Рецепт Red Sauced Shrimp; Driving without a license - legally - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	shrimp 22.75g	ginger 8.37g	garlic 7.83g	onions 86.4g	sherry 29.5g	soy sauce 32.0g	ketchup 30.0g	olive oil 13.5g	sesame 13.6g	cornstarch 8.0g	pepper 1.27g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	4.62	0.15	0.5	1.58	0.06	2.01	0.52	0.0	0.0	0.02	0.01	9.48	9.48
Total Fat (g)	0.39	0.06	0.04	0.16	0.0	0.01	0.09	13.5	13.6	0.0	0.0	27.87	27.87
Carbohydrates (g)	0.21	1.49	2.59	6.34	4.04	2.44	7.55	0.0	0.0	7.3	0.08	32.02	32.02
Ash (g)	0.27	0.06	0.12	0.7	н/д	4.9	1.1	0.0	н/д	0.01	0.01	7.17	7.17
Calories (kcal)	24.115	6.696	11.667	27.648	47.2	16.96	29.1	119.34	120.224	30.48	0.394	433.824	433.824
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.53	н/д	н/д	н/д	0.02	3.55	3.55
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.79	н/д	н/д	н/д	0.03	2.82	2.82
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.52	н/д	н/д	н/д	0.0	0.52	0.52
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	4.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4.5	4.5
Water (g)	17.26	6.6	4.59	77.61	20.8	22.65	20.75	0.0	0.0	0.67	1.17	172.09	172.09
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.14	0.08	2.01	2.3	0.54	6.83	0.0	0.0	0.0	0.05	11.96	11.96
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.2	0.2	2.2	0.0	0.3	0.1	0.0	0.0	0.1	0.0	3.0	3.0
Calcium (mg)	11.83	1.339	14.172	62.208	2.36	6.08	5.4	0.135	0.0	0.16	0.089	103.773	103.773
Iron (mg)	0.55	0.05	0.13	1.28	0.07	0.62	0.15	0.08	0.0	0.04	0.01	2.97	2.97
Magnesium (mg)	8.418	3.599	1.958	17.28	2.655	13.76	5.7	0.0	0.0	0.24	0.153	53.762	53.762
Phosphorus (mg)	46.638	2.846	11.98	31.968	2.655	40.0	9.9	0.0	0.0	1.04	0.33	147.357	147.357
Potassium (mg)	42.088	34.735	31.398	238.464	27.14	69.44	114.6	0.135	0.0	0.24	2.682	560.922	560.922
Sodium (mg)	33.67	1.088	1.331	13.824	2.655	1803.84	334.2	0.27	0.0	0.72	0.051	2191.649	2191.649
Zinc (mg)	0.25	0.03	0.09	0.34	0.02	0.17	0.08	0.0	0.0	0.0	0.0	0.98	0.98
Copper (mg)	0.059	0.019	0.023	0.069	0.015	0.032	0.054	0.0	0.0	0.004	0.0	0.276	0.276
Manganese (mg)	0.011	0.019	0.131	0.138	н/д	0.134	0.039	0.0	н/д	0.004	0.001	0.478	0.478
Selenium (mcg)	8.6	0.1	1.1	0.5	0.1	0.2	0.1	0.0	0.0	0.2	0.0	11.0	11.0
Vitamin A, IU (IU)	40.95	0.0	0.705	861.408	н/д	0.0	279.9	0.0	н/д	0.0	39.795	1222.758	1222.758
Retinol (mcg)	12.285	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	12.285	12.285
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	12.285	0.0	0.0	43.2	0.0	0.0	14.1	0.0	0.0	0.0	1.995	71.58	71.58
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.392	516.672	0.0	0.0	168.0	0.0	0.0	0.0	20.641	705.705	705.705
Vitamin E (mg)	0.25	0.02	0.01	0.48	0.0	0.0	0.44	1.94	0.19	0.0	0.02	3.34	3.34
Vitamin D (IU)	34.58	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	34.58	34.58
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	5012.7	0.0	0.0	0.0	0.0	5012.7	5012.7
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	1.253	982.368	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.648	984.269	984.269
