Рецепт Red River Burgers - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	onion 12.0g	onion 24.75g	bread crumbs 3.38g	serrano peppers 2.96g	sauce 2.38g	salt 0.75g	beef 113.4g	hamburger buns 10.75g	split 0.0g	purchased 0.0g	tomatoes 56.42g	onion 31.08g	serrano peppers 1.48g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.22	0.27	0.45	0.05	0.01	0.0	21.08	1.02	н/д	н/д	0.5	0.25	0.03	23.88	95.52
Total Fat (g)	0.02	0.02	0.18	0.01	0.0	0.0	17.01	0.47	н/д	н/д	0.11	0.02	0.01	17.86	71.44
Carbohydrates (g)	0.88	2.31	2.43	0.2	0.63	0.0	0.0	5.32	н/д	н/д	2.21	2.35	0.1	16.43	65.72
Ash (g)	0.1	0.09	0.1	0.03	н/д	0.75	1.03	0.22	н/д	н/д	0.28	0.11	0.01	2.7	10.8
Calories (kcal)	3.84	9.9	13.331	0.947	2.47	0.0	243.805	29.993	н/д	н/д	10.156	9.946	0.473	324.86	1299.44
Starch (g)	н/д	0.0	2.01	н/д	н/д	н/д	н/д	4.38	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	6.4	25.6
Sucrose (g)	н/д	0.25	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.22	н/д	0.47	1.88
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.49	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	0.28	н/д	н/д	0.71	0.7	н/д	2.24	8.96
Fructose (g)	н/д	0.32	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	0.24	н/д	н/д	0.77	0.63	н/д	2.05	8.2
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.03	0.12
Maltose (g)	н/д	0.0	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.19	0.76
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	10.78	22.05	0.22	2.67	1.71	0.0	74.52	3.73	н/д	н/д	53.32	28.36	1.34	198.7	794.8
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.28	1.05	0.21	0.11	0.6	0.0	0.0	0.67	н/д	н/д	1.48	1.56	0.06	6.02	24.08
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.3	0.4	0.2	0.1	0.0	0.0	0.0	0.2	н/д	н/д	0.7	0.3	0.1	2.3	9.2
Calcium (mg)	8.64	5.693	6.176	0.325	0.214	0.18	17.01	14.835	н/д	н/д	5.642	6.216	0.163	65.093	260.372
Iron (mg)	0.18	0.05	0.16	0.03	0.01	0.0	2.37	0.36	н/д	н/д	0.15	0.08	0.01	3.41	13.64
Magnesium (mg)	2.4	2.475	1.451	0.651	0.143	0.008	20.412	2.258	н/д	н/д	6.206	2.797	0.325	39.125	156.5
Phosphorus (mg)	4.44	7.178	5.569	1.183	0.261	0.0	193.91	6.665	н/д	н/д	13.541	8.392	0.592	241.73	966.92
Potassium (mg)	33.12	36.135	6.615	9.023	2.28	0.06	334.523	10.105	н/д	н/д	133.715	36.985	4.512	607.073	2428.292
Sodium (mg)	1.92	0.99	24.705	0.296	0.214	290.685	74.842	51.493	н/д	н/д	2.821	2.486	0.148	450.6	1802.4
Zinc (mg)	0.05	0.04	0.05	0.01	0.0	0.0	5.08	0.07	н/д	н/д	0.1	0.04	0.0	5.44	21.76
Copper (mg)	0.01	0.01	0.009	0.004	0.001	0.0	0.079	0.024	н/д	н/д	0.034	0.019	0.002	0.191	0.764
Manganese (mg)	0.019	0.032	0.031	0.006	н/д	0.001	0.011	0.029	н/д	н/д	0.062	0.025	0.003	0.219	0.876
Selenium (mcg)	0.1	0.1	0.9	0.0	0.0	0.0	17.9	2.1	н/д	н/д	0.0	0.2	0.0	21.2	84.8
Vitamin A, IU (IU)	119.64	0.495	0.0	27.721	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	469.979	0.311	13.861	632.006	2528.024
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	6.0	0.0	0.0	1.39	0.499	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	23.696	0.0	0.695	32.281	129.124
Beta Carotene (mcg)	71.76	0.248	0.0	15.798	5.914	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	253.326	0.311	7.899	355.255	1421.02
Vitamin E (mg)	0.07	0.0	0.0	0.02	0.01	0.0	0.42	0.01	н/д	н/д	0.3	0.01	0.01	0.85	3.4
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	1451.687	0.0	0.0	1451.687	5806.748
Lutein + zeaxanthin (mcg)	136.44	0.99	0.0	16.094	0.641	0.0	0.0	4.838	н/д	н/д	69.397	1.865	8.047	238.312	953.248
