CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Restaurant Style Salsa - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Restaurant Style Homemade Salsa
1 10oz can Rotel (diced tomatoes with green chilies)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		salsa
0.0g 		tomatoes
190.0g 		onion
18.0g 		garlic
2.61g 		jalapeno
6.44g 		cilantro
3.4g 		lime juice
2.52g 		salt
0.75g 		sugar
0.53g 		cumin
0.26g 		drain tomatoes
3.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 1.48 0.2 0.17 0.09 0.07 0.01 0.0 0.0 0.05 0.15 2.21 2.21
Total Fat (g) н/д 0.25 0.02 0.01 0.04 0.02 0.0 0.0 0.0 0.06 0.42 0.82 0.82
Carbohydrates (g) н/д 7.6 1.68 0.86 0.38 0.12 0.21 0.0 0.53 0.12 0.7 12.21 12.21
Ash (g) н/д 1.54 0.06 0.04 0.03 0.05 0.01 0.75 0.0 0.02 0.11 2.61 2.61
Calories (kcal) н/д 32.3 7.2 3.889 1.932 0.782 0.63 0.0 2.051 0.975 6.39 56.149 56.149
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.02 0.18 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.21 0.21
Glucose (dextrose) (g) н/д 2.09 0.35 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 2.46 2.46
Fructose (g) н/д 2.41 0.23 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 2.66 2.66
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) н/д 179.13 16.04 1.53 5.9 3.14 2.29 0.0 0.0 0.02 1.61 209.67 209.67
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 4.52 0.76 0.03 0.22 0.03 0.04 0.0 0.53 0.01 н/д 6.14 6.14
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 1.9 0.3 0.1 0.2 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 2.7 2.7
Calcium (mg) н/д 58.9 4.14 4.724 0.644 2.278 0.353 0.18 0.005 2.421 1.41 75.055 75.055
Iron (mg) н/д 1.84 0.04 0.04 0.05 0.06 0.0 0.0 0.0 0.17 0.08 2.29 2.29
Magnesium (mg) н/д 20.9 1.8 0.653 1.224 0.884 0.202 0.008 0.0 0.952 2.43 29.051 29.051
Phosphorus (mg) н/д 36.1 5.22 3.993 1.996 1.632 0.353 0.0 0.0 1.297 4.17 54.762 54.762
Potassium (mg) н/д 357.2 26.28 10.466 13.846 17.714 2.948 0.06 0.011 4.649 46.95 480.124 480.124
Sodium (mg) н/д 271.7 0.72 0.444 0.064 1.564 0.05 290.685 0.0 0.437 7.98 573.644 573.644
Zinc (mg) н/д 0.27 0.03 0.03 0.01 0.02 0.0 0.0 0.0 0.01 0.02 0.4 0.4
Copper (mg) н/д 0.133 0.007 0.008 0.008 0.008 0.001 0.0 0.0 0.002 0.014 0.182 0.182
Manganese (mg) н/д 0.152 0.023 0.044 0.016 0.015 0.001 0.001 0.0 0.009 0.014 0.274 0.274
Selenium (mcg) н/д 0.2 0.1 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.8 0.8
Vitamin A, IU (IU) н/д 222.3 0.36 0.235 51.456 229.432 1.26 0.0 0.0 3.302 38.58 546.925 546.925
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 11.4 0.0 0.0 2.576 11.458 0.05 0.0 0.0 0.166 1.92 27.571 27.571
Beta Carotene (mcg) н/д 133.0 0.18 0.131 29.302 133.62 0.756 0.0 0.0 1.981 н/д 298.97 298.97
Vitamin E (mg) н/д 1.29 0.0 0.0 0.03 0.09 0.01 0.0 0.0 0.01 н/д 1.43 1.43
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 5257.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 5257.3 5257.3
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 163.4 0.72 0.418 31.685 29.41 0.0 0.0 0.0 1.165 н/д 226.797 226.797
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.1 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.1 0.1
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 17.7 1.3 0.8 2.9 0.9 0.8 0.0 0.0 0.0 3.1 27.4 27.4
Thiamin (mg) н/д 0.095 0.009 0.005 0.009 0.002 0.001 0.0 0.0 0.002 0.006 0.129 0.129
Riboflavin (mg) н/д 0.114 0.005 0.003 0.004 0.005 0.001 0.0 0.0 0.001 0.011 0.144 0.144
Niacin (mg) н/д 1.349 0.022 0.018 0.072 0.038 0.004 0.0 0.0 0.012 0.109 1.623 1.623
Pantothenic acid (mg) н/д 0.228 0.022 0.016 0.015 0.019 0.003 0.0 0.0 н/д 0.014 0.317 0.317
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.209 0.022 0.032 0.033 0.005 0.001 0.0 0.0 0.001 0.01 0.313 0.313
Folate (mcg) н/д 15.2 3.42 0.078 3.027 2.108 0.252 0.0 0.0 0.026 0.69 24.801 24.801
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 13.3 1.1 0.6 0.5 0.4 0.1 0.0 0.0 0.1 н/д 16.1 16.1
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.019 0.002 0.002 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.001 0.025 0.025
Threonine (g) н/д 0.076 0.004 0.004 0.003 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.004 0.091 0.091
Isoleucine (g) н/д 0.038 0.002 0.006 0.003 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.004 0.052 0.052
Leucine (g) н/д 0.057 0.005 0.008 0.005 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.006 0.081 0.081
Lysine (g) н/д 0.057 0.007 0.007 0.004 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.006 0.081 0.081
Methionine (g) н/д 0.019 0.0 0.002 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.001 0.024 0.024
Cystine (g) н/д 0.019 0.0 0.002 0.002 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.002 0.025 0.025
Phenylalanine (g) н/д 0.057 0.005 0.005 0.003 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.004 0.074 0.074
Tyrosine (g) н/д 0.038 0.002 0.002 0.002 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.003 0.047 0.047
Valine (g) н/д 0.038 0.004 0.008 0.004 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.004 0.057 0.057
Arginine (g) н/д 0.038 0.018 0.016 0.004 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.004 0.08 0.08
Histidine (g) н/д 0.038 0.002 0.003 0.002 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.002 0.047 0.047
Alanine (g) н/д 0.057 0.004 0.003 0.004 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.004 0.073 0.073
Aspartic acid (g) н/д 0.304 0.016 0.013 0.012 н/д 0.003 0.0 н/д н/д 0.021 0.369 0.369
Glutamic acid (g) н/д 0.912 0.047 0.021 0.012 н/д 0.002 0.0 н/д н/д 0.056 1.049 1.049
Glycine (g) н/д 0.038 0.005 0.005 0.003 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.004 0.056 0.056
Proline (g) н/д 0.038 0.002 0.003 0.004 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.003 0.05 0.05
Serine (g) н/д 0.057 0.004 0.005 0.003 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.004 0.074 0.074
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.038 0.007 0.002 0.004 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.057 0.113 0.113
Phytosterols (mg) н/д н/д 2.7 н/д н/д 0.17 н/д 0.0 н/д 0.177 н/д 3.047 3.047
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.038 0.002 0.0 0.002 0.01 0.0 0.0 0.0 0.037 0.26 0.348 0.348
Polyunsaturated (g) н/д 0.095 0.004 0.007 0.021 0.001 0.001 0.0 0.0 0.009 0.062 0.198 0.198