Рецепт RECIPE: Marinated & Grilled Shrimp and Vegetables with Tomato Onion Puree and Whole Wheat Fettuccini - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	balsamic vinegar 48.0g	garlics 5.22g	basil 1.6g	pepper 0.0g	salt 0.0g	zucchini 613.7g	onion 124.32g	tomatoes 496.86g	shrimp 126.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	fettuccine 340.2g	basil 1.13g	virgin olive oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.24	0.33	0.05	н/д	н/д	7.43	0.99	4.37	25.59	н/д	н/д	44.36	0.04	н/д	83.4	83.4
Total Fat (g)	0.0	0.03	0.01	н/д	н/д	1.1	0.1	0.99	2.18	н/д	н/д	5.14	0.01	н/д	9.56	9.56
Carbohydrates (g)	8.17	1.73	0.04	н/д	н/д	20.56	9.39	19.48	1.15	н/д	н/д	254.03	0.03	н/д	314.57	314.57
Ash (g)	0.18	0.08	0.02	н/д	н/д	3.8	0.42	2.48	1.51	н/д	н/д	2.99	0.02	н/д	11.51	11.51
Calories (kcal)	42.24	7.778	0.368	н/д	н/д	98.192	39.782	89.435	133.56	н/д	н/д	1262.142	0.261	н/д	1673.758	1673.758
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	212.45	н/д	н/д	212.45	212.45
Sucrose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.18	0.9	0.0	н/д	н/д	н/д	1.63	0.0	н/д	2.71	2.71
Glucose (dextrose) (g)	3.63	н/д	0.0	н/д	н/д	4.6	2.81	6.21	н/д	н/д	н/д	0.41	0.0	н/д	17.67	17.67
Fructose (g)	3.54	н/д	0.0	н/д	н/д	5.83	2.51	6.81	н/д	н/д	н/д	0.37	0.0	н/д	19.07	19.07
Lactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.02	0.02
Maltose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	6.67	0.0	н/д	6.67	6.67
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	36.7	3.06	1.47	н/д	н/д	580.81	113.43	469.53	95.58	н/д	н/д	33.68	1.04	н/д	1335.3	1335.3
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	7.18	0.05	0.0	н/д	н/д	10.62	6.24	13.07	0.0	н/д	н/д	9.08	0.0	н/д	46.25	46.25
Galactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	0.01
Dietary Fiber (g)	н/д	0.1	0.0	н/д	н/д	6.8	1.1	6.0	0.0	н/д	н/д	10.9	0.0	н/д	24.9	24.9
Calcium (mg)	12.96	9.448	2.832	н/д	н/д	92.055	24.864	49.686	65.52	н/д	н/д	71.442	2.005	н/д	330.812	330.812
Iron (mg)	0.35	0.09	0.05	н/д	н/д	2.15	0.32	1.34	3.04	н/д	н/д	11.23	0.04	н/д	18.6	18.6
Magnesium (mg)	5.76	1.305	1.024	н/д	н/д	104.329	11.189	54.655	46.62	н/д	н/д	180.306	0.725	н/д	405.912	405.912
Phosphorus (mg)	9.12	7.987	0.896	н/д	н/д	233.206	33.566	119.246	258.3	н/д	н/д	642.978	0.634	н/д	1305.934	1305.934
Potassium (mg)	53.76	20.932	4.72	н/д	н/д	1607.894	147.941	1177.558	233.1	н/д	н/д	758.646	3.342	н/д	4007.893	4007.893
Sodium (mg)	11.04	0.887	0.064	н/д	н/д	61.37	9.946	24.843	186.48	н/д	н/д	20.412	0.045	н/д	315.087	315.087
Zinc (mg)	0.04	0.06	0.01	н/д	н/д	1.78	0.16	0.84	1.4	н/д	н/д	4.8	0.01	н/д	9.1	9.1
Copper (mg)	0.014	0.016	0.006	н/д	н/д	0.307	0.075	0.298	0.328	н/д	н/д	0.987	0.004	н/д	2.034	2.034
Manganese (mg)	0.062	0.087	0.018	н/д	н/д	1.105	0.099	0.547	0.063	н/д	н/д	3.13	0.013	н/д	5.125	5.125
Selenium (mcg)	н/д	0.7	0.0	н/д	н/д	1.2	0.6	0.0	47.9	н/д	н/д	215.0	0.0	н/д	265.5	265.5
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.47	84.4	н/д	н/д	1227.4	1.243	4138.844	226.8	н/д	н/д	0.0	59.755	н/д	5738.912	5738.912
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	68.04	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	68.04	68.04
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	4.224	н/д	н/д	61.37	0.0	208.681	68.04	н/д	н/д	0.0	2.991	н/д	345.306	345.306
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.261	50.272	н/д	н/д	736.44	1.243	2230.901	0.0	н/д	н/д	0.0	35.593	н/д	3054.71	3054.71
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	0.74	0.02	2.68	1.39	н/д	н/д	0.37	0.01	н/д	5.23	5.23
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	191.52	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	191.52	191.52
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	12784.208	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	12784.208	12784.208
