Рецепт Reshmi Murgh Tikka - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	chicken 170.0g	butter 4.73g	coriander 0.0g	lemon juice 23.5g	turmeric 0.0g	cream 30.0g	curd 31.0g	oil 2.25g	salt 2.0g	lemon juice 12.71g	garam masala 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	31.62	0.04	н/д	0.09	н/д	0.81	2.03	0.0	0.0	0.05	н/д	34.64	34.64
Total Fat (g)	25.6	3.84	н/д	0.0	н/д	5.79	1.14	2.25	0.0	0.0	н/д	38.63	38.63
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	н/д	2.03	н/д	1.1	0.56	0.0	0.0	1.1	н/д	4.78	4.78
Ash (g)	1.34	0.1	н/д	0.06	н/д	0.17	н/д	0.0	2.0	0.03	н/д	3.71	3.71
Calories (kcal)	365.5	33.914	н/д	5.875	н/д	58.5	18.91	19.89	0.0	3.178	н/д	505.767	505.767
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	112.18	0.75	н/д	21.32	н/д	22.13	27.05	0.0	0.0	11.53	н/д	194.97	194.97
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	н/д	0.56	н/д	0.04	0.22	0.0	0.0	0.31	н/д	1.13	1.13
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	н/д	0.1	н/д	0.0	0.1	0.0	0.0	0.1	н/д	0.2	0.2
Calcium (mg)	18.7	1.135	н/д	1.645	н/д	28.8	34.41	0.0	0.48	0.89	н/д	86.06	86.06
Iron (mg)	1.53	0.0	н/д	0.01	н/д	0.01	0.34	0.0	0.01	0.0	н/д	1.9	1.9
Magnesium (mg)	34.0	0.095	н/д	1.41	н/д	2.7	8.37	0.0	0.02	0.763	н/д	47.357	47.357
Phosphorus (mg)	249.9	1.135	н/д	1.41	н/д	24.0	28.52	0.0	0.0	0.763	н/д	305.728	305.728
Potassium (mg)	321.3	1.135	н/д	29.14	н/д	36.6	37.2	0.0	0.16	15.76	н/д	441.296	441.296
Sodium (mg)	119.0	27.245	н/д	0.235	н/д	12.0	2.48	0.0	775.16	0.127	н/д	936.247	936.247
Zinc (mg)	2.23	0.0	н/д	0.01	н/д	0.08	0.2	0.0	0.0	0.01	н/д	2.53	2.53
Copper (mg)	0.085	0.0	н/д	0.007	н/д	0.003	0.05	0.0	0.001	0.004	н/д	0.149	0.149
Manganese (mg)	0.034	0.0	н/д	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	0.001	н/д	0.04	0.04
Selenium (mcg)	24.5	0.0	н/д	0.0	н/д	0.2	2.8	0.0	0.0	0.0	н/д	27.5	27.5
Vitamin A, IU (IU)	238.0	118.203	н/д	4.7	н/д	196.8	н/д	0.0	0.0	2.542	н/д	560.245	560.245
Retinol (mcg)	69.7	31.738	н/д	0.0	н/д	53.4	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	154.838	154.838
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	71.4	32.353	н/д	0.235	н/д	54.3	0.0	0.0	0.0	0.127	н/д	158.415	158.415
Beta Carotene (mcg)	0.0	7.473	н/д	0.705	н/д	11.1	1.24	0.0	0.0	0.381	н/д	20.9	20.9
Vitamin E (mg)	0.51	0.11	н/д	0.04	н/д	0.17	0.0	0.21	0.0	0.02	н/д	1.05	1.05
Vitamin D (IU)	н/д	2.649	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.649	2.649
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	2.115	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	1.144	н/д	3.259	3.259
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	2.7	0.0	н/д	10.8	н/д	0.2	0.1	0.0	0.0	5.8	н/д	19.7	19.7
Thiamin (mg)	0.102	0.0	н/д	0.007	н/д	0.009	0.016	0.0	0.0	0.004	н/д	0.138	0.138
Riboflavin (mg)	0.204	0.001	н/д	0.002	н/д	0.045	0.012	0.0	0.0	0.001	н/д	0.266	0.266
Niacin (mg)	11.56	0.002	н/д	0.024	н/д	0.018	0.167	0.0	0.0	0.013	н/д	11.784	11.784
Pantothenic acid (mg)	1.547	0.005	н/д	0.024	н/д	0.084	н/д	0.0	0.0	0.013	н/д	1.672	1.672
Vitamin B-6 (mg)	0.595	0.0	н/д	0.012	н/д	0.009	0.016	0.0	0.0	0.006	н/д	0.638	0.638
Folate (mcg)	10.2	0.142	н/д	3.055	н/д	0.6	13.64	0.0	0.0	1.652	н/д	29.289	29.289
Vitamin B-12 (mcg)	0.53	0.01	н/д	0.0	н/д	0.07	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.6	0.6
Choline (mg)	101.5	0.9	н/д	1.2	н/д	5.0	8.5	н/д	0.0	0.6	н/д	117.8	117.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.357	0.0	н/д	н/д	н/д	0.012	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.369	0.369
Threonine (g)	1.309	0.002	н/д	н/д	н/д	0.036	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	1.347	1.347
Isoleucine (g)	1.564	0.002	н/д	н/д	н/д	0.048	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	1.614	1.614
Leucine (g)	2.295	0.004	н/д	н/д	н/д	0.078	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	2.377	2.377
Lysine (g)	2.567	0.003	н/д	н/д	н/д	0.063	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	2.633	2.633
Methionine (g)	0.833	0.001	н/д	н/д	н/д	0.021	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.855	0.855
Cystine (g)	0.425	0.0	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.434	0.434
Phenylalanine (g)	1.224	0.002	н/д	н/д	н/д	0.039	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	1.265	1.265
Tyrosine (g)	1.02	0.002	н/д	н/д	н/д	0.039	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	1.061	1.061
Valine (g)	1.53	0.003	н/д	н/д	н/д	0.054	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	1.587	1.587
Arginine (g)	1.989	0.001	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	2.02	2.02
Histidine (g)	0.918	0.001	н/д	н/д	н/д	0.021	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.94	0.94
Alanine (g)	1.853	0.001	н/д	н/д	н/д	0.027	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	1.881	1.881
Aspartic acid (g)	2.822	0.003	н/д	н/д	н/д	0.063	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	2.888	2.888
Glutamic acid (g)	4.607	0.009	н/д	н/д	н/д	0.171	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	4.787	4.787
Glycine (g)	2.074	0.001	н/д	н/д	н/д	0.018	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	2.093	2.093
Proline (g)	1.547	0.004	н/д	н/д	н/д	0.078	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	1.629	1.629
Serine (g)	1.122	0.002	н/д	н/д	н/д	0.045	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	1.169	1.169
Cholesterol (mg)	127.5	10.17	н/д	0.0	н/д	19.8	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	157.47	157.47
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.058	н/д	н/д	н/д	0.058	0.058
Saturated Fat (g)	7.327	2.43	н/д	0.0	н/д	3.606	0.164	0.167	0.0	0.0	н/д	13.694	13.694
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.625	0.0	н/д	н/д	5.625	5.625
Monounsaturated Fat (g)	10.608	0.994	н/д	0.0	н/д	1.674	0.251	0.511	0.0	0.0	н/д	14.039	14.039
Polyunsaturated (g)	5.491	0.144	н/д	0.0	н/д	0.216	0.645	1.466	0.0	0.0	н/д	7.961	7.961