Рецепт Red Wine Beef Stew - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 10	olive oil 2.7g	chuck roast 87.09g	onion 9.9g	garlic 0.52g	thyme 0.05g	rice flour 0.99g	wine 71.58g	carrot 5.43g	shallots 0.0g	portobello mushrooms 22.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	22.38	0.11	0.03	0.0	0.06	0.05	0.05	н/д	0.55	н/д	н/д	23.24	232.4
Total Fat (g)	2.7	9.44	0.01	0.0	0.0	0.01	0.0	0.01	н/д	0.04	н/д	н/д	12.23	122.3
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	0.92	0.17	0.03	0.79	1.87	0.52	н/д	1.12	н/д	н/д	5.42	54.2
Ash (g)	0.0	1.0	0.03	0.01	0.01	0.01	0.2	0.05	н/д	0.23	н/д	н/д	1.54	15.4
Calories (kcal)	23.868	180.275	3.96	0.778	0.138	3.616	60.841	2.226	н/д	5.72	н/д	н/д	281.422	2814.22
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.8
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	0.19	н/д	н/д	н/д	н/д	0.29	2.9
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.23	2.3
Fructose (g)	н/д	н/д	0.13	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	1.6
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	7.6	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	7.6	76.0
Water (g)	0.0	53.2	8.82	0.31	0.0	0.12	61.91	4.79	н/д	20.06	н/д	н/д	149.22	1492.2
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.42	0.01	0.0	0.0	0.44	0.26	н/д	0.4	н/д	н/д	1.52	15.2
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	н/д	0.3	н/д	н/д	0.7	7.0
Calcium (mg)	0.027	6.096	2.277	0.945	0.945	0.099	5.726	1.792	н/д	1.76	н/д	н/д	19.667	196.67
Iron (mg)	0.02	2.66	0.02	0.01	0.06	0.0	0.33	0.02	н/д	0.13	н/д	н/д	3.24	32.4
Magnesium (mg)	0.0	18.289	0.99	0.131	0.11	0.346	8.589	0.651	н/д	2.42	н/д	н/д	31.526	315.26
Phosphorus (mg)	0.0	184.629	2.871	0.799	0.101	0.968	16.463	1.9	н/д	28.599	н/д	н/д	236.33	2363.3
Potassium (mg)	0.027	319.618	14.454	2.093	0.407	0.751	90.904	17.373	н/д	106.478	н/д	н/д	552.105	5521.05
Sodium (mg)	0.054	61.833	0.396	0.089	0.028	0.0	2.863	3.746	н/д	1.32	н/д	н/д	70.329	703.29
Zinc (mg)	0.0	5.26	0.02	0.01	0.0	0.01	0.1	0.01	н/д	0.13	н/д	н/д	5.54	55.4
Copper (mg)	0.0	0.087	0.004	0.002	0.0	0.001	0.007	0.003	н/д	0.088	н/д	н/д	0.192	1.92
Manganese (mg)	0.0	0.0	0.013	0.009	0.004	0.012	0.093	0.008	н/д	0.031	н/д	н/д	0.169	1.69
Selenium (mcg)	0.0	25.3	0.0	0.1	0.0	0.1	0.1	0.0	н/д	2.4	н/д	н/д	28.2	282.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.198	0.047	1.9	0.0	1.432	906.969	н/д	0.0	н/д	н/д	910.545	9105.45
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.095	0.0	0.0	45.332	н/д	0.0	н/д	н/д	45.427	454.27
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.099	0.026	1.132	0.0	0.716	449.793	н/д	н/д	н/д	н/д	451.766	4517.66
Vitamin E (mg)	0.39	0.14	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.04	н/д	0.0	н/д	н/д	0.57	5.7
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.054	н/д	н/д	н/д	н/д	0.054	0.54
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.396	0.084	0.431	0.0	4.295	13.898	н/д	н/д	н/д	н/д	19.103	191.03
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.2
