Рецепт Recipes | Healthy and Refreshing Indian Summer Mocktails with Barley, Jamun and Plums - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	pearl barley 100.0g	ginger 0.47g	honey 42.0g	water 711.0g	cumin 0.53g	pepper 0.1g	salt 0.4g	serve 27.0g	soda water 473.6g	water 237.0g	sugar 25.2g	ice 1000.0g	cumin 6.0g	salt 6.0g	pepper 0.53g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	9.91	0.01	0.13	0.0	0.09	0.01	0.0	3.73	0.0	0.0	0.0	0.0	1.07	0.0	0.06	15.0	15.0
Total Fat (g)	1.16	0.0	0.0	0.0	0.12	0.0	0.0	9.79	0.0	0.0	0.0	0.0	1.34	0.0	0.02	12.43	12.43
Carbohydrates (g)	77.72	0.08	34.61	0.0	0.23	0.06	0.0	0.73	0.0	0.0	25.19	0.0	2.65	0.0	0.34	141.63	141.63
Ash (g)	1.11	0.0	0.08	0.71	0.04	0.0	0.4	н/д	0.47	0.24	0.0	1.0	0.46	5.99	0.02	10.53	10.53
Calories (kcal)	352.0	0.372	127.68	0.0	1.988	0.255	0.0	106.92	0.0	0.0	97.524	0.0	22.5	0.0	1.352	710.59	710.59
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.37	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.37	0.37
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	15.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.02	15.02
Fructose (g)	н/д	н/д	17.19	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	17.19	17.19
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.6	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.6	0.6
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	10.09	0.37	7.18	710.29	0.04	0.01	0.0	12.03	473.13	236.76	0.01	999.0	0.48	0.01	0.06	2449.46	2449.46
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.8	0.01	34.49	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	25.18	0.0	0.14	0.0	0.0	60.63	60.63
Galactose (g)	н/д	н/д	1.3	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.3	1.3
Dietary Fiber (g)	15.6	0.0	0.1	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.6	0.0	0.1	16.5	16.5
Calcium (mg)	29.0	0.074	2.52	21.33	4.934	0.437	0.096	2.7	23.68	7.11	0.252	30.0	55.86	1.44	2.316	181.75	181.75
Iron (mg)	2.5	0.0	0.18	0.0	0.35	0.03	0.0	0.31	0.05	0.0	0.0	0.0	3.98	0.02	0.15	7.57	7.57
Magnesium (mg)	79.0	0.2	0.84	7.11	1.94	0.194	0.004	3.24	4.736	2.37	0.0	10.0	21.96	0.06	1.028	132.682	132.682
Phosphorus (mg)	221.0	0.158	1.68	0.0	2.645	0.173	0.0	28.89	0.0	0.0	0.0	0.0	29.94	0.0	0.917	285.403	285.403
Potassium (mg)	280.0	1.93	21.84	0.0	9.476	1.259	0.032	51.03	9.472	0.0	0.504	0.0	107.28	0.48	6.673	489.976	489.976
Sodium (mg)	9.0	0.06	1.68	28.44	0.89	0.044	155.032	217.35	99.456	9.48	0.0	40.0	10.08	2325.48	0.233	2897.226	2897.226
Zinc (mg)	2.13	0.0	0.09	0.07	0.03	0.0	0.0	0.5	0.47	0.02	0.0	0.1	0.29	0.01	0.01	3.73	3.73
Copper (mg)	0.42	0.001	0.017	0.071	0.005	0.001	0.0	0.011	0.047	0.024	0.0	0.1	0.052	0.002	0.006	0.757	0.757
Manganese (mg)	1.32	0.001	0.034	0.0	0.018	0.006	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.006	0.03	1.614	1.614
Selenium (mcg)	37.7	0.0	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	3.9	0.0	0.0	0.2	0.0	0.3	0.0	0.0	42.4	42.4
Vitamin A, IU (IU)	22.0	0.0	0.0	0.0	6.731	0.299	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	76.2	0.0	1.585	106.815	106.815
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	1.0	0.0	0.0	0.0	0.339	0.015	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3.84	0.0	0.08	5.274	5.274
Beta Carotene (mcg)	13.0	0.0	0.0	0.0	4.039	0.156	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	45.72	0.0	0.827	63.741	63.741
Vitamin E (mg)	0.02	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	0.06	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.3	0.3
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.006	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.032	0.038	0.038
Lutein + zeaxanthin (mcg)	160.0	0.0	0.0	0.0	2.374	0.205	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	26.88	0.0	1.087	190.546	190.546
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.03	0.03
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.5	0.0	0.1	0.9	0.9
Thiamin (mg)	0.19	0.0	0.0	0.0	0.003	0.0	0.0	0.097	0.0	0.0	0.0	0.0	0.038	0.0	0.001	0.329	0.329
Riboflavin (mg)	0.11	0.0	0.017	0.0	0.002	0.0	0.0	0.041	0.0	0.0	0.005	0.0	0.02	0.0	0.001	0.196	0.196
Niacin (mg)	4.6	0.003	0.05	0.0	0.024	0.001	0.0	0.91	0.0	0.0	0.0	0.0	0.275	0.0	0.006	5.87	5.87
Pantothenic acid (mg)	0.28	0.001	0.029	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.31	0.31
Vitamin B-6 (mg)	0.26	0.001	0.008	0.0	0.002	0.0	0.0	0.014	0.0	0.0	0.0	0.0	0.026	0.0	0.002	0.314	0.314
Folate (mcg)	23.0	0.051	0.84	0.0	0.053	0.01	0.0	0.54	0.0	0.0	0.0	0.0	0.6	0.0	0.053	25.147	25.147
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.12	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.12	0.12
Choline (mg)	37.8	0.1	0.9	0.0	0.1	0.0	0.0	15.9	0.0	0.0	0.0	0.0	1.5	0.0	0.1	56.4	56.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.17	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.17	0.17
Threonine (g)	0.34	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.34	0.34
Isoleucine (g)	0.36	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.364	0.364
Leucine (g)	0.67	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.675	0.675
Lysine (g)	0.37	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.374	0.374
Methionine (g)	0.19	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.19	0.19
Cystine (g)	0.22	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.22	0.22
Phenylalanine (g)	0.56	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.564	0.564
Tyrosine (g)	0.28	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.284	0.284
Valine (g)	0.49	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.495	0.495
Arginine (g)	0.5	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.504	0.504
Histidine (g)	0.22	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.22	0.22
Alanine (g)	0.39	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.394	0.394
Aspartic acid (g)	0.62	0.001	0.013	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.634	0.634
Glutamic acid (g)	2.59	0.001	0.008	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	2.599	2.599
Glycine (g)	0.36	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.364	0.364
Proline (g)	1.18	0.0	0.038	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.218	1.218
Serine (g)	0.42	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.424	0.424
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	19.17	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	19.17	19.17
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.24	0.001	0.0	0.0	0.008	0.001	0.0	3.499	0.0	0.0	0.0	0.0	0.092	0.0	0.005	3.847	3.847
Phytosterols (mg)	н/д	0.07	н/д	н/д	0.36	0.092	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.08	0.0	0.488	5.09	5.09
Monounsaturated Fat (g)	0.15	0.001	0.0	0.0	0.074	0.001	0.0	4.639	0.0	0.0	0.0	0.0	0.842	0.0	0.005	5.712	5.712
Polyunsaturated (g)	0.56	0.001	0.0	0.0	0.017	0.001	0.0	1.053	0.0	0.0	0.0	0.0	0.197	0.0	0.006	1.835	1.835