Рецепт Raw "pasta" - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Raw Tomato Sauce
2 shallots, peeled
1 cup re-hydrated sun dried tomatoes (soaked in warm water for about 20 min.)
1-2 tablespoons agave nectar
Sea salt and fresh cracked black pepper to taste
Place all ingredients in a food processor and process until smooth.
Italian "Nut Meat"
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		tomatoes sauce
0.0g 		tomatoes
248.43g 		shallots
0.0g 		basil
0.16g 		oregano
3.0g 		thyme
0.82g 		garlics
2.61g 		pepper
48.79g 		sea salt
0.0g 		walnuts
26.33g 		olive oil
6.75g 		basil
0.16g 		bell pepper
24.4g 		sun
5.16g 		sea salt
0.75g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 2.19 н/д 0.01 0.33 0.05 0.17 0.42 н/д 4.01 0.0 0.01 0.24 0.26 0.0 7.67 15.34
Total Fat (g) н/д 0.5 н/д 0.0 0.31 0.01 0.01 0.08 н/д 17.17 6.75 0.0 0.07 0.73 0.0 25.63 51.26
Carbohydrates (g) н/д 9.74 н/д 0.0 1.93 0.2 0.86 2.26 н/д 3.61 0.0 0.0 1.47 1.2 0.0 21.29 42.58
Ash (g) н/д 1.24 н/д 0.0 0.21 0.03 0.04 0.21 н/д 0.47 0.0 0.0 0.11 0.19 0.75 3.26 6.52
Calories (kcal) н/д 44.717 н/д 0.037 9.18 0.824 3.889 9.758 н/д 172.166 59.67 0.037 7.562 10.98 0.0 318.82 637.64
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.04
Sucrose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.03 н/д н/д 0.05 н/д 0.64 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.72 1.44
Glucose (dextrose) (g) н/д 3.11 н/д 0.0 0.06 н/д н/д 0.57 н/д 0.02 н/д 0.0 0.47 н/д н/д 4.22 8.44
Fructose (g) н/д 3.4 н/д 0.0 0.03 н/д н/д 0.55 н/д 0.02 н/д 0.0 0.55 н/д н/д 4.56 9.12
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 234.77 н/д 0.15 0.21 0.53 1.53 45.81 н/д 1.07 0.0 0.15 22.49 2.77 0.0 309.49 618.98
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 6.53 н/д 0.0 0.12 н/д 0.03 1.17 н/д 0.69 0.0 0.0 1.02 н/д 0.0 9.57 19.14
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.02
Dietary Fiber (g) н/д 3.0 н/д 0.0 1.3 0.1 0.1 0.8 н/д 1.8 0.0 0.0 0.5 0.3 0.0 7.8 15.6
Calcium (mg) н/д 24.843 н/д 0.283 47.28 3.305 4.724 4.879 н/д 25.799 0.068 0.283 1.708 2.423 0.18 115.774 231.548
Iron (mg) н/д 0.67 н/д 0.01 1.32 0.14 0.04 0.17 н/д 0.77 0.04 0.01 0.1 0.14 0.0 3.4 6.8
Magnesium (mg) н/д 27.327 н/д 0.102 8.1 1.306 0.653 4.879 н/д 41.594 0.0 0.102 2.927 4.176 0.008 91.173 182.346
Phosphorus (mg) н/д 59.623 н/д 0.09 6.0 0.865 3.993 9.758 н/д 91.085 0.0 0.09 6.343 7.165 0.0 185.011 370.022
Potassium (mg) н/д 588.779 н/д 0.472 50.07 4.969 10.466 85.383 н/д 116.093 0.068 0.472 51.473 80.676 0.06 988.981 1977.962
Sodium (mg) н/д 12.422 н/д 0.006 0.45 0.073 0.444 1.464 н/д 0.527 0.135 0.006 0.976 13.712 290.685 320.9 641.8
Zinc (mg) н/д 0.42 н/д 0.0 0.13 0.01 0.03 0.06 н/д 0.81 0.0 0.0 0.06 0.04 0.0 1.58 3.16
