Рецепт Really Quick Meat Balls - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	beef 151.2g	milk 61.5g	bread crumbs 18.0g	onion soup 1.25g	egg 7.33g	pepper 0.18g	salt 0.25g	pam 0.05g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	26.26	4.19	2.4	0.09	0.92	0.02	0.0	0.0	33.89	203.34
Total Fat (g)	25.81	4.65	0.95	0.0	0.73	0.01	0.0	0.04	32.19	193.14
Carbohydrates (g)	0.0	6.17	12.96	0.81	0.06	0.11	0.0	0.01	20.12	120.72
Ash (g)	1.3	0.95	0.52	0.29	0.06	0.01	0.25	0.0	3.38	20.28
Calories (kcal)	344.728	82.41	71.1	3.663	10.487	0.446	0.0	0.396	513.23	3079.38
Starch (g)	н/д	н/д	10.74	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	10.74	64.44
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.33	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.34	2.04
Fructose (g)	н/д	н/д	0.44	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.45	2.7
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Maltose (g)	н/д	н/д	0.35	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.35	2.1
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	99.5	45.53	1.17	0.05	5.56	0.02	0.0	0.0	151.84	911.04
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	6.17	1.12	0.06	0.06	0.0	0.0	0.0	7.41	44.46
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.8	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.9	5.4
Calcium (mg)	10.584	160.515	32.94	1.788	3.887	0.765	0.06	0.0	210.538	1263.228
Iron (mg)	2.56	0.12	0.87	0.02	0.13	0.05	0.0	0.0	3.74	22.44
Magnesium (mg)	25.703	14.76	7.74	0.75	0.88	0.34	0.003	н/д	50.175	301.05
Phosphorus (mg)	184.46	124.845	29.7	2.638	14.007	0.303	0.0	н/д	355.952	2135.712
Potassium (mg)	371.944	186.345	35.28	9.013	9.827	2.203	0.02	н/д	614.631	3687.786
Sodium (mg)	86.182	65.19	131.76	100.388	10.267	0.077	96.895	0.03	490.788	2944.728
Zinc (mg)	5.43	0.47	0.26	0.01	0.08	0.0	0.0	н/д	6.26	37.56
Copper (mg)	0.091	0.012	0.047	0.004	0.007	0.002	0.0	н/д	0.164	0.984
Manganese (mg)	0.03	0.006	0.166	0.008	0.003	0.01	0.0	н/д	0.223	1.338
Selenium (mcg)	18.3	1.4	4.5	0.1	2.3	0.0	0.0	н/д	26.6	159.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	143.295	0.0	0.188	35.713	0.523	0.0	0.0	179.719	1078.314
Retinol (mcg)	0.0	39.36	0.0	0.0	10.193	0.0	0.0	н/д	49.553	297.318
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	39.975	0.0	0.013	10.267	0.026	0.0	н/д	50.28	301.68
Beta Carotene (mcg)	н/д	7.38	0.0	0.113	0.733	0.273	0.0	н/д	8.499	50.994
Vitamin E (mg)	н/д	0.09	0.01	0.0	0.07	0.0	0.0	н/д	0.17	1.02
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	2.567	н/д	н/д	н/д	2.567	15.402
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.011	0.0	н/д	0.011	0.066
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.338	24.273	0.359	0.0	н/д	24.97	149.82
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.14	0.01	0.04	0.01	н/д	н/д	0.19	1.14
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.03	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.04	0.24
Vitamin C (mg)	0.0	1.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.2	7.2
Thiamin (mg)	0.091	0.031	0.175	0.004	0.005	0.0	0.0	н/д	0.305	1.83
Riboflavin (mg)	0.348	0.197	0.072	0.003	0.035	0.0	0.0	н/д	0.656	3.936
Niacin (mg)	6.365	0.117	1.193	0.018	0.005	0.002	0.0	н/д	7.701	46.206
Pantothenic acid (mg)	0.544	0.394	0.099	0.011	0.106	н/д	0.0	н/д	1.153	6.918
Vitamin B-6 (mg)	0.363	0.031	0.022	0.007	0.01	0.001	0.0	н/д	0.433	2.598
Folate (mcg)	10.584	4.92	19.26	0.0	3.447	0.018	0.0	н/д	38.228	229.368
Vitamin B-12 (mcg)	2.89	0.1	0.06	0.0	0.09	0.0	0.0	н/д	3.14	18.84
Choline (mg)	н/д	19.6	2.6	0.4	18.4	0.0	0.0	н/д	41.0	246.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	14.76	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	14.76	88.56
Tryptophan (g)	н/д	0.062	0.029	н/д	0.012	н/д	0.0	н/д	0.103	0.618
Threonine (g)	н/д	0.191	0.077	н/д	0.041	н/д	0.0	н/д	0.309	1.854
Isoleucine (g)	н/д	0.252	0.097	н/д	0.049	н/д	0.0	н/д	0.398	2.388
Leucine (g)	н/д	0.412	0.173	н/д	0.08	н/д	0.0	н/д	0.665	3.99
Lysine (g)	н/д	0.332	0.077	н/д	0.067	н/д	0.0	н/д	0.476	2.856
Methionine (g)	н/д	0.105	0.041	н/д	0.028	н/д	0.0	н/д	0.174	1.044
Cystine (g)	н/д	0.037	0.05	н/д	0.02	н/д	0.0	н/д	0.107	0.642
Phenylalanine (g)	н/д	0.203	0.119	н/д	0.05	н/д	0.0	н/д	0.372	2.232
Tyrosine (g)	н/д	0.203	0.072	н/д	0.037	н/д	0.0	н/д	0.312	1.872
Valine (g)	н/д	0.283	0.108	н/д	0.063	н/д	0.0	н/д	0.454	2.724
Arginine (g)	н/д	0.154	0.099	н/д	0.06	н/д	0.0	н/д	0.313	1.878
Histidine (g)	н/д	0.117	0.054	н/д	0.023	н/д	0.0	н/д	0.194	1.164
Alanine (g)	н/д	0.148	0.086	н/д	0.054	н/д	0.0	н/д	0.288	1.728
Aspartic acid (g)	н/д	0.32	0.139	н/д	0.098	н/д	0.0	н/д	0.556	3.336
Glutamic acid (g)	н/д	0.879	0.742	н/д	0.123	н/д	0.0	н/д	1.744	10.464
Glycine (g)	н/д	0.086	0.088	н/д	0.032	н/д	0.0	н/д	0.206	1.236
Proline (g)	н/д	0.406	0.247	н/д	0.037	н/д	0.0	н/д	0.69	4.14
Serine (g)	н/д	0.228	0.119	н/д	0.071	н/д	0.0	н/д	0.417	2.502
Cholesterol (mg)	104.326	17.835	0.0	0.0	31.02	0.0	0.0	0.0	153.181	919.086
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	10.296	2.823	0.216	0.001	0.227	0.002	0.0	0.006	13.571	81.426
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	1.44	0.0	н/д	0.161	0.0	н/д	1.601	9.606
Monounsaturated Fat (g)	11.204	1.439	0.184	0.001	0.279	0.002	0.0	0.028	13.136	78.816
Polyunsaturated (g)	1.073	0.154	0.371	0.002	0.1	0.002	0.0	0.005	1.707	10.242