Рецепт Recpe of the Week - Wild Mushroom and Goat Cheese Pihtivier - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
mushrooms
17.46g |
thyme
0.0g |
wine
147.0g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
pastry
47.0g |
goat
0.0g |
cheese
28.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.54 | н/д | 0.1 | н/д | н/д | 3.43 | н/д | 6.97 | 11.05 | 11.05 |
Total Fat (g) | 0.06 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 17.91 | н/д | 9.28 | 27.25 | 27.25 |
Carbohydrates (g) | 0.57 | н/д | 3.84 | н/д | н/д | 21.2 | н/д | 0.36 | 25.96 | 25.96 |
Ash (g) | 0.15 | н/д | 0.41 | н/д | н/д | 0.47 | н/д | 1.1 | 2.13 | 2.13 |
Calories (kcal) | 3.841 | н/д | 124.95 | н/д | н/д | 258.97 | н/д | 112.84 | 500.601 | 500.601 |
Starch (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.07 | 0.07 | 0.07 |
Glucose (dextrose) (g) | 0.26 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.26 | 0.26 |
Fructose (g) | 0.03 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.03 | 0.03 |
Lactose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.06 | 0.06 | 0.06 |
Maltose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.04 | 0.04 | 0.04 |
Alcohol (g) | 0.0 | н/д | 15.6 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 15.6 | 15.6 |
Water (g) | 16.14 | н/д | 127.14 | н/д | н/д | 4.0 | н/д | 10.29 | 157.56 | 157.56 |
Caffeine (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.29 | н/д | 0.91 | н/д | н/д | 0.35 | н/д | 0.15 | 1.69 | 1.69 |
Galactose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.2 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.7 | н/д | 0.0 | 0.9 | 0.9 |
Calcium (mg) | 0.524 | н/д | 11.76 | н/д | н/д | 4.7 | н/д | 201.88 | 218.864 | 218.864 |
Iron (mg) | 0.09 | н/д | 0.68 | н/д | н/д | 1.2 | н/д | 0.19 | 2.16 | 2.16 |
Magnesium (mg) | 1.571 | н/д | 17.64 | н/д | н/д | 7.52 | н/д | 7.84 | 34.571 | 34.571 |
Phosphorus (mg) | 15.016 | н/д | 33.81 | н/д | н/д | 28.2 | н/д | 143.36 | 220.386 | 220.386 |
Potassium (mg) | 55.523 | н/д | 186.69 | н/д | н/д | 28.67 | н/д | 27.44 | 298.323 | 298.323 |
Sodium (mg) | 0.873 | н/д | 5.88 | н/д | н/д | 117.03 | н/д | 173.88 | 297.663 | 297.663 |
Zinc (mg) | 0.09 | н/д | 0.21 | н/д | н/д | 0.25 | н/д | 0.87 | 1.42 | 1.42 |
Copper (mg) | 0.056 | н/д | 0.015 | н/д | н/д | 0.052 | н/д | 0.008 | 0.131 | 0.131 |
Manganese (mg) | 0.009 | н/д | 0.191 | н/д | н/д | 0.23 | н/д | 0.003 | 0.433 | 0.433 |
Selenium (mcg) | 1.6 | н/д | 0.3 | н/д | н/д | 11.4 | н/д | 3.9 | 17.2 | 17.2 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.0 | н/д | 2.94 | н/д | н/д | 0.47 | н/д | 280.56 | 283.97 | 283.97 |
Retinol (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 72.24 | 72.24 | 72.24 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 74.2 | 74.2 | 74.2 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | н/д | 1.47 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 23.8 | 25.27 | 25.27 |
Vitamin E (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.25 | н/д | 0.08 | 0.34 | 0.34 |
Vitamin D (IU) | 3.143 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 3.36 | 6.503 | 6.503 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | н/д | 8.82 | н/д | н/д | 20.21 | н/д | 0.0 | 29.03 | 29.03 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.4 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.4 | 0.4 |
Thiamin (mg) | 0.014 | н/д | 0.015 | н/д | н/д | 0.188 | н/д | 0.008 | 0.225 | 0.225 |
Riboflavin (mg) | 0.07 | н/д | 0.044 | н/д | н/д | 0.132 | н/д | 0.106 | 0.352 | 0.352 |
Niacin (mg) | 0.63 | н/д | 0.323 | н/д | н/д | 1.96 | н/д | 0.022 | 2.936 | 2.936 |
Pantothenic acid (mg) | 0.262 | н/д | 0.044 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.115 | 0.421 | 0.421 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.017 | н/д | 0.088 | н/д | н/д | 0.009 | н/д | 0.02 | 0.135 | 0.135 |
Folate (mcg) | 2.794 | н/д | 1.47 | н/д | н/д | 36.66 | н/д | 5.04 | 45.964 | 45.964 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.01 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.23 | 0.24 | 0.24 |
Choline (mg) | 3.0 | н/д | 8.4 | н/д | н/д | 3.0 | н/д | 4.6 | 19.0 | 19.0 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 30.55 | н/д | 0.0 | 30.55 | 30.55 |
Tryptophan (g) | 0.007 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.042 | н/д | 0.09 | 0.139 | 0.139 |
Threonine (g) | 0.019 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.094 | н/д | 0.249 | 0.362 | 0.362 |
Isoleucine (g) | 0.014 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.127 | н/д | 0.434 | 0.575 | 0.575 |
Leucine (g) | 0.021 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.24 | н/д | 0.669 | 0.93 | 0.93 |
Lysine (g) | 0.019 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.066 | н/д | 0.58 | 0.665 | 0.665 |
Methionine (g) | 0.005 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.061 | н/д | 0.182 | 0.248 | 0.248 |
Cystine (g) | 0.002 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.08 | н/д | 0.036 | 0.118 | 0.118 |
Phenylalanine (g) | 0.016 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.169 | н/д | 0.367 | 0.552 | 0.552 |
Tyrosine (g) | 0.007 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.094 | н/д | 0.336 | 0.437 | 0.437 |
Valine (g) | 0.04 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.146 | н/д | 0.465 | 0.651 | 0.651 |
Arginine (g) | 0.014 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.122 | н/д | 0.263 | 0.399 | 0.399 |
Histidine (g) | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.075 | н/д | 0.244 | 0.329 | 0.329 |
Alanine (g) | 0.035 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.103 | н/д | 0.196 | 0.334 | 0.334 |
Aspartic acid (g) | 0.035 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.141 | н/д | 0.448 | 0.624 | 0.624 |
Glutamic acid (g) | 0.059 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.208 | н/д | 1.705 | 2.972 | 2.972 |
Glycine (g) | 0.016 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.118 | н/д | 0.12 | 0.254 | 0.254 |
Proline (g) | 0.014 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.404 | н/д | 0.787 | 1.205 | 1.205 |
Serine (g) | 0.016 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.169 | н/д | 0.409 | 0.594 | 0.594 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 29.4 | 29.4 | 29.4 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.007 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 4.531 | н/д | 5.905 | 10.443 | 10.443 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 10.152 | н/д | 2.629 | 12.781 | 12.781 |
Polyunsaturated (g) | 0.024 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 2.298 | н/д | 0.263 | 2.586 | 2.586 |