Рецепт Rawfully Tempting 'Nilla Fingers - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	almonds 38.0g	macadamia nuts 20.77g	water 118.5g	vanilla extract 4.2g	lemon zest 0.5g	honey 84.75g	flax 3.31g	sea salt 0.4g	cream filling 59.0g	coconut 31.2g	vanilla extract 4.2g	lemon juice 10.17g	water 29.6g	honey 42.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	8.06	1.64	0.0	0.0	0.01	0.25	0.55	0.0	0.68	1.04	0.0	0.04	0.0	0.13	12.41	12.41
Total Fat (g)	18.78	15.74	0.0	0.0	0.0	0.0	0.27	0.0	2.24	10.45	0.0	0.0	0.0	0.0	47.48	47.48
Carbohydrates (g)	8.23	2.87	0.0	0.53	0.08	69.83	2.22	0.0	12.2	4.75	0.53	0.88	0.0	34.61	136.73	136.73
Ash (g)	1.14	0.24	0.12	0.01	0.0	0.17	н/д	0.4	н/д	0.3	0.01	0.03	0.03	0.08	2.53	2.53
Calories (kcal)	218.5	149.129	0.0	12.096	0.235	257.64	12.611	0.0	71.39	110.448	12.096	2.543	0.0	127.68	974.367	974.367
Starch (g)	0.28	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.5	0.5
Sucrose (g)	1.37	0.92	н/д	н/д	н/д	0.75	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.37	3.42	3.42
Glucose (dextrose) (g)	0.05	0.01	н/д	н/д	н/д	30.3	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.02	45.37	45.37
Fructose (g)	0.03	0.01	н/д	н/д	н/д	34.7	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	17.19	51.94	51.94
Lactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	1.22	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.6	1.84	1.84
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	1.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.4	0.0	0.0	0.0	2.9	2.9
Water (g)	1.79	0.28	118.38	2.21	0.41	14.49	0.12	0.0	43.7	14.66	2.21	9.23	29.57	7.18	244.22	244.22
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	1.48	0.95	0.0	0.53	0.02	69.6	0.76	0.0	9.53	1.94	0.53	0.24	0.0	34.49	120.08	120.08
Galactose (g)	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	2.63	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.3	3.95	3.95
Dietary Fiber (g)	4.6	1.8	0.0	0.0	0.1	0.2	0.5	0.0	0.1	2.8	0.0	0.0	0.0	0.1	10.2	10.2
Calcium (mg)	100.32	17.655	3.555	0.462	0.67	5.085	3.343	0.096	24.78	4.368	0.462	0.712	0.888	2.52	164.916	164.916
Iron (mg)	1.41	0.77	0.0	0.01	0.0	0.36	0.1	0.0	0.23	0.76	0.01	0.0	0.0	0.18	3.82	3.82
Magnesium (mg)	101.84	27.001	1.185	0.504	0.075	1.695	2.383	0.004	2.95	9.984	0.504	0.61	0.296	0.84	149.871	149.871
Phosphorus (mg)	183.92	39.048	0.0	0.252	0.06	3.39	6.852	0.0	20.65	35.256	0.252	0.61	0.0	1.68	291.97	291.97
Potassium (mg)	267.9	76.434	0.0	6.216	0.8	44.07	16.087	0.032	44.84	111.072	6.216	12.611	0.0	21.84	608.117	608.117
Sodium (mg)	0.38	1.039	4.74	0.378	0.03	3.39	8.639	155.032	18.29	6.24	0.378	0.102	1.184	1.68	201.501	201.501
Zinc (mg)	1.17	0.27	0.01	0.0	0.0	0.19	0.03	0.0	0.19	0.34	0.0	0.01	0.0	0.09	2.31	2.31
Copper (mg)	0.38	0.158	0.012	0.003	0.0	0.034	0.017	0.0	0.006	0.137	0.003	0.003	0.003	0.017	0.773	0.773
Manganese (mg)	0.87	0.858	0.0	0.01	н/д	0.068	н/д	0.0	н/д	0.468	0.01	0.001	0.0	0.034	2.318	2.318
Selenium (mcg)	1.0	0.7	0.0	0.0	0.0	0.7	0.4	0.0	0.4	3.2	0.0	0.0	0.0	0.3	6.7	6.7
Vitamin A, IU (IU)	0.38	0.0	0.0	0.0	0.25	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	2.034	0.0	0.0	2.664	2.664
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	22.42	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	22.42	22.42
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.015	0.0	0.033	0.0	23.01	0.0	0.0	0.102	0.0	0.0	23.16	23.16
Beta Carotene (mcg)	0.38	н/д	0.0	0.0	0.035	0.0	0.331	0.0	3.54	0.0	0.0	0.305	0.0	0.0	4.591	4.591
Vitamin E (mg)	9.96	0.11	0.0	0.0	0.0	0.0	0.12	0.0	0.06	0.07	0.0	0.02	0.0	0.0	10.35	10.35
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.38	н/д	0.0	0.0	0.09	0.0	2.251	0.0	0.0	0.0	0.0	0.915	0.0	0.0	3.636	3.636
Tocopherol, beta (mg)	0.11	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.11
