CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1
large
tsp
salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		cloves
0.5g 		garlic
2.61g 		onions
99.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.03 0.17 1.09 н/д н/д 1.28 1.28
Total Fat (g) 0.1 0.01 0.1 н/д н/д 0.21 0.21
Carbohydrates (g) 0.31 0.86 9.25 н/д н/д 10.42 10.42
Ash (g) 0.03 0.04 0.35 н/д н/д 0.42 0.42
Calories (kcal) 1.615 3.889 39.6 н/д н/д 45.104 45.104
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.0 н/д 0.98 н/д н/д 0.98 0.98
Glucose (dextrose) (g) 0.01 н/д 1.95 н/д н/д 1.96 1.96
Fructose (g) 0.01 н/д 1.28 н/д н/д 1.28 1.28
Lactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.03 1.53 88.22 н/д н/д 89.78 89.78
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.01 0.03 4.2 н/д н/д 4.24 4.24
Galactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.2 0.1 1.7 н/д н/д 1.9 1.9
Calcium (mg) 3.23 4.724 22.77 н/д н/д 30.724 30.724
Iron (mg) 0.04 0.04 0.21 н/д н/д 0.3 0.3
Magnesium (mg) 1.32 0.653 9.9 н/д н/д 11.873 11.873
Phosphorus (mg) 0.525 3.993 28.71 н/д н/д 33.228 33.228
Potassium (mg) 5.51 10.466 144.54 н/д н/д 160.516 160.516
Sodium (mg) 1.215 0.444 3.96 н/д н/д 5.619 5.619
Zinc (mg) 0.01 0.03 0.17 н/д н/д 0.2 0.2
Copper (mg) 0.002 0.008 0.04 н/д н/д 0.049 0.049
Manganese (mg) 0.15 0.044 0.129 н/д н/д 0.322 0.322
Selenium (mcg) 0.0 0.4 0.5 н/д н/д 0.9 0.9
Vitamin A, IU (IU) 2.65 0.235 1.98 н/д н/д 4.865 4.865
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.135 0.0 0.0 н/д н/д 0.135 0.135
Beta Carotene (mcg) 0.42 0.131 0.99 н/д н/д 1.541 1.541
Vitamin E (mg) 0.04 0.0 0.02 н/д н/д 0.06 0.06
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.418 3.96 н/д н/д 4.378 4.378
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.4 0.8 7.3 н/д н/д 8.5 8.5
Thiamin (mg) 0.001 0.005 0.05 н/д н/д 0.055 0.055
Riboflavin (mg) 0.001 0.003 0.03 н/д н/д 0.034 0.034
Niacin (mg) 0.007 0.018 0.119 н/д н/д 0.144 0.144
Pantothenic acid (mg) н/д 0.016 0.119 н/д н/д 0.134 0.134
Vitamin B-6 (mg) 0.003 0.032 0.119 н/д н/д 0.154 0.154
Folate (mcg) 0.465 0.078 18.81 н/д н/д 19.353 19.353
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 0.2 0.6 6.0 н/д н/д 6.8 6.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.002 0.01 н/д н/д 0.012 0.012
Threonine (g) н/д 0.004 0.02 н/д н/д 0.024 0.024
Isoleucine (g) н/д 0.006 0.01 н/д н/д 0.016 0.016
Leucine (g) н/д 0.008 0.03 н/д н/д 0.038 0.038
Lysine (g) н/д 0.007 0.04 н/д н/д 0.047 0.047
Methionine (g) н/д 0.002 0.0 н/д н/д 0.002 0.002
Cystine (g) н/д 0.002 0.0 н/д н/д 0.002 0.002
Phenylalanine (g) н/д 0.005 0.03 н/д н/д 0.034 0.034
Tyrosine (g) н/д 0.002 0.01 н/д н/д 0.012 0.012
Valine (g) н/д 0.008 0.02 н/д н/д 0.027 0.027
Arginine (g) н/д 0.016 0.099 н/д н/д 0.115 0.115
Histidine (g) н/д 0.003 0.01 н/д н/д 0.013 0.013
Alanine (g) н/д 0.003 0.02 н/д н/д 0.023 0.023
Aspartic acid (g) н/д 0.013 0.089 н/д н/д 0.102 0.102
Glutamic acid (g) н/д 0.021 0.257 н/д н/д 0.279 0.279
Glycine (g) н/д 0.005 0.03 н/д н/д 0.035 0.035
Proline (g) н/д 0.003 0.01 н/д н/д 0.013 0.013
Serine (g) н/д 0.005 0.02 н/д н/д 0.025 0.025
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.027 0.002 0.04 н/д н/д 0.069 0.069
Phytosterols (mg) 1.28 н/д 14.85 н/д н/д 16.13 16.13
Monounsaturated Fat (g) 0.007 0.0 0.01 н/д н/д 0.018 0.018
Polyunsaturated (g) 0.035 0.007 0.02 н/д н/д 0.062 0.062