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.0	0.0	0.02	0.02
Tocopherol, gamma (mg)	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.11	н/д	0.0	0.0	0.18	0.18
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.5	0.4	2.4	16.2	0.0	0.0	4.5	0.0	0.0	0.0	1.6	25.7	25.7
Thiamin (mg)	0.007	0.003	0.016	0.052	0.006	0.01	0.003	0.0	0.0	0.0	0.001	0.096	0.096
Riboflavin (mg)	0.007	0.003	0.009	0.069	0.006	0.054	0.039	0.0	0.0	0.0	0.001	0.188	0.188
Niacin (mg)	0.58	0.063	0.055	0.458	0.062	0.704	0.429	0.0	0.0	0.0	0.012	2.363	2.363
Pantothenic acid (mg)	0.064	0.017	0.047	0.069	н/д	0.096	0.015	0.0	н/д	0.0	0.004	0.312	0.312
Vitamin B-6 (mg)	0.023	0.013	0.097	0.052	0.0	0.048	0.045	0.0	0.0	0.0	0.004	0.282	0.282
Folate (mcg)	0.683	0.921	0.235	55.296	0.0	4.48	3.0	0.0	0.0	0.0	0.585	65.199	65.199
Vitamin B-12 (mcg)	0.26	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.26	0.26
Choline (mg)	18.4	2.4	1.8	4.9	1.5	5.9	3.8	0.0	0.0	0.0	0.1	38.8	38.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.064	0.001	0.005	0.017	н/д	0.029	0.006	0.0	н/д	0.0	0.0	0.122	0.122
Threonine (g)	0.187	0.003	0.013	0.06	н/д	0.08	0.018	0.0	н/д	0.001	0.001	0.362	0.362
Isoleucine (g)	0.225	0.004	0.017	0.069	н/д	0.096	0.015	0.0	н/д	0.001	0.0	0.428	0.428
Leucine (g)	0.366	0.006	0.024	0.095	н/д	0.16	0.024	0.0	н/д	0.003	0.001	0.679	0.679
Lysine (g)	0.403	0.005	0.021	0.078	н/д	0.115	0.024	0.0	н/д	0.001	0.001	0.647	0.647
Methionine (g)	0.13	0.001	0.006	0.017	н/д	0.029	0.006	0.0	н/д	0.001	0.0	0.19	0.19
Cystine (g)	0.052	0.001	0.005	н/д	н/д	0.035	0.006	0.0	н/д	0.001	0.0	0.101	0.101
Phenylalanine (g)	0.196	0.004	0.014	0.052	н/д	0.106	0.018	0.0	н/д	0.001	0.001	0.391	0.391
Tyrosine (g)	0.155	0.002	0.006	0.043	н/д	0.074	0.012	0.0	н/д	0.001	0.0	0.292	0.292
Valine (g)	0.218	0.006	0.023	0.069	н/д	0.099	0.018	0.0	н/д	0.001	0.0	0.434	0.434
Arginine (g)	0.405	0.003	0.049	0.112	н/д	0.138	0.015	0.0	н/д	0.001	0.001	0.724	0.724
Histidine (g)	0.093	0.003	0.009	0.026	н/д	0.051	0.012	0.0	н/д	0.001	0.0	0.195	0.195
Alanine (g)	0.262	0.003	0.01	0.069	н/д	0.09	0.027	0.0	н/д	0.002	0.0	0.462	0.462
Aspartic acid (g)	0.478	0.018	0.038	0.147	н/д	0.214	0.105	0.0	н/д	0.002	0.004	1.005	1.005
Glutamic acid (g)	0.789	0.013	0.063	0.328	н/д	0.474	0.33	0.0	н/д	0.004	0.003	2.005	2.005
Glycine (g)	0.28	0.003	0.016	0.078	н/д	0.09	0.015	0.0	н/д	0.001	0.0	0.482	0.482
Proline (g)	0.152	0.003	0.008	0.104	н/д	0.147	0.018	0.0	н/д	0.002	0.0	0.434	0.434
Serine (g)	0.182	0.004	0.015	0.069	н/д	0.115	0.021	0.0	н/д	0.001	0.001	0.408	0.408
Cholesterol (mg)	34.58	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	34.58	34.58
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.075	0.017	0.007	0.026	0.0	0.003	0.012	1.864	1.931	0.001	0.0	3.937	3.937
Phytosterols (mg)	н/д	1.255	н/д	н/д	н/д	н/д	2.1	29.835	н/д	н/д	н/д	33.19	33.19
Monounsaturated Fat (g)	0.057	0.013	0.001	0.026	0.0	0.003	0.015	9.85	5.399	0.002	0.0	15.365	15.365
Polyunsaturated (g)	0.152	0.013	0.02	0.06	0.0	0.006	0.039	1.42	5.671	0.002	0.001	7.385	7.385