Рецепт Red Pepper & Almonds Pasta Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Pasta - 8oz. (any shape & size pasta will work, I used Spinach Rotini here)
Peppers - 2~3 medium, chopped (I used a combination of red, green & orange)
Red Chili flakes - ½~1tsp (optional)
Salt & Pepper - to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		pasta
0.0g 		peppers
0.0g 		onion
278.04g 		almonds
0.49g 		tomatoes puree
125.0g 		garlic
2.61g 		basil
0.32g 		chili
0.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д н/д 2.22 0.1 2.06 0.17 0.01 н/д н/д н/д 4.57 4.57
Total Fat (g) н/д н/д 0.22 0.24 0.26 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.74 0.74
Carbohydrates (g) н/д н/д 20.99 0.11 11.23 0.86 0.01 н/д н/д н/д 33.19 33.19
Ash (g) н/д н/д 0.95 0.01 1.6 0.04 0.0 н/д н/д н/д 2.6 2.6
Calories (kcal) н/д н/д 88.973 2.829 47.5 3.889 0.074 н/д н/д н/д 143.264 143.264
Starch (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 2.0 0.02 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 2.02 2.02
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 6.28 0.0 3.06 н/д 0.0 н/д н/д н/д 9.35 9.35
Fructose (g) н/д н/д 5.62 0.0 2.98 н/д 0.0 н/д н/д н/д 8.59 8.59
Lactose (g) н/д н/д 0.06 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.06 0.06
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) н/д н/д 253.68 0.02 109.85 1.53 0.29 н/д н/д н/д 365.38 365.38
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д 13.96 0.02 6.04 0.03 0.0 н/д н/д н/д 20.04 20.04
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д н/д 2.5 0.1 2.4 0.1 0.0 н/д н/д н/д 5.0 5.0
Calcium (mg) н/д н/д 55.608 1.299 22.5 4.724 0.566 н/д н/д н/д 84.697 84.697
Iron (mg) н/д н/д 0.72 0.02 2.23 0.04 0.01 н/д н/д н/д 3.02 3.02
Magnesium (mg) н/д н/д 25.024 1.319 28.75 0.653 0.205 н/д н/д н/д 55.949 55.949
Phosphorus (mg) н/д н/д 75.071 2.381 50.0 3.993 0.179 н/д н/д н/д 131.625 131.625
Potassium (mg) н/д н/д 330.868 3.469 548.75 10.466 0.944 н/д н/д н/д 894.496 894.496
Sodium (mg) н/д н/д 22.243 0.005 498.75 0.444 0.013 н/д н/д н/д 521.455 521.455
Zinc (mg) н/д н/д 0.36 0.02 0.45 0.03 0.0 н/д н/д н/д 0.86 0.86
Copper (mg) н/д н/д 0.167 0.005 0.363 0.008 0.001 н/д н/д н/д 0.543 0.543
Manganese (mg) н/д н/д 0.222 0.011 0.213 0.044 0.004 н/д н/д н/д 0.493 0.493
Selenium (mcg) н/д н/д 1.4 0.0 0.9 0.4 0.0 н/д н/д н/д 2.6 2.6
Vitamin A, IU (IU) н/д н/д 2.78 0.005 637.5 0.235 16.88 н/д н/д н/д 657.4 657.4
Retinol (mcg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д н/д 0.0 0.0 32.5 0.0 0.845 н/д н/д н/д 33.345 33.345
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 2.78 0.005 382.5 0.131 10.054 н/д н/д н/д 395.47 395.47
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.06 0.13 2.46 0.0 0.0 н/д н/д н/д 2.65 2.65
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 27192.5 0.0 0.0 н/д н/д н/д 27192.5 27192.5
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 16.682 0.005 0.0 0.418 18.08 н/д н/д н/д 35.185 35.185
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.3 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.3 0.3
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д н/д 13.3 0.0 13.3 0.8 0.1 н/д н/д н/д 27.5 27.5
Thiamin (mg) н/д н/д 0.111 0.001 0.038 0.005 0.0 н/д н/д н/д 0.155 0.155
Riboflavin (mg) н/д н/д 0.056 0.005 0.1 0.003 0.0 н/д н/д н/д 0.164 0.164
Niacin (mg) н/д н/д 0.361 0.017 1.838 0.018 0.003 н/д н/д н/д 2.237 2.237
Pantothenic acid (mg) н/д н/д 0.278 0.002 0.55 0.016 0.001 н/д н/д н/д 0.847 0.847
Vitamin B-6 (mg) н/д н/д 0.361 0.001 0.163 0.032 0.001 н/д н/д н/д 0.558 0.558
Folate (mcg) н/д н/д 63.949 0.246 13.75 0.078 0.218 н/д н/д н/д 78.241 78.241
Vitamin B-12 (mcg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) н/д н/д 15.3 0.3 22.0 0.6 0.0 н/д н/д н/д 38.2 38.2
Folic acid (mcg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.028 0.001 0.013 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.043 0.043
Threonine (g) н/д н/д 0.056 0.003 0.05 0.004 0.0 н/д н/д н/д 0.113 0.113
Isoleucine (g) н/д н/д 0.028 0.003 0.038 0.006 0.0 н/д н/д н/д 0.075 0.075
Leucine (g) н/д н/д 0.083 0.007 0.063 0.008 0.001 н/д н/д н/д 0.162 0.162
Lysine (g) н/д н/д 0.083 0.003 0.063 0.007 0.0 н/д н/д н/д 0.156 0.156
Methionine (g) н/д н/д 0.028 0.001 0.013 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.043 0.043
Cystine (g) н/д н/д 0.028 0.001 0.013 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.043 0.043
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.056 0.006 0.05 0.005 0.0 н/д н/д н/д 0.116 0.116
Tyrosine (g) н/д н/д 0.028 0.002 0.025 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.057 0.057
Valine (g) н/д н/д 0.056 0.004 0.038 0.008 0.0 н/д н/д н/д 0.105 0.105
Arginine (g) н/д н/д 0.306 0.012 0.038 0.016 0.0 н/д н/д н/д 0.372 0.372
Histidine (g) н/д н/д 0.028 0.003 0.038 0.003 0.0 н/д н/д н/д 0.071 0.071
Alanine (g) н/д н/д 0.056 0.005 0.063 0.003 0.0 н/д н/д н/д 0.127 0.127
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.195 0.014 0.35 0.013 0.001 н/д н/д н/д 0.573 0.573
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.5 0.034 1.013 0.021 0.001 н/д н/д н/д 1.569 1.569
Glycine (g) н/д н/д 0.056 0.007 0.038 0.005 0.0 н/д н/д н/д 0.106 0.106
Proline (g) н/д н/д 0.056 0.005 0.05 0.003 0.0 н/д н/д н/д 0.114 0.114
Serine (g) н/д н/д 0.056 0.005 0.05 0.005 0.0 н/д н/д н/д 0.116 0.116
Cholesterol (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д н/д н/д 0.018 0.038 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.058 0.058
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) н/д н/д н/д 0.152 0.038 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.19 0.19
Polyunsaturated (g) н/д н/д н/д 0.059 0.113 0.007 0.001 н/д н/д н/д 0.18 0.18