Рецепт Red Coconut Chutney - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
coconut
20.8g |
ginger
2.05g |
shallots
0.0g |
curry
0.0g |
salt
0.0g |
lemon juice
5.08g |
water
22.2g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.69 | 0.04 | н/д | н/д | н/д | 0.02 | 0.0 | 0.75 | 0.75 |
Total Fat (g) | 6.97 | 0.02 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 6.98 | 6.98 |
Carbohydrates (g) | 3.17 | 0.36 | н/д | н/д | н/д | 0.44 | 0.0 | 3.97 | 3.97 |
Ash (g) | 0.2 | 0.02 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.02 | 0.25 | 0.25 |
Calories (kcal) | 73.632 | 1.637 | н/д | н/д | н/д | 1.27 | 0.0 | 76.539 | 76.539 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 9.77 | 1.61 | н/д | н/д | н/д | 4.61 | 22.18 | 38.17 | 38.17 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 1.3 | 0.03 | н/д | н/д | н/д | 0.12 | 0.0 | 1.45 | 1.45 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 1.9 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 1.9 | 1.9 |
Calcium (mg) | 2.912 | 0.327 | н/д | н/д | н/д | 0.356 | 0.666 | 4.261 | 4.261 |
Iron (mg) | 0.51 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.52 | 0.52 |
Magnesium (mg) | 6.656 | 0.88 | н/д | н/д | н/д | 0.305 | 0.222 | 8.063 | 8.063 |
Phosphorus (mg) | 23.504 | 0.696 | н/д | н/д | н/д | 0.305 | 0.0 | 24.504 | 24.504 |
Potassium (mg) | 74.048 | 8.491 | н/д | н/д | н/д | 6.299 | 0.0 | 88.838 | 88.838 |
Sodium (mg) | 4.16 | 0.266 | н/д | н/д | н/д | 0.051 | 0.888 | 5.365 | 5.365 |
Zinc (mg) | 0.23 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.24 | 0.24 |
Copper (mg) | 0.092 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | 0.002 | 0.002 | 0.1 | 0.1 |
Manganese (mg) | 0.312 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.317 | 0.317 |
Selenium (mcg) | 2.1 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 2.1 | 2.1 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 1.016 | 0.0 | 1.016 | 1.016 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.051 | 0.0 | 0.051 | 0.051 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.152 | 0.0 | 0.152 | 0.152 |
Vitamin E (mg) | 0.05 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.0 | 0.06 | 0.06 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.457 | 0.0 | 0.457 | 0.457 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.11 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.11 | 0.11 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.7 | 0.1 | н/д | н/д | н/д | 2.3 | 0.0 | 3.1 | 3.1 |
Thiamin (mg) | 0.015 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.017 | 0.017 |
Riboflavin (mg) | 0.004 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.005 | 0.005 |
Niacin (mg) | 0.112 | 0.015 | н/д | н/д | н/д | 0.005 | 0.0 | 0.133 | 0.133 |
Pantothenic acid (mg) | 0.062 | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 0.005 | 0.0 | 0.072 | 0.072 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.01 | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 0.003 | 0.0 | 0.016 | 0.016 |
Folate (mcg) | 5.408 | 0.225 | н/д | н/д | н/д | 0.66 | 0.0 | 6.293 | 6.293 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Choline (mg) | 2.5 | 0.6 | н/д | н/д | н/д | 0.3 | 0.0 | 3.4 | 3.4 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.008 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.009 | 0.009 |
Threonine (g) | 0.025 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.026 | 0.026 |
Isoleucine (g) | 0.027 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.028 | 0.028 |
Leucine (g) | 0.052 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.053 | 0.053 |
Lysine (g) | 0.031 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.032 | 0.032 |
Methionine (g) | 0.012 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.013 | 0.013 |
Cystine (g) | 0.015 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.015 | 0.015 |
Phenylalanine (g) | 0.035 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.036 | 0.036 |
Tyrosine (g) | 0.021 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.021 | 0.021 |
Valine (g) | 0.042 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.043 | 0.043 |
Arginine (g) | 0.114 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.115 | 0.115 |
Histidine (g) | 0.017 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.017 | 0.017 |
Alanine (g) | 0.035 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.036 | 0.036 |
Aspartic acid (g) | 0.069 | 0.004 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.073 | 0.073 |
Glutamic acid (g) | 0.158 | 0.003 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.161 | 0.161 |
Glycine (g) | 0.033 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.034 | 0.034 |
Proline (g) | 0.029 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.03 | 0.03 |
Serine (g) | 0.035 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.036 | 0.036 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 6.178 | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 6.182 | 6.182 |
Phytosterols (mg) | 9.776 | 0.307 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 10.083 | 10.083 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.297 | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.301 | 0.301 |
Polyunsaturated (g) | 0.077 | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.08 | 0.08 |