Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
6 pods green cardamom, cracked seeds removed
2 pinches of Kashmiri chili
2 large cinnamon sticks
Here's What To Do:
Wash the cherries and rhubarb
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		rhubarb
340.19g 		cherries
417.3g 		water
59.25g 		sugar
150.0g 		cardamom
0.0g 		cloves
3.0g 		cinnamon
0.0g 		cinnamon
1.3g 		lemon juice
23.5g 		wash
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.06 4.42 0.0 0.0 н/д 0.18 н/д 0.05 0.09 н/д 7.81 7.81
Total Fat (g) 0.68 0.83 0.0 0.0 н/д 0.6 н/д 0.02 0.0 н/д 2.13 2.13
Carbohydrates (g) 15.44 66.81 0.0 149.97 н/д 1.84 н/д 1.05 2.03 н/д 237.14 237.14
Ash (g) 2.59 2.0 0.06 0.0 н/д 0.18 н/д 0.05 0.06 н/д 4.93 4.93
Calories (kcal) 71.44 262.901 0.0 580.5 н/д 9.69 н/д 3.211 5.875 н/д 933.617 933.617
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.63 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.63 0.63
Glucose (dextrose) (g) н/д 27.5 н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.01 н/д н/д 27.55 27.55
Fructose (g) н/д 22.41 н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.01 н/д н/д 22.46 22.46
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.5 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.5 0.5
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 318.45 343.23 59.19 0.05 н/д 0.21 н/д 0.14 21.32 н/д 742.59 742.59
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 3.74 53.5 0.0 149.87 н/д 0.07 н/д 0.03 0.56 н/д 207.77 207.77
Galactose (g) н/д 2.46 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 2.47 2.47
Dietary Fiber (g) 6.1 8.8 0.0 0.0 н/д 1.0 н/д 0.7 0.1 н/д 16.7 16.7
Calcium (mg) 292.566 54.249 1.778 1.5 н/д 19.38 н/д 13.026 1.645 н/д 384.143 384.143
Iron (mg) 0.75 1.5 0.0 0.02 н/д 0.26 н/д 0.11 0.01 н/д 2.64 2.64
Magnesium (mg) 40.823 45.903 0.593 0.0 н/д 7.92 н/д 0.78 1.41 н/д 97.429 97.429
Phosphorus (mg) 47.627 87.634 0.0 0.0 н/д 3.15 н/д 0.832 1.41 н/д 140.653 140.653
Potassium (mg) 979.754 926.412 0.0 3.0 н/д 33.06 н/д 5.603 29.14 н/д 1976.97 1976.97
Sodium (mg) 13.608 0.0 2.37 0.0 н/д 7.29 н/д 0.13 0.235 н/д 23.633 23.633
Zinc (mg) 0.34 0.29 0.01 0.0 н/д 0.03 н/д 0.02 0.01 н/д 0.71 0.71
Copper (mg) 0.068 0.25 0.006 0.0 н/д 0.011 н/д 0.004 0.007 н/д 0.346 0.346
Manganese (mg) 0.68 0.292 0.0 0.0 н/д 0.901 н/д 0.227 0.002 н/д 2.103 2.103
Selenium (mcg) 3.7 0.0 0.0 0.9 н/д 0.2 н/д 0.0 0.0 н/д 4.9 4.9
Vitamin A, IU (IU) 346.996 267.074 0.0 0.0 н/д 15.9 н/д 3.835 4.7 н/д 638.505 638.505
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 17.01 12.519 0.0 0.0 н/д 0.81 н/д 0.195 0.235 н/д 30.769 30.769
Beta Carotene (mcg) 207.517 158.575 0.0 0.0 н/д 2.52 н/д 1.456 0.705 н/д 370.773 370.773
Vitamin E (mg) 0.92 0.29 0.0 0.0 н/д 0.26 н/д 0.03 0.04 н/д 1.53 1.53
Vitamin D (IU) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.195 0.0 н/д 0.195 0.195
Lutein + zeaxanthin (mcg) 578.327 354.707 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 2.886 2.115 н/д 938.036 938.036
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.04 0.04
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.17 н/д н/д н/д н/д н/д 0.14 н/д н/д 0.3 0.3
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 27.2 29.2 0.0 0.0 н/д 2.4 н/д 0.0 10.8 н/д 69.7 69.7
Thiamin (mg) 0.068 0.125 0.0 0.0 н/д 0.004 н/д 0.0 0.007 н/д 0.204 0.204
Riboflavin (mg) 0.102 0.125 0.0 0.03 н/д 0.008 н/д 0.001 0.002 н/д 0.268 0.268
Niacin (mg) 1.021 0.626 0.0 0.0 н/д 0.044 н/д 0.017 0.024 н/д 1.731 1.731
Pantothenic acid (mg) 0.306 0.835 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.005 0.024 н/д 1.169 1.169
Vitamin B-6 (mg) 0.068 0.209 0.0 0.0 н/д 0.018 н/д 0.002 0.012 н/д 0.308 0.308
Folate (mcg) 23.813 16.692 0.0 0.0 н/д 2.79 н/д 0.078 3.055 н/д 46.429 46.429
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 20.8 25.5 0.0 0.0 н/д 1.1 н/д 0.1 1.2 н/д 48.7 48.7
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.042 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.042 0.042
Threonine (g) н/д 0.083 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.085 0.085
Isoleucine (g) н/д 0.083 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.085 0.085
Leucine (g) н/д 0.125 н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.128 0.128
Lysine (g) н/д 0.125 н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.128 0.128
Methionine (g) н/д 0.042 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.043 0.043
Cystine (g) н/д 0.042 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.043 0.043
Phenylalanine (g) н/д 0.083 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.085 0.085
Tyrosine (g) н/д 0.042 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.044 0.044
Valine (g) н/д 0.083 н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.086 0.086
Arginine (g) н/д 0.083 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.086 0.086
Histidine (g) н/д 0.083 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.085 0.085
Alanine (g) н/д 0.125 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.127 0.127
Aspartic acid (g) н/д 2.379 н/д н/д н/д н/д н/д 0.006 н/д н/д 2.384 2.384
Glutamic acid (g) н/д 0.334 н/д н/д н/д н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.339 0.339
Glycine (g) н/д 0.083 н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.086 0.086
Proline (g) н/д 0.167 н/д н/д н/д н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.172 0.172
Serine (g) н/д 0.125 н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.128 0.128
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.17 0.167 0.0 0.0 н/д 0.163 н/д 0.005 0.0 н/д 0.505 0.505
Phytosterols (mg) н/д 50.076 н/д н/д н/д 7.68 н/д 0.338 н/д н/д 58.094 58.094
Monounsaturated Fat (g) 0.136 0.209 0.0 0.0 н/д 0.044 н/д 0.003 0.0 н/д 0.392 0.392
Polyunsaturated (g) 0.34 0.209 0.0 0.0 н/д 0.213 н/д 0.001 0.0 н/д 0.762 0.762