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.7	0.2	0.0	0.0	0.0	0.3	н/д	0.0	н/д	н/д	1.2	12.0
Thiamin (mg)	0.0	0.078	0.005	0.001	0.0	0.001	0.007	0.004	н/д	0.018	н/д	н/д	0.115	1.15
Riboflavin (mg)	0.0	0.209	0.003	0.001	0.0	0.0	0.021	0.003	н/д	0.106	н/д	н/д	0.343	3.43
Niacin (mg)	0.0	2.952	0.012	0.004	0.002	0.026	0.157	0.053	н/д	0.99	н/д	н/д	4.197	41.97
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.009	0.012	0.003	н/д	0.008	0.021	0.015	н/д	0.33	н/д	н/д	0.398	3.98
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.235	0.012	0.006	0.0	0.004	0.043	0.008	н/д	0.022	н/д	н/д	0.331	3.31
Folate (mcg)	0.0	7.838	1.881	0.016	0.137	0.04	0.716	1.032	н/д	4.84	н/д	н/д	16.498	164.98
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	2.59	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	2.6	26.0
Choline (mg)	0.0	85.3	0.6	0.1	0.0	0.1	4.1	0.5	н/д	4.7	н/д	н/д	95.3	953.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.244	0.001	0.0	0.0	0.001	н/д	0.001	н/д	0.007	н/д	н/д	0.253	2.53
Threonine (g)	0.0	1.036	0.002	0.001	0.0	0.002	н/д	0.01	н/д	0.015	н/д	н/д	1.067	10.67
Isoleucine (g)	0.0	1.15	0.001	0.001	0.0	0.002	н/д	0.004	н/д	0.011	н/д	н/д	1.17	11.7
Leucine (g)	0.0	1.977	0.003	0.002	0.0	0.005	н/д	0.005	н/д	0.018	н/д	н/д	2.01	20.1
Lysine (g)	0.0	2.09	0.004	0.001	0.0	0.002	н/д	0.005	н/д	0.013	н/д	н/д	2.116	21.16
Methionine (g)	0.0	0.636	0.0	0.0	н/д	0.001	н/д	0.001	н/д	0.004	н/д	н/д	0.643	6.43
Cystine (g)	0.0	0.244	0.0	0.0	н/д	0.001	н/д	0.004	н/д	0.002	н/д	н/д	0.252	2.52
Phenylalanine (g)	0.0	0.967	0.003	0.001	н/д	0.003	н/д	0.003	н/д	0.013	н/д	н/д	0.99	9.9
Tyrosine (g)	0.0	0.819	0.001	0.0	н/д	0.003	н/д	0.002	н/д	0.009	н/д	н/д	0.834	8.34
Valine (g)	0.0	1.211	0.002	0.002	0.0	0.003	н/д	0.004	н/д	0.033	н/д	н/д	1.255	12.55
Arginine (g)	0.0	1.507	0.01	0.003	н/д	0.005	н/д	0.005	н/д	0.015	н/д	н/д	1.545	15.45
Histidine (g)	0.0	0.723	0.001	0.001	н/д	0.001	н/д	0.002	н/д	0.009	н/д	н/д	0.737	7.37
Alanine (g)	0.0	1.35	0.002	0.001	н/д	0.003	н/д	0.006	н/д	0.024	н/д	н/д	1.386	13.86
Aspartic acid (g)	0.0	2.229	0.009	0.003	н/д	0.005	н/д	0.01	н/д	0.033	н/д	н/д	2.29	22.9
Glutamic acid (g)	0.0	3.579	0.026	0.004	н/д	0.011	н/д	0.02	н/д	0.062	н/д	н/д	3.702	37.02
Glycine (g)	0.0	1.071	0.003	0.001	н/д	0.003	н/д	0.003	н/д	0.013	н/д	н/д	1.094	10.94
Proline (g)	0.0	0.949	0.001	0.001	н/д	0.003	н/д	0.003	н/д	0.015	н/д	н/д	0.972	9.72
Serine (g)	0.0	0.897	0.002	0.001	н/д	0.003	н/д	0.003	н/д	0.015	н/д	н/д	0.921	9.21
Cholesterol (mg)	0.0	60.092	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	60.092	600.92
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.373	3.396	0.004	0.0	0.001	0.004	0.0	0.002	н/д	0.007	н/д	н/д	3.788	37.88
Phytosterols (mg)	5.967	н/д	1.485	н/д	0.082	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.534	75.34
Monounsaturated Fat (g)	1.97	4.511	0.001	0.0	0.0	0.004	0.0	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	6.487	64.87
Polyunsaturated (g)	0.284	0.401	0.002	0.001	0.001	0.004	0.0	0.007	н/д	0.018	н/д	н/д	0.716	7.16