Рецепт Red Raisin Sauced Cornish Hens - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	cornish hens 204.96g	salt 0.0g	currant jelly 5.25g	raisins 20.63g	butter 14.19g	lemon juice 2.54g	allspice 0.12g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	35.15	н/д	0.01	0.7	0.12	0.01	0.01	36.0	144.0
Total Fat (g)	28.74	н/д	0.0	0.09	11.51	0.0	0.01	40.35	161.4
Carbohydrates (g)	0.0	н/д	3.67	16.4	0.01	0.22	0.09	20.39	81.56
Ash (g)	1.64	н/д	0.01	0.34	0.3	0.01	0.01	2.3	9.2
Calories (kcal)	409.92	н/д	13.965	62.288	101.724	0.636	0.316	588.848	2355.392
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	139.74	н/д	1.56	3.09	2.25	2.31	0.01	148.96	595.84
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	2.69	12.21	0.01	0.06	н/д	14.97	59.88
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	0.1	0.8	0.0	0.0	0.0	0.9	3.6
Calcium (mg)	22.546	н/д	0.368	10.931	3.405	0.178	0.793	38.221	152.884
Iron (mg)	1.6	н/д	0.01	0.37	0.0	0.0	0.01	1.99	7.96
Magnesium (mg)	36.893	н/д	0.315	7.219	0.284	0.153	0.162	45.025	180.1
Phosphorus (mg)	286.944	н/д	0.315	23.719	3.405	0.153	0.136	314.671	1258.684
Potassium (mg)	483.706	н/д	2.835	153.863	3.405	3.153	1.253	648.214	2592.856
Sodium (mg)	125.026	н/д	1.575	2.475	81.72	0.025	0.092	210.913	843.652
Zinc (mg)	2.36	н/д	0.0	0.07	0.01	0.0	0.0	2.44	9.76
Copper (mg)	0.102	н/д	0.001	0.074	0.0	0.001	0.001	0.179	0.716
Manganese (mg)	0.041	н/д	0.007	0.064	0.0	0.0	0.004	0.116	0.464
Selenium (mcg)	24.2	н/д	0.0	0.1	0.1	0.0	0.0	24.5	98.0
Vitamin A, IU (IU)	221.357	н/д	0.263	0.0	354.546	0.509	0.648	577.321	2309.284
Retinol (mcg)	65.587	н/д	0.0	0.0	95.198	0.0	0.0	160.785	643.14
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	65.587	н/д	0.0	0.0	97.043	0.025	0.032	162.688	650.752
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	0.158	0.0	22.416	0.076	н/д	22.65	90.6
Vitamin E (mg)	0.57	н/д	0.0	0.02	0.33	0.0	н/д	0.93	3.72
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	7.945	н/д	н/д	7.945	31.78
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	1.155	0.0	0.0	0.229	н/д	1.384	5.536
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	1.0	н/д	0.0	0.7	0.0	1.2	0.0	2.9	11.6
Thiamin (mg)	0.143	н/д	0.0	0.002	0.001	0.001	0.0	0.148	0.592
Riboflavin (mg)	0.348	н/д	0.002	0.039	0.004	0.0	0.0	0.394	1.576
Niacin (mg)	11.642	н/д	0.002	0.235	0.006	0.003	0.003	11.891	47.564
Pantothenic acid (mg)	1.25	н/д	0.011	0.029	0.016	0.003	н/д	1.308	5.232
Vitamin B-6 (mg)	0.615	н/д	0.001	0.066	0.0	0.001	0.0	0.683	2.732
Folate (mcg)	6.149	н/д	0.105	0.619	0.426	0.331	0.043	7.672	30.688
Vitamin B-12 (mcg)	0.68	н/д	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	0.7	2.8
Choline (mg)	н/д	н/д	0.5	2.3	2.7	0.1	н/д	5.6	22.4
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.389	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.391	1.564
Threonine (g)	1.455	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	1.461	5.844
Isoleucine (g)	1.742	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	1.749	6.996
Leucine (g)	2.542	н/д	н/д	н/д	0.011	н/д	н/д	2.553	10.212
Lysine (g)	2.849	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	2.859	11.436
Methionine (g)	0.922	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.925	3.7
Cystine (g)	0.471	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.473	1.892
Phenylalanine (g)	1.353	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	1.358	5.432
Tyrosine (g)	1.127	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	1.133	4.532
Valine (g)	1.701	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	1.71	6.84
Arginine (g)	2.214	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	2.218	8.872
Histidine (g)	1.025	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	1.028	4.112
Alanine (g)	2.07	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	2.074	8.296
Aspartic acid (g)	3.136	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	3.144	12.576
Glutamic acid (g)	5.104	н/д	н/д	н/д	0.026	н/д	н/д	5.129	20.516
Glycine (g)	2.337	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	2.339	9.356
Proline (g)	1.742	н/д	н/д	н/д	0.011	н/д	н/д	1.754	7.016
Serine (g)	1.25	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	1.257	5.028
Cholesterol (mg)	207.01	н/д	0.0	0.0	30.503	0.0	0.0	237.513	950.052
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	7.973	н/д	0.001	0.031	7.288	0.0	0.003	15.296	61.184
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.073	0.073	0.292
Monounsaturated Fat (g)	12.626	н/д	0.0	0.004	2.982	0.0	0.001	15.613	62.452
Polyunsaturated (g)	5.677	н/д	0.0	0.029	0.431	0.0	0.003	6.14	24.56