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.0	н/д	0.09	0.36
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	0.04
Vitamin C (mg)	2.3	1.8	0.0	1.3	0.2	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	7.2	1.5	0.7	14.9	59.6
Thiamin (mg)	0.007	0.012	0.033	0.001	0.0	0.0	0.045	0.043	н/д	н/д	0.023	0.012	0.001	0.178	0.712
Riboflavin (mg)	0.01	0.007	0.014	0.002	0.001	0.0	0.17	0.034	н/д	н/д	0.011	0.006	0.001	0.257	1.028
Niacin (mg)	0.064	0.03	0.224	0.046	0.005	0.0	5.273	0.446	н/д	н/д	0.333	0.04	0.023	6.483	25.932
Pantothenic acid (mg)	0.01	0.03	0.019	0.006	н/д	0.0	0.624	0.035	н/д	н/д	0.051	0.031	0.003	0.808	3.232
Vitamin B-6 (mg)	0.007	0.03	0.004	0.015	0.001	0.0	0.397	0.008	н/д	н/д	0.045	0.04	0.008	0.554	2.216
Folate (mcg)	7.68	4.703	3.611	0.68	0.143	0.0	6.804	11.933	н/д	н/д	8.463	7.148	0.34	51.505	206.02
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	2.46	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	2.49	9.96
Choline (mg)	0.7	1.5	0.5	0.3	0.0	0.0	69.4	1.6	н/д	н/д	3.8	1.7	0.1	79.6	318.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	2.768	0.0	0.0	0.0	0.0	9.03	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	11.798	47.192
Tryptophan (g)	0.002	0.002	0.005	н/д	н/д	0.0	0.113	0.011	н/д	н/д	0.006	0.003	н/д	0.143	0.572
Threonine (g)	0.008	0.005	0.015	н/д	н/д	0.0	0.816	0.028	н/д	н/д	0.017	0.006	н/д	0.895	3.58
Isoleucine (g)	0.01	0.002	0.018	н/д	н/д	0.0	0.93	0.038	н/д	н/д	0.011	0.003	н/д	1.012	4.048
Leucine (g)	0.013	0.007	0.032	н/д	н/д	0.0	1.644	0.067	н/д	н/д	0.017	0.009	н/д	1.79	7.16
Lysine (g)	0.011	0.01	0.015	н/д	н/д	0.0	1.746	0.026	н/д	н/д	0.017	0.009	н/д	1.834	7.336
Methionine (g)	0.002	0.0	0.008	н/д	н/д	0.0	0.544	0.017	н/д	н/д	0.006	0.003	н/д	0.58	2.32
Cystine (g)	н/д	0.0	0.009	н/д	н/д	0.0	0.215	0.02	н/д	н/д	0.006	0.003	н/д	0.254	1.016
Phenylalanine (g)	0.007	0.007	0.022	н/д	н/д	0.0	0.816	0.046	н/д	н/д	0.039	0.006	н/д	0.945	3.78
Tyrosine (g)	0.006	0.002	0.014	н/д	н/д	0.0	0.646	0.028	н/д	н/д	0.006	0.003	н/д	0.705	2.82
Valine (g)	0.01	0.005	0.02	н/д	н/д	0.0	1.032	0.042	н/д	н/д	0.011	0.006	н/д	1.126	4.504
Arginine (g)	0.016	0.025	0.019	н/д	н/д	0.0	1.372	0.035	н/д	н/д	0.011	0.034	н/д	1.512	6.048
Histidine (g)	0.004	0.002	0.01	н/д	н/д	0.0	0.692	0.02	н/д	н/д	0.006	0.003	н/д	0.737	2.948
Alanine (g)	0.01	0.005	0.016	н/д	н/д	0.0	1.315	0.033	н/д	н/д	0.017	0.006	н/д	1.403	5.612
Aspartic acid (g)	0.02	0.022	0.026	н/д	н/д	0.0	1.905	0.046	н/д	н/д	0.079	0.022	н/д	2.121	8.484
Glutamic acid (g)	0.046	0.064	0.139	н/д	н/д	0.0	3.164	0.303	н/д	н/д	0.243	0.056	н/д	4.014	16.056
Glycine (g)	0.011	0.007	0.017	н/д	н/д	0.0	1.417	0.034	н/д	н/д	0.011	0.006	н/д	1.504	6.016
Proline (g)	0.014	0.002	0.046	н/д	н/д	0.0	1.066	0.101	н/д	н/д	0.011	0.006	н/д	1.248	4.992
Serine (g)	0.01	0.005	0.022	н/д	н/д	0.0	0.839	0.045	н/д	н/д	0.017	0.006	н/д	0.944	3.776
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	77.11	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	77.11	308.44
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.066	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.066	4.264
Saturated Fat (g)	0.004	0.01	0.041	0.002	0.0	0.0	6.656	0.117	н/д	н/д	0.017	н/д	0.001	6.847	27.388
Phytosterols (mg)	н/д	3.713	0.27	0.178	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	3.949	н/д	0.089	8.198	32.792
Monounsaturated Fat (g)	0.004	0.002	0.034	0.001	0.001	0.0	7.439	0.119	н/д	н/д	0.017	н/д	0.0	7.617	30.468
Polyunsaturated (g)	0.008	0.005	0.07	0.007	0.001	0.0	0.488	0.212	н/д	н/д	0.045	н/д	0.003	0.838	3.352