Tocopherol, gamma (mg)	0.25	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.17	н/д	н/д	н/д	н/д	0.41	0.41
Tocopherol, delta (mg)	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Vitamin C (mg)	0.0	0.2	0.0	0.0	0.6	0.4	0.0	0.0	0.4	1.0	0.0	4.7	0.0	0.2	7.6	7.6
Thiamin (mg)	0.08	0.249	0.0	0.0	0.0	0.0	0.005	0.0	0.006	0.022	0.0	0.003	0.0	0.0	0.366	0.366
Riboflavin (mg)	0.384	0.033	0.0	0.004	0.0	0.034	0.007	0.0	0.047	0.006	0.004	0.001	0.0	0.017	0.538	0.538
Niacin (mg)	1.288	0.513	0.0	0.018	0.002	0.102	0.054	0.0	0.024	0.168	0.018	0.01	0.0	0.05	2.248	2.248
Pantothenic acid (mg)	0.179	0.158	0.0	0.002	0.002	0.059	н/д	0.0	н/д	0.094	0.002	0.01	0.0	0.029	0.534	0.534
Vitamin B-6 (mg)	0.053	0.058	0.0	0.001	0.001	0.017	0.005	0.0	0.012	0.016	0.001	0.005	0.0	0.008	0.178	0.178
Folate (mcg)	19.0	2.285	0.0	0.0	0.065	1.695	1.49	0.0	1.18	8.112	0.0	1.322	0.0	0.84	35.988	35.988
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.08	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.08	0.08
Choline (mg)	19.8	н/д	0.0	н/д	0.0	1.9	1.5	0.0	5.1	3.8	н/д	0.5	0.0	0.9	33.5	33.5
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.08	0.015	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.012	н/д	н/д	н/д	0.0	0.107	0.107
Threonine (g)	0.228	0.077	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.037	н/д	н/д	н/д	0.0	0.342	0.342
Isoleucine (g)	0.266	0.064	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.0	н/д	0.041	н/д	н/д	н/д	0.004	0.384	0.384
Leucine (g)	0.566	0.125	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.0	н/д	0.078	н/д	н/д	н/д	0.004	0.781	0.781
Lysine (g)	0.22	0.004	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.0	н/д	0.047	н/д	н/д	н/д	0.004	0.284	0.284
Methionine (g)	0.057	0.004	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.019	н/д	н/д	н/д	0.0	0.08	0.08
Cystine (g)	0.072	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.022	н/д	н/д	н/д	0.0	0.096	0.096
Phenylalanine (g)	0.426	0.139	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.0	н/д	0.053	н/д	н/д	н/д	0.004	0.63	0.63
Tyrosine (g)	0.171	0.106	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.0	н/д	0.031	н/д	н/д	н/д	0.004	0.321	0.321
Valine (g)	0.312	0.075	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.0	н/д	0.062	н/д	н/д	н/д	0.004	0.461	0.461
Arginine (g)	0.931	0.291	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.0	н/д	0.172	н/д	н/д	н/д	0.004	1.406	1.406
Histidine (g)	0.213	0.042	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.025	н/д	н/д	н/д	0.0	0.279	0.279
Alanine (g)	0.391	0.081	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.0	н/д	0.053	н/д	н/д	н/д	0.004	0.538	0.538
Aspartic acid (g)	1.106	0.228	н/д	н/д	н/д	0.025	н/д	0.0	н/д	0.103	н/д	н/д	н/д	0.013	1.475	1.475
Glutamic acid (g)	2.588	0.471	н/д	н/д	н/д	0.017	н/д	0.0	н/д	0.237	н/д	н/д	н/д	0.008	3.322	3.322
Glycine (g)	0.559	0.093	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.0	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	0.004	0.715	0.715
Proline (g)	0.391	0.098	н/д	н/д	н/д	0.076	н/д	0.0	н/д	0.044	н/д	н/д	н/д	0.038	0.647	0.647
Serine (g)	0.361	0.087	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.0	н/д	0.053	н/д	н/д	н/д	0.004	0.514	0.514
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	8.85	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	8.85	8.85
Trans Fat (g)	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.008
Saturated Fat (g)	1.417	2.505	0.0	0.0	0.0	0.0	0.023	0.0	1.328	9.266	0.0	0.0	0.0	0.0	14.54	14.54
Phytosterols (mg)	н/д	24.093	н/д	н/д	0.175	н/д	н/д	0.0	н/д	14.664	н/д	н/д	н/д	н/д	38.932	38.932
Monounsaturated Fat (g)	11.738	12.229	0.0	0.0	0.0	0.0	0.136	0.0	0.596	0.446	0.0	0.0	0.0	0.0	25.146	25.146
Polyunsaturated (g)	4.587	0.312	0.0	0.0	0.0	0.0	0.116	0.0	0.094	0.115	0.0	0.0	0.0	0.0	5.224	5.224