CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Red Wine Garlic Filet - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		wine
117.6g 		wine vinegar
59.75g 		garlic
18.49g 		lemon juice
61.0g 		pepper
6.4g 		tenderizer
14.79g 		salt
6.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.08 0.02 1.18 0.23 0.7 0.0 0.0 2.21 2.21
Total Fat (g) 0.0 0.0 0.09 0.0 0.21 0.0 0.0 0.3 0.3
Carbohydrates (g) 3.07 0.16 6.11 5.26 4.15 0.0 0.0 18.75 18.75
Ash (g) 0.33 0.1 0.28 0.16 0.28 н/д 5.99 7.13 7.13
Calories (kcal) 99.96 11.353 27.546 15.25 16.32 0.0 0.0 170.429 170.429
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 12.5 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 12.5 12.5
Water (g) 101.71 56.45 10.83 55.35 0.67 н/д 0.01 225.02 225.02
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.73 0.0 0.18 1.46 0.04 0.0 0.0 2.42 2.42
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.4 0.2 1.7 0.0 0.0 2.3 2.3
Calcium (mg) 9.408 3.585 33.462 4.27 27.968 н/д 1.44 80.133 80.133
Iron (mg) 0.54 0.27 0.31 0.02 1.85 н/д 0.02 3.01 3.01
Magnesium (mg) 14.112 2.39 4.622 3.66 12.416 н/д 0.06 37.26 37.26
Phosphorus (mg) 27.048 4.78 28.286 3.66 11.072 н/д 0.0 74.846 74.846
Potassium (mg) 149.352 23.303 74.135 75.64 80.576 0.0 0.48 403.485 403.485
Sodium (mg) 4.704 4.78 3.143 0.61 2.816 0.0 2325.48 2341.533 2341.533
Zinc (mg) 0.16 0.02 0.21 0.03 0.09 н/д 0.01 0.52 0.52
Copper (mg) 0.012 0.006 0.055 0.018 0.072 н/д 0.002 0.166 0.166
Manganese (mg) 0.153 0.03 0.309 0.006 0.36 н/д 0.006 0.864 0.864
Selenium (mcg) 0.2 н/д 2.6 0.1 0.2 н/д 0.0 3.1 3.1
Vitamin A, IU (IU) 2.352 0.0 1.664 12.2 19.136 н/д 0.0 35.352 35.352
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.61 0.96 н/д 0.0 1.57 1.57
Beta Carotene (mcg) 1.176 н/д 0.924 1.83 9.984 н/д 0.0 13.914 13.914
Vitamin E (mg) 0.0 н/д 0.01 0.09 0.05 н/д 0.0 0.15 0.15
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.384 н/д 0.0 0.384 0.384
Lutein + zeaxanthin (mcg) 7.056 н/д 2.958 5.49 13.12 н/д 0.0 28.624 28.624
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.29 н/д н/д 0.29 0.29
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.01
Vitamin C (mg) 0.0 0.3 5.8 28.1 1.3 н/д 0.0 35.5 35.5
Thiamin (mg) 0.012 н/д 0.037 0.018 0.007 н/д 0.0 0.074 0.074
Riboflavin (mg) 0.035 н/д 0.02 0.006 0.015 н/д 0.0 0.077 0.077
Niacin (mg) 0.259 н/д 0.129 0.061 0.073 н/д 0.0 0.522 0.522
Pantothenic acid (mg) 0.035 н/д 0.111 0.061 н/д н/д 0.0 0.207 0.207
Vitamin B-6 (mg) 0.071 н/д 0.229 0.031 0.022 н/д 0.0 0.352 0.352
Folate (mcg) 1.176 н/д 0.555 7.93 0.64 н/д 0.0 10.301 10.301
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 6.7 н/д 4.3 3.1 0.7 н/д 0.0 14.8 14.8
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.013 н/д н/д н/д 0.0 0.013 0.013
Threonine (g) н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.03
Isoleucine (g) н/д н/д 0.041 н/д н/д н/д 0.0 0.041 0.041
Leucine (g) н/д н/д 0.057 н/д н/д н/д 0.0 0.057 0.057
Lysine (g) н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д 0.0 0.05 0.05
Methionine (g) н/д н/д 0.015 н/д н/д н/д 0.0 0.015 0.015
Cystine (g) н/д н/д 0.013 н/д н/д н/д 0.0 0.013 0.013
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.033 н/д н/д н/д 0.0 0.033 0.033
Tyrosine (g) н/д н/д 0.015 н/д н/д н/д 0.0 0.015 0.015
Valine (g) н/д н/д 0.054 н/д н/д н/д 0.0 0.054 0.054
Arginine (g) н/д н/д 0.116 н/д н/д н/д 0.0 0.116 0.116
Histidine (g) н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.02
Alanine (g) н/д н/д 0.024 н/д н/д н/д 0.0 0.024 0.024
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.091 н/д н/д н/д 0.0 0.091 0.091
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.15 н/д н/д н/д 0.0 0.15 0.15
Glycine (g) н/д н/д 0.037 н/д н/д н/д 0.0 0.037 0.037
Proline (g) н/д н/д 0.018 н/д н/д н/д 0.0 0.018 0.018
Serine (g) н/д н/д 0.035 н/д н/д н/д 0.0 0.035 0.035
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.0 0.017 0.0 0.063 0.0 0.0 0.079 0.079
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 5.888 н/д 0.0 5.888 5.888
Monounsaturated Fat (g) 0.0 н/д 0.002 0.0 0.065 0.0 0.0 0.066 0.066
Polyunsaturated (g) 0.0 н/д 0.046 0.0 0.072 0.0 0.0 0.119 0.119