Рецепт Recipe of the Week - Hot Roast Beef Sandwich - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	pot roast 3.54g	serves 3.0g	meal 0.0g	beef 232.84g	salt 1.0g	oil 4.53g	garlic 2.61g	onion 49.5g	beer 59.33g	beef consomm 66.17g	worcestershire sauce 2.83g	water 9.87g	cornstarch 2.67g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.02	0.41	н/д	43.49	0.0	0.0	0.17	0.54	0.27	0.75	0.0	0.0	0.01	46.68	280.08
Total Fat (g)	0.68	1.09	н/д	39.93	0.0	4.53	0.01	0.05	0.0	0.15	0.0	0.0	0.0	46.44	278.64
Carbohydrates (g)	0.0	0.08	н/д	0.0	0.0	0.0	0.86	4.62	2.11	0.03	0.55	0.0	2.43	10.69	64.14
Ash (g)	0.03	н/д	н/д	2.12	1.0	0.0	0.04	0.17	0.09	н/д	0.06	0.01	0.0	3.53	21.18
Calories (kcal)	10.518	11.88	н/д	544.851	0.0	40.075	3.889	19.8	25.513	4.632	2.21	0.0	10.16	673.527	4041.162
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.49	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.49	2.94
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.98	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.98	5.88
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.64	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.64	3.84
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.3	0.0	0.0	0.0	0.0	2.3	13.8
Water (g)	1.84	1.34	н/д	144.41	0.0	0.0	1.53	44.11	54.56	64.55	2.23	9.86	0.22	324.64	1947.84
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.03	2.1	0.0	0.0	0.28	0.0	0.0	2.41	14.46
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.1	0.8	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.9	5.4
Calcium (mg)	0.567	0.3	н/д	16.299	0.24	0.0	4.724	11.385	2.373	3.97	3.032	0.296	0.053	43.239	259.434
Iron (mg)	0.09	0.03	н/д	4.45	0.0	0.0	0.04	0.1	0.01	0.11	0.15	0.0	0.01	5.01	30.06
Magnesium (mg)	0.673	0.36	н/д	44.24	0.01	0.0	0.653	4.95	3.56	1.323	0.368	0.099	0.08	56.316	337.896
Phosphorus (mg)	6.162	3.21	н/д	412.131	0.0	0.0	3.993	14.355	8.307	8.602	1.7	0.0	0.347	458.806	2752.836
Potassium (mg)	8.18	5.67	н/д	712.497	0.08	0.0	10.466	72.27	16.02	35.73	22.667	0.0	0.08	883.66	5301.96
Sodium (mg)	1.664	24.15	н/д	135.048	387.58	0.0	0.444	1.98	2.373	215.703	27.767	0.395	0.24	797.345	4784.07
Zinc (mg)	0.24	0.06	н/д	8.73	0.0	0.0	0.03	0.08	0.01	0.0	0.01	0.0	0.0	9.15	54.9
Copper (mg)	0.004	0.001	н/д	0.163	0.0	0.0	0.008	0.02	0.006	0.0	0.006	0.001	0.001	0.21	1.26
Manganese (mg)	0.0	н/д	н/д	0.023	0.001	н/д	0.044	0.064	0.006	н/д	н/д	0.0	0.001	0.14	0.84
Selenium (mcg)	1.0	0.4	н/д	32.6	0.0	0.0	0.4	0.2	0.4	0.5	0.0	0.0	0.1	35.5	213.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.235	0.99	0.0	н/д	2.238	0.0	0.0	3.463	20.778
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.028	0.0	0.0	0.028	0.168
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.142	0.0	0.0	0.142	0.852
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.131	0.495	0.0	0.0	1.218	0.0	0.0	1.844	11.064
Vitamin E (mg)	0.02	0.01	н/д	н/д	0.0	0.42	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.46	2.76
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.418	1.98	0.0	0.0	1.36	0.0	0.0	3.758	22.548
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.8	3.7	0.0	0.0	0.4	0.0	0.0	4.8	28.8
Thiamin (mg)	0.002	0.011	н/д	0.233	0.0	0.0	0.005	0.025	0.006	0.0	0.002	0.0	0.0	0.284	1.704
Riboflavin (mg)	0.006	0.005	н/д	0.373	0.0	0.0	0.003	0.015	0.018	0.013	0.004	0.0	0.0	0.436	2.616
