CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Recipe For Baked Arancini - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
250g arboria rice
8 saffron threads
for the arancini
2 egg whites
80g crumbed vegetable crips
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		chicken stock
800.0g 		salt
2.0g 		saffron threads
0.0g 		parmesan cheese
30.0g 		mozzarella cheese
80.0g 		egg whites
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 8.0 0.0 н/д 11.54 20.77 н/д 40.31 40.31
Total Fat (g) 0.8 0.0 н/д 8.58 16.02 н/д 25.41 25.41
Carbohydrates (g) 3.2 0.0 н/д 1.22 3.06 н/д 7.48 7.48
Ash (g) 5.6 2.0 н/д 2.41 н/д н/д 10.01 10.01
Calories (kcal) 56.0 0.0 н/д 129.3 241.6 н/д 426.9 426.9
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.05 0.05
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.05 0.05
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.05 0.05
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.05 0.05
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.05 0.05
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 782.4 0.0 н/д 6.25 37.17 н/д 825.82 825.82
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 н/д 0.27 0.48 н/д 0.75 0.75
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.05 0.05
Dietary Fiber (g) 3.2 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 3.2 3.2
Calcium (mg) 48.0 0.48 н/д 332.7 584.8 н/д 965.98 965.98
Iron (mg) 1.6 0.01 н/д 0.27 0.2 н/д 2.08 2.08
Magnesium (mg) 8.0 0.02 н/д 11.4 20.8 н/д 40.22 40.22
Phosphorus (mg) 104.0 0.0 н/д 218.7 419.2 н/д 741.9 741.9
Potassium (mg) 640.0 0.16 н/д 37.5 76.0 н/д 753.66 753.66
Sodium (mg) 1264.0 775.16 н/д 458.7 422.4 н/д 2920.26 2920.26
Zinc (mg) 0.56 0.0 н/д 1.16 2.5 н/д 4.23 4.23
Copper (mg) 0.24 0.001 н/д 0.072 0.024 н/д 0.337 0.337
Manganese (mg) 0.4 0.002 н/д 0.027 н/д н/д 0.429 0.429
Selenium (mcg) 0.0 0.0 н/д 5.3 13.0 н/д 18.4 18.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 н/д 132.6 н/д н/д 132.6 132.6
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 35.1 124.8 н/д 159.9 159.9
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 н/д 36.0 128.0 н/д 164.0 164.0
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 н/д 9.3 40.8 н/д 50.1 50.1
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 н/д 0.08 0.3 н/д 0.37 0.37
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 56.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 56.0 56.0
Thiamin (mg) 0.0 0.0 н/д 0.009 0.08 н/д 0.089 0.089
Riboflavin (mg) 0.08 0.0 н/д 0.147 0.264 н/д 0.491 0.491
Niacin (mg) 4.08 0.0 н/д 0.033 0.096 н/д 4.209 4.209
Pantothenic acid (mg) 0.08 0.0 н/д 0.099 н/д н/д 0.179 0.179
Vitamin B-6 (mg) 0.08 0.0 н/д 0.015 0.064 н/д 0.159 0.159
Folate (mcg) 0.0 0.0 н/д 3.0 8.0 н/д 11.0 11.0
Vitamin B-12 (mcg) 0.32 0.0 н/д 0.68 1.85 н/д 2.85 2.85
Choline (mg) н/д 0.0 н/д 4.6 11.4 н/д 16.0 16.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 н/д 0.156 н/д н/д 0.156 0.156
Threonine (g) н/д 0.0 н/д 0.438 н/д н/д 0.438 0.438
Isoleucine (g) н/д 0.0 н/д 0.591 н/д н/д 0.591 0.591
Leucine (g) н/д 0.0 н/д 1.116 н/д н/д 1.116 1.116
Lysine (g) н/д 0.0 н/д 0.894 н/д н/д 0.894 0.894
Methionine (g) н/д 0.0 н/д 0.306 н/д н/д 0.306 0.306
Cystine (g) н/д 0.0 н/д 0.036 н/д н/д 0.036 0.036
Phenylalanine (g) н/д 0.0 н/д 0.624 н/д н/д 0.624 0.624
Tyrosine (g) н/д 0.0 н/д 0.699 н/д н/д 0.699 0.699
Valine (g) н/д 0.0 н/д 0.756 н/д н/д 0.756 0.756
Arginine (g) н/д 0.0 н/д 0.471 н/д н/д 0.471 0.471
Histidine (g) н/д 0.0 н/д 0.327 н/д н/д 0.327 0.327
Alanine (g) н/д 0.0 н/д 0.348 н/д н/д 0.348 0.348
Aspartic acid (g) н/д 0.0 н/д 0.801 н/д н/д 0.801 0.801
Glutamic acid (g) н/д 0.0 н/д 2.61 н/д н/д 2.61 2.61
Glycine (g) н/д 0.0 н/д 0.228 н/д н/д 0.228 0.228
Proline (g) н/д 0.0 н/д 1.386 н/д н/д 1.386 1.386
Serine (g) н/д 0.0 н/д 0.687 н/д н/д 0.687 0.687
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д 26.4 43.2 н/д 69.6 69.6
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.24 0.0 н/д 5.19 8.704 н/д 14.134 14.134
Phytosterols (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.4 0.0 н/д 2.514 3.88 н/д 6.794 6.794
Polyunsaturated (g) 0.16 0.0 н/д 0.351 0.408 н/д 0.919 0.919