Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 star anise
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		coconut milk
60.0g 		honey
84.0g 		lemon juice
5.08g 		avocado
200.0g 		sugar
100.0g 		chocolate chips
31.5g 		cocoa
29.57g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.21 0.25 0.02 4.0 0.0 2.41 1.97 9.87 9.87
Total Fat (g) 12.8 0.0 0.0 29.32 0.0 9.34 1.18 52.64 52.64
Carbohydrates (g) 1.69 69.22 0.44 17.06 99.98 18.71 24.76 231.85 231.85
Ash (g) 0.58 0.17 0.01 н/д 0.0 0.56 1.21 2.54 2.54
Calories (kcal) 118.2 255.36 1.27 320.0 387.0 168.525 117.689 1368.044 1368.044
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.75 н/д н/д н/д н/д н/д 0.75 0.75
Glucose (dextrose) (g) н/д 30.03 н/д н/д н/д н/д н/д 30.03 30.03
Fructose (g) н/д 34.39 н/д н/д н/д н/д н/д 34.39 34.39
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 1.21 н/д н/д н/д н/д н/д 1.21 1.21
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 43.73 14.36 4.61 146.46 0.03 0.47 0.44 210.11 210.11
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 6.3 5.323 11.623 11.623
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 64.575 95.511 160.086 160.086
Sugars (g) н/д 68.98 0.12 1.32 99.91 16.22 19.38 205.94 205.94
Galactose (g) н/д 2.6 н/д н/д н/д н/д н/д 2.6 2.6
Dietary Fiber (g) н/д 0.2 0.0 13.4 0.0 1.1 1.1 15.8 15.8
Calcium (mg) 10.8 5.04 0.356 24.0 1.0 59.535 39.328 140.059 140.059
Iron (mg) 1.98 0.35 0.0 1.1 0.01 0.74 0.35 4.54 4.54
Magnesium (mg) 27.6 1.68 0.305 58.0 0.0 19.845 24.543 131.973 131.973
Phosphorus (mg) 57.6 3.36 0.305 104.0 0.0 65.52 93.146 323.93 323.93
Potassium (mg) 132.0 43.68 6.299 970.0 2.0 117.18 210.538 1481.698 1481.698
Sodium (mg) 7.8 3.36 0.051 14.0 0.0 24.885 149.033 199.129 199.129
Zinc (mg) 0.34 0.18 0.0 1.28 0.0 0.72 0.43 2.96 2.96
Copper (mg) 0.132 0.034 0.002 0.38 0.0 0.154 0.086 0.787 0.787
Manganese (mg) 0.462 0.067 0.001 н/д 0.0 0.148 0.08 0.758 0.758
Selenium (mcg) н/д 0.7 0.0 0.8 0.6 1.4 1.5 5.0 5.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 1.016 н/д 0.0 61.425 1.183 63.624 63.624
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18.585 0.296 18.881 18.881
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.051 14.0 0.0 18.585 0.296 32.932 32.932
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.152 124.0 0.0 0.0 0.0 124.152 124.152
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.01 4.14 0.0 0.16 0.06 4.36 4.36
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.457 542.0 0.0 1.89 1.479 545.826 545.826
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.29 н/д 0.29 0.29
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.6 0.4 2.3 20.0 0.0 0.0 0.1 23.4 23.4
Thiamin (mg) 0.012 0.0 0.002 0.14 0.0 0.035 0.03 0.218 0.218
Riboflavin (mg) 0.0 0.034 0.001 0.26 0.02 0.095 0.169 0.577 0.577
Niacin (mg) 0.384 0.101 0.005 3.48 0.0 0.123 0.174 4.267 4.267
Pantothenic acid (mg) 0.09 0.059 0.005 н/д 0.0 0.148 0.263 0.565 0.565
Vitamin B-6 (mg) 0.018 0.017 0.003 0.52 0.0 0.013 0.033 0.602 0.602
Folate (mcg) 8.4 1.68 0.66 162.0 0.0 3.78 1.774 178.295 178.295
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.24 0.1 0.34 0.34
Choline (mg) 5.1 1.8 0.3 28.4 0.0 14.5 9.8 59.9 59.9
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.012 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.012 0.012
Threonine (g) 0.042 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.042 0.042
Isoleucine (g) 0.048 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.056 0.056
Leucine (g) 0.09 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.098 0.098
Lysine (g) 0.054 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.062 0.062
Methionine (g) 0.024 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.024 0.024
Cystine (g) 0.024 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.024 0.024
Phenylalanine (g) 0.06 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.068 0.068
Tyrosine (g) 0.036 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.044 0.044
Valine (g) 0.072 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 0.08
Arginine (g) 0.198 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.206 0.206
Histidine (g) 0.03 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.03
Alanine (g) 0.06 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.068 0.068
Aspartic acid (g) 0.12 0.025 н/д н/д н/д н/д н/д 0.145 0.145
Glutamic acid (g) 0.276 0.017 н/д н/д н/д н/д н/д 0.293 0.293
Glycine (g) 0.06 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.068 0.068
Proline (g) 0.048 0.076 н/д н/д н/д н/д н/д 0.124 0.124
Serine (g) 0.06 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.068 0.068
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.245 0.0 7.245 7.245
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 11.352 0.0 0.0 4.26 0.0 5.831 0.704 22.146 22.146
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.546 0.0 0.0 19.6 0.0 2.265 0.393 22.804 22.804
Polyunsaturated (g) 0.138 0.0 0.0 3.64 0.0 0.435 0.033 4.245 4.245