vitamin B-6 (mg) 0.003 0.0 0.003 0.002 0.005 н/д н/д 0.0 0.014 0.056
Folate (mcg) 0.135 0.038 1.201 0.153 1.239 н/д н/д 0.0 2.766 11.064
Vitamin B-12 (mcg) 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.03 0.12
Choline (mg) 4.0 0.2 1.0 0.4 0.5 н/д н/д 0.0 6.1 24.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Threonine (g) н/д 0.001 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.004
Isoleucine (g) н/д 0.001 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.004
Leucine (g) н/д 0.001 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.008
Lysine (g) н/д 0.001 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.008
Methionine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Cystine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д 0.001 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.004
Tyrosine (g) н/д 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.004
Valine (g) н/д 0.001 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.008
Arginine (g) н/д 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.004
Histidine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.004
Alanine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.004
Aspartic acid (g) н/д 0.001 н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.004 0.016
Glutamic acid (g) н/д 0.002 н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.004 0.016
Glycine (g) н/д 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.004
Proline (g) н/д 0.001 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.008
Serine (g) н/д 0.001 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.004
Cholesterol (mg) 4.793 2.688 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 7.48 29.92
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.875 0.642 0.009 0.003 0.0 н/д н/д 0.0 1.529 6.116
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.209 н/д н/д н/д н/д 0.209 0.836
Monounsaturated Fat (g) 1.16 0.263 0.007 0.002 0.0 н/д н/д 0.001 1.432 5.728
Polyunsaturated (g) 0.263 0.038 0.017 0.002 0.0 н/д н/д 0.001 0.321 1.284