Niacin (mg)	0.146	0.101	н/д	7.521	0.0	0.0	0.018	0.059	0.303	0.516	0.02	0.0	0.0	8.684	52.104
Pantothenic acid (mg)	0.02	н/д	н/д	0.745	0.0	0.0	0.016	0.059	0.024	н/д	н/д	0.0	0.0	0.864	5.184
Vitamin B-6 (mg)	0.01	0.002	н/д	0.908	0.0	0.0	0.032	0.059	0.03	0.007	0.0	0.0	0.0	1.048	6.288
Folate (mcg)	0.319	0.06	н/д	13.971	0.0	0.0	0.078	9.405	3.56	1.323	0.227	0.0	0.0	28.943	173.658
Vitamin B-12 (mcg)	0.08	0.01	н/д	6.87	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.05	0.0	0.0	0.0	7.02	42.12
Choline (mg)	3.9	1.8	н/д	181.6	0.0	н/д	0.6	3.0	6.0	1.9	0.1	0.0	0.0	198.9	1193.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.007	н/д	н/д	0.489	0.0	0.0	0.002	0.005	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.502	3.012
Threonine (g)	0.041	н/д	н/д	1.909	0.0	0.0	0.004	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	1.965	11.79
Isoleucine (g)	0.047	н/д	н/д	1.956	0.0	0.0	0.006	0.005	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	2.014	12.084
Leucine (g)	0.081	н/д	н/д	3.446	0.0	0.0	0.008	0.015	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	3.552	21.312
Lysine (g)	0.087	н/д	н/д	3.632	0.0	0.0	0.007	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	3.746	22.476
Methionine (g)	0.027	н/д	н/д	1.118	0.0	0.0	0.002	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	1.147	6.882
Cystine (g)	0.013	н/д	н/д	0.489	0.0	0.0	0.002	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.504	3.024
Phenylalanine (g)	0.04	н/д	н/д	1.7	0.0	0.0	0.005	0.015	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	1.76	10.56
Tyrosine (g)	0.033	н/д	н/д	1.467	0.0	0.0	0.002	0.005	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	1.507	9.042
Valine (g)	0.051	н/д	н/д	2.119	0.0	0.0	0.008	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	2.188	13.128
Arginine (g)	0.066	н/д	н/д	2.748	0.0	0.0	0.016	0.05	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	2.88	17.28
Histidine (g)	0.033	н/д	н/д	1.49	0.0	0.0	0.003	0.005	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	1.531	9.186
Alanine (g)	0.062	н/д	н/д	2.631	0.0	0.0	0.003	0.01	0.006	н/д	н/д	н/д	0.001	2.713	16.278
Aspartic acid (g)	0.093	н/д	н/д	3.982	0.0	0.0	0.013	0.045	0.012	н/д	н/д	н/д	0.001	4.145	24.87
Glutamic acid (g)	0.154	н/д	н/д	6.543	0.0	0.0	0.021	0.129	0.03	н/д	н/д	н/д	0.001	6.878	41.268
Glycine (g)	0.062	н/д	н/д	2.375	0.0	0.0	0.005	0.015	0.006	н/д	н/д	н/д	0.0	2.464	14.784
Proline (g)	0.049	н/д	н/д	1.933	0.0	0.0	0.003	0.005	0.024	н/д	н/д	н/д	0.001	2.013	12.078
Serine (g)	0.04	н/д	н/д	1.676	0.0	0.0	0.005	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	1.732	10.392
Cholesterol (mg)	3.364	2.13	н/д	153.676	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	159.17	955.02
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.117	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.117	0.702
Saturated Fat (g)	0.267	0.389	н/д	16.089	0.0	0.337	0.002	0.02	0.0	0.073	0.0	0.0	0.0	17.178	103.068
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	11.333	н/д	7.425	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	18.758	112.548
Monounsaturated Fat (g)	0.29	0.515	н/д	17.277	0.0	1.03	0.0	0.005	0.0	0.06	0.0	0.0	0.001	19.178	115.068
Polyunsaturated (g)	0.025	0.117	н/д	1.467	0.0	2.953	0.007	0.01	0.0	0.007	0.0	0.0	0.001	4.586	27.516