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.835	90.4	н/д	н/д	13041.125	7.459	611.138	0.0	н/д	н/д	61.236	64.003	н/д	13876.196	13876.196
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.05	0.0	н/д	н/д	0.2	0.0	н/д	0.25	0.25
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.6	0.13	н/д	н/д	2.99	0.0	н/д	3.72	3.72
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	1.6	0.3	н/д	н/д	104.3	6.0	63.1	2.5	н/д	н/д	0.0	0.2	н/д	178.0	178.0
Thiamin (mg)	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.307	0.05	0.199	0.038	н/д	н/д	3.028	0.0	н/д	3.632	3.632
Riboflavin (mg)	н/д	0.006	0.001	н/д	н/д	0.859	0.025	0.099	0.038	н/д	н/д	1.361	0.001	н/д	2.39	2.39
Niacin (mg)	н/д	0.037	0.014	н/д	н/д	3.007	0.162	2.931	3.213	н/д	н/д	24.426	0.01	н/д	33.801	33.801
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.031	0.003	н/д	н/д	0.982	0.124	0.447	0.353	н/д	н/д	1.463	0.002	н/д	3.406	3.406
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.065	0.003	н/д	н/д	1.35	0.162	0.397	0.126	н/д	н/д	0.476	0.002	н/д	2.581	2.581
Folate (mcg)	н/д	0.157	1.088	н/д	н/д	177.973	28.594	74.529	3.78	н/д	н/д	806.274	0.77	н/д	1093.165	1093.165
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	1.46	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	1.46	1.46
Choline (mg)	н/д	1.2	0.2	н/д	н/д	58.3	6.8	33.3	101.9	н/д	н/д	51.4	0.1	н/д	253.3	253.3
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	745.038	0.0	н/д	745.038	745.038
Tryptophan (g)	н/д	0.004	0.001	н/д	н/д	0.061	0.012	0.05	0.353	н/д	н/д	0.646	0.0	н/д	1.127	1.127
Threonine (g)	н/д	0.008	0.002	н/д	н/д	0.184	0.025	0.149	1.033	н/д	н/д	1.565	0.001	н/д	2.967	2.967
Isoleucine (g)	н/д	0.011	0.002	н/д	н/д	0.245	0.012	0.099	1.247	н/д	н/д	1.735	0.001	н/д	3.354	3.354
Leucine (g)	н/д	0.016	0.003	н/д	н/д	0.43	0.037	0.149	2.029	н/д	н/д	3.368	0.002	н/д	6.034	6.034
Lysine (g)	н/д	0.014	0.002	н/д	н/д	0.43	0.037	0.149	2.23	н/д	н/д	1.021	0.001	н/д	3.884	3.884
Methionine (g)	н/д	0.004	0.001	н/д	н/д	0.123	0.012	0.05	0.718	н/д	н/д	0.51	0.0	н/д	1.419	1.419
Cystine (g)	н/д	0.004	0.0	н/д	н/д	0.061	0.012	0.05	0.29	н/д	н/д	0.885	0.0	н/д	1.302	1.302
Phenylalanine (g)	н/д	0.009	0.002	н/д	н/д	0.245	0.025	0.348	1.084	н/д	н/д	2.279	0.001	н/д	3.994	3.994
Tyrosine (g)	н/д	0.004	0.001	н/д	н/д	0.184	0.012	0.05	0.857	н/д	н/д	0.816	0.001	н/д	1.926	1.926
Valine (g)	н/д	0.015	0.002	н/д	н/д	0.307	0.025	0.099	1.21	н/д	н/д	2.007	0.001	н/д	3.667	3.667
Arginine (g)	н/д	0.033	0.002	н/д	н/д	0.307	0.137	0.099	2.243	н/д	н/д	1.599	0.001	н/д	4.421	4.421
Histidine (g)	н/д	0.006	0.001	н/д	н/д	0.184	0.012	0.05	0.517	н/д	н/д	1.021	0.001	н/д	1.791	1.791
Alanine (g)	н/д	0.007	0.002	н/д	н/д	0.368	0.025	0.149	1.449	н/д	н/д	1.497	0.001	н/д	3.498	3.498
Aspartic acid (g)	н/д	0.026	0.005	н/д	н/д	0.921	0.087	0.696	2.646	н/д	н/д	2.109	0.003	н/д	6.492	6.492
Glutamic acid (g)	н/д	0.042	0.004	н/д	н/д	0.798	0.224	2.136	4.372	н/д	н/д	15.649	0.003	н/д	23.229	23.229
Glycine (g)	н/д	0.01	0.002	н/д	н/д	0.307	0.025	0.099	1.55	н/д	н/д	1.497	0.001	н/д	3.491	3.491
Proline (g)	н/д	0.005	0.002	н/д	н/д	0.245	0.025	0.099	0.844	н/д	н/д	5.341	0.001	н/д	6.563	6.563
Serine (g)	н/д	0.01	0.002	н/д	н/д	0.307	0.025	0.149	1.008	н/д	н/д	2.109	0.001	н/д	3.611	3.611
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	191.52	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	191.52	191.52
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.005	0.001	н/д	н/д	0.245	н/д	0.149	0.416	н/д	н/д	0.953	0.0	н/д	1.769	1.769
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	34.78	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	34.78	34.78
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	0.061	н/д	0.149	0.315	н/д	н/д	0.578	0.001	н/д	1.107	1.107
Polyunsaturated (g)	н/д	0.013	0.006	н/д	н/д	0.491	н/д	0.397	0.844	н/д	н/д	1.905	0.004	н/д	3.661	3.661