Рецепт Red Beans & Rice with Andouille Sausage {Crockpot} - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	kidney beans 960.0g	tomatoes 190.0g	pepper 61.09g	rice 185.0g	stock 480.0g	cajun seasoning 7.5g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	50.11	1.48	0.53	13.19	5.47	0.92	н/д	н/д	71.7	71.7
Total Fat (g)	5.76	0.25	0.1	1.22	1.06	1.26	н/д	н/д	9.64	9.64
Carbohydrates (g)	139.2	7.6	2.83	147.91	0.19	4.1	н/д	н/д	301.83	301.83
Ash (g)	15.74	1.54	0.26	1.18	5.04	0.64	н/д	н/д	24.41	24.41
Calories (kcal)	806.4	32.3	12.218	675.25	33.6	23.55	н/д	н/д	1583.318	1583.318
Starch (g)	85.44	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	85.44	85.44
Sucrose (g)	17.76	0.02	0.07	0.15	н/д	0.06	н/д	н/д	18.05	18.05
Glucose (dextrose) (g)	0.0	2.09	0.71	0.04	н/д	0.16	н/д	н/д	3.0	3.0
Fructose (g)	0.0	2.41	0.68	0.04	н/д	0.32	н/д	н/д	3.46	3.46
Lactose (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	749.18	179.13	57.36	21.5	468.24	0.58	н/д	н/д	1475.99	1475.99
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	17.76	4.52	1.47	0.22	0.0	0.54	н/д	н/д	24.51	24.51
Galactose (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	50.9	1.9	1.0	2.4	0.0	2.6	н/д	н/д	58.8	58.8
Calcium (mg)	326.4	58.9	6.109	51.8	28.8	20.85	н/д	н/д	492.859	492.859
Iron (mg)	11.23	1.84	0.21	7.97	0.82	1.07	н/д	н/д	23.14	23.14
Magnesium (mg)	259.2	20.9	6.109	46.25	9.6	12.75	н/д	н/д	354.809	354.809
Phosphorus (mg)	864.0	36.1	12.218	212.75	62.4	22.725	н/д	н/д	1210.193	1210.193
Potassium (mg)	2275.2	357.2	106.908	212.75	259.2	143.7	н/д	н/д	3354.958	3354.958
Sodium (mg)	2841.6	271.7	1.833	9.25	1564.8	75.75	н/д	н/д	4764.933	4764.933
Zinc (mg)	4.42	0.27	0.08	2.02	0.0	0.2	н/д	н/д	6.98	6.98
Copper (mg)	1.344	0.133	0.043	0.407	0.0	0.032	н/д	н/д	1.959	1.959
Manganese (mg)	1.632	0.152	0.073	2.017	0.048	0.163	н/д	н/д	4.085	4.085
Selenium (mcg)	8.6	0.2	0.0	27.9	3.4	0.5	н/д	н/д	40.6	40.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	222.3	226.033	0.0	0.0	2223.75	н/д	н/д	2672.083	2672.083
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	11.4	10.996	0.0	0.0	111.225	н/д	н/д	133.621	133.621
Beta Carotene (mcg)	н/д	133.0	127.067	0.0	0.0	1125.0	н/д	н/д	1385.067	1385.067
Vitamin E (mg)	0.19	1.29	0.23	0.2	0.0	2.18	н/д	н/д	4.09	4.09
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	5257.3	0.0	0.0	0.0	1.575	н/д	н/д	5258.875	5258.875
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	163.4	208.317	0.0	0.0	23.25	н/д	н/д	394.967	394.967
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.02	0.0	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.05	0.05
Tocopherol, gamma (mg)	6.62	0.1	0.0	н/д	н/д	0.23	н/д	н/д	6.95	6.95
Tocopherol, delta (mg)	0.19	0.0	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.21	0.21
Vitamin C (mg)	11.5	17.7	49.1	0.0	0.0	4.8	н/д	н/д	83.1	83.1
Thiamin (mg)	1.152	0.095	0.037	1.073	0.0	0.026	н/д	н/д	2.383	2.383
Riboflavin (mg)	0.48	0.114	0.018	0.093	0.096	0.059	н/д	н/д	0.86	0.86
Niacin (mg)	3.936	1.349	0.293	7.752	3.744	0.592	н/д	н/д	17.665	17.665
Pantothenic acid (mg)	1.344	0.228	0.061	1.869	0.096	н/д	н/д	н/д	3.598	3.598
Vitamin B-6 (mg)	0.672	0.209	0.134	0.296	0.048	0.275	н/д	н/д	1.635	1.635
Folate (mcg)	345.6	15.2	6.109	427.35	9.6	7.5	н/д	н/д	811.359	811.359
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.34	0.0	н/д	н/д	0.34	0.34
Choline (mg)	335.0	13.3	3.4	10.7	13.9	5.0	н/д	н/д	381.3	381.3
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	412.55	0.0	0.0	н/д	н/д	412.55	412.55
Tryptophan (g)	0.576	0.019	0.006	0.148	н/д	н/д	н/д	н/д	0.749	0.749
Threonine (g)	1.824	0.076	0.024	0.481	н/д	н/д	н/д	н/д	2.405	2.405
Isoleucine (g)	2.4	0.038	0.012	0.574	н/д	н/д	н/д	н/д	3.024	3.024
Leucine (g)	4.32	0.057	0.024	1.092	н/д	н/д	н/д	н/д	5.493	5.493
Lysine (g)	3.552	0.057	0.024	0.481	н/д	н/д	н/д	н/д	4.114	4.114
Methionine (g)	0.672	0.019	0.006	0.315	н/д	н/д	н/д	н/д	1.012	1.012
Cystine (g)	0.48	0.019	0.006	0.278	н/д	н/д	н/д	н/д	0.783	0.783
Phenylalanine (g)	2.976	0.057	0.055	0.703	н/д	н/д	н/д	н/д	3.791	3.791
Tyrosine (g)	1.152	0.038	0.006	0.444	н/д	н/д	н/д	н/д	1.64	1.64
Valine (g)	2.88	0.038	0.024	0.814	н/д	н/д	н/д	н/д	3.756	3.756
Arginine (g)	2.784	0.038	0.018	1.092	н/д	н/д	н/д	н/д	3.932	3.932
Histidine (g)	1.344	0.038	0.006	0.315	н/д	н/д	н/д	н/д	1.703	1.703
Alanine (g)	2.304	0.057	0.024	0.759	н/д	н/д	н/д	н/д	3.144	3.144
Aspartic acid (g)	6.336	0.304	0.128	1.24	н/д	н/д	н/д	н/д	8.008	8.008
Glutamic acid (g)	8.064	0.912	0.116	2.572	н/д	н/д	н/д	н/д	11.664	11.664
Glycine (g)	2.016	0.038	0.018	0.611	н/д	н/д	н/д	н/д	2.683	2.683
Proline (g)	2.88	0.038	0.012	0.629	н/д	н/д	н/д	н/д	3.559	3.559
Serine (g)	3.168	0.057	0.031	0.703	н/д	н/д	н/д	н/д	3.959	3.959
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.344	0.038	0.037	0.333	0.528	0.221	н/д	н/д	2.501	2.501
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	5.498	н/д	н/д	6.225	н/д	н/д	11.723	11.723
Monounsaturated Fat (g)	3.648	0.038	0.006	0.389	0.432	0.268	н/д	н/д	4.78	4.78
Polyunsaturated (g)	2.496	0.095	0.037	0.333	0.048	0.56	н/д	н/д	3.568	3.568