CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Red Onion Sauce - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		oil
27.2g 		onions
198.0g 		garam masala
1.8g 		chili
2.6g 		ketchup
60.0g 		water
118.5g 		cayenne
0.9g 		salt
3.0g 		pepper
0.53g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 2.18 0.22 0.32 1.04 0.0 0.11 0.0 0.06 3.92 3.92
Total Fat (g) 27.2 0.2 0.31 0.44 0.19 0.0 0.16 0.0 0.02 28.5 28.5
Carbohydrates (g) 0.0 18.49 1.02 1.42 15.09 0.0 0.51 0.0 0.34 36.88 36.88
Ash (g) 0.0 0.69 0.11 0.22 2.2 0.12 0.05 2.99 0.02 6.41 6.41
Calories (kcal) 240.448 79.2 5.724 8.164 58.2 0.0 2.862 0.0 1.352 395.95 395.95
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 1.96 н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.98 1.98
Glucose (dextrose) (g) н/д 3.9 н/д 0.06 7.05 н/д н/д н/д н/д 11.01 11.01
Fructose (g) н/д 2.55 н/д 0.11 5.57 н/д н/д н/д н/д 8.24 8.24
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 1.04 н/д н/д н/д н/д 1.04 1.04
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 176.44 0.14 0.2 41.49 118.38 0.07 0.01 0.06 336.79 336.79
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 8.4 0.19 0.19 13.66 0.0 0.09 0.0 0.0 22.53 22.53
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 3.4 0.5 0.9 0.2 0.0 0.2 0.0 0.1 5.3 5.3
Calcium (mg) 0.0 45.54 2.664 7.228 10.8 3.555 1.332 0.72 2.316 74.155 74.155
Iron (mg) 0.01 0.42 0.14 0.37 0.31 0.0 0.07 0.01 0.15 1.47 1.47
Magnesium (mg) 0.0 19.8 2.736 4.42 11.4 1.185 1.368 0.03 1.028 41.967 41.967
Phosphorus (mg) 0.0 57.42 5.274 7.878 19.8 0.0 2.637 0.0 0.917 93.926 93.926
Potassium (mg) 0.0 289.08 36.252 49.816 229.2 0.0 18.126 0.24 6.673 629.387 629.387
Sodium (mg) 0.0 7.92 0.54 26.26 668.4 4.74 0.27 1162.74 0.233 1871.103 1871.103
Zinc (mg) 0.0 0.34 0.04 0.07 0.16 0.01 0.02 0.0 0.01 0.65 0.65
Copper (mg) 0.0 0.079 0.007 0.011 0.108 0.012 0.003 0.001 0.006 0.227 0.227
Manganese (mg) н/д 0.257 0.036 0.056 0.078 0.0 0.018 0.003 0.03 0.479 0.479
Selenium (mcg) 0.0 1.0 0.2 0.2 0.2 0.0 0.1 0.0 0.0 1.6 1.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 3.96 748.98 770.9 559.8 0.0 374.49 0.0 1.585 2459.715 2459.715
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 37.458 38.558 28.2 0.0 18.729 0.0 0.08 123.025 123.025
Beta Carotene (mcg) 0.0 1.98 393.12 390.0 336.0 0.0 196.56 0.0 0.827 1318.487 1318.487
Vitamin E (mg) 2.51 0.04 0.54 0.76 0.88 0.0 0.27 0.0 0.0 4.99 4.99
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.546 10025.4 0.0 0.0 0.0 0.032 10025.978 10025.978
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 7.92 236.826 8.06 0.0 0.0 118.413 0.0 1.087 372.306 372.306
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.01
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д 0.08 0.08 н/д н/д н/д 0.02 0.18 0.18
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.01
Vitamin C (mg) 0.0 14.7 1.4 1.7 9.1 0.0 0.7 0.0 0.1 27.6 27.6
Thiamin (mg) 0.0 0.099 0.006 0.009 0.006 0.0 0.003 0.0 0.001 0.124 0.124
Riboflavin (mg) 0.0 0.059 0.017 0.021 0.078 0.0 0.008 0.0 0.001 0.184 0.184
Niacin (mg) 0.0 0.238 0.157 0.205 0.858 0.0 0.078 0.0 0.006 1.542 1.542
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.238 н/д н/д 0.03 0.0 н/д 0.0 н/д 0.268 0.268
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.238 0.044 0.095 0.09 0.0 0.022 0.0 0.002 0.491 0.491
Folate (mcg) 0.0 37.62 1.908 2.6 6.0 0.0 0.954 0.0 0.053 49.135 49.135
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 12.1 0.9 1.7 7.5 0.0 0.5 0.0 0.1 22.8 22.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.02 н/д н/д 0.012 н/д н/д 0.0 н/д 0.032 0.032
Threonine (g) 0.0 0.04 н/д н/д 0.036 н/д н/д 0.0 н/д 0.076 0.076
Isoleucine (g) 0.0 0.02 н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.0 н/д 0.05 0.05
Leucine (g) 0.0 0.059 н/д н/д 0.048 н/д н/д 0.0 н/д 0.107 0.107
Lysine (g) 0.0 0.079 н/д н/д 0.048 н/д н/д 0.0 н/д 0.127 0.127
Methionine (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.012 н/д н/д 0.0 н/д 0.012 0.012
Cystine (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.012 н/д н/д 0.0 н/д 0.012 0.012
Phenylalanine (g) 0.0 0.059 н/д н/д 0.036 н/д н/д 0.0 н/д 0.095 0.095
Tyrosine (g) 0.0 0.02 н/д н/д 0.024 н/д н/д 0.0 н/д 0.044 0.044
Valine (g) 0.0 0.04 н/д н/д 0.036 н/д н/д 0.0 н/д 0.076 0.076
Arginine (g) 0.0 0.198 н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.0 н/д 0.228 0.228
Histidine (g) 0.0 0.02 н/д н/д 0.024 н/д н/д 0.0 н/д 0.044 0.044
Alanine (g) 0.0 0.04 н/д н/д 0.054 н/д н/д 0.0 н/д 0.094 0.094
Aspartic acid (g) 0.0 0.178 н/д н/д 0.21 н/д н/д 0.0 н/д 0.388 0.388
Glutamic acid (g) 0.0 0.515 н/д н/д 0.66 н/д н/д 0.0 н/д 1.175 1.175
Glycine (g) 0.0 0.059 н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.0 н/д 0.089 0.089
Proline (g) 0.0 0.02 н/д н/д 0.036 н/д н/д 0.0 н/д 0.056 0.056
Serine (g) 0.0 0.04 н/д н/д 0.042 н/д н/д 0.0 н/д 0.082 0.082
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) 0.702 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.702 0.702
Saturated Fat (g) 2.021 0.079 0.059 0.077 0.024 0.0 0.029 0.0 0.005 2.294 2.294
Phytosterols (mg) 68.0 29.7 1.494 2.158 4.2 н/д 0.747 0.0 0.488 106.787 106.787
Monounsaturated Fat (g) 6.183 0.02 0.05 0.093 0.03 0.0 0.025 0.0 0.005 6.405 6.405
Polyunsaturated (g) 17.718 0.04 0.151 0.194 0.078 0.0 0.075 0.0 0.006 18.262 18.262