Copper (mg) н/д 0.149 н/д 0.001 0.028 0.005 0.008 0.034 н/д 0.419 0.0 0.001 0.005 0.024 0.0 0.673 1.346
Manganese (mg) н/д 0.273 н/д 0.002 0.14 0.014 0.044 0.059 н/д 0.898 0.0 0.002 0.027 0.024 0.001 1.483 2.966
Selenium (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.2 н/д 0.4 0.0 н/д 1.3 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 2.0 4.0
Vitamin A, IU (IU) н/д 2069.422 н/д 8.44 207.09 38.768 0.235 180.523 н/д 5.265 0.0 8.44 763.807 66.293 0.0 3348.284 6696.568
Retinol (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 104.341 н/д 0.422 10.35 1.942 0.0 8.782 н/д 0.263 0.0 0.422 38.3 3.299 0.0 168.122 336.244
Beta Carotene (mcg) н/д 1115.451 н/д 5.027 123.36 23.264 0.131 101.483 н/д 3.159 0.0 5.027 396.175 н/д 0.0 1773.077 3546.154
Vitamin E (mg) н/д 1.34 н/д 0.0 0.57 н/д 0.0 0.18 н/д 0.18 0.97 0.0 0.39 н/д 0.0 3.63 7.26
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 6392.104 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 6392.104 12784.208
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 305.569 н/д 9.04 25.86 н/д 0.418 166.374 н/д 2.369 0.0 9.04 12.441 н/д 0.0 531.111 1062.222
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.02 н/д 0.0 0.33 н/д н/д 0.0 н/д 0.04 0.01 0.0 0.01 н/д н/д 0.41 0.82
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.3 н/д 0.0 0.6 н/д н/д 0.0 н/д 5.48 0.06 0.0 0.03 н/д н/д 6.47 12.94
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.12 н/д н/д 0.0 н/д 0.5 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.62 1.24
Vitamin C (mg) н/д 31.6 н/д 0.0 1.5 1.3 0.8 39.2 н/д 0.3 0.0 0.0 31.2 5.2 0.0 111.2 222.4
Thiamin (mg) н/д 0.099 н/д 0.0 0.01 0.0 0.005 0.029 н/д 0.09 0.0 0.0 0.012 0.01 0.0 0.256 0.512
Riboflavin (mg) н/д 0.05 н/д 0.0 0.01 0.004 0.003 0.015 н/д 0.039 0.0 0.0 0.022 0.02 0.0 0.162 0.324
Niacin (mg) н/д 1.466 н/д 0.001 0.187 0.015 0.018 0.234 н/д 0.297 0.0 0.001 0.239 0.187 0.0 2.646 5.292
Pantothenic acid (mg) н/д 0.224 н/д 0.0 н/д 0.003 0.016 0.049 н/д 0.15 0.0 0.0 0.078 0.025 0.0 0.545 1.09
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.199 н/д 0.0 0.036 0.003 0.032 0.107 н/д 0.142 0.0 0.0 0.071 0.016 0.0 0.608 1.216
Folate (mcg) н/д 37.265 н/д 0.109 8.22 0.367 0.078 4.879 н/д 25.799 0.0 0.109 11.222 1.186 0.0 89.232 178.464
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 16.6 н/д 0.0 1.0 н/д 0.6 2.7 н/д 10.3 0.0 0.0 1.4 н/д 0.0 32.6 65.2
Folic acid (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.025 н/д 0.0 н/д 0.001 0.002 0.005 н/д 0.045 0.0 0.0 0.002 0.002 0.0 0.082 0.164
Threonine (g) н/д 0.075 н/д 0.0 н/д 0.001 0.004 0.02 н/д 0.158 0.0 0.0 0.01 0.007 0.0 0.274 0.548
Isoleucine (g) н/д 0.05 н/д 0.0 н/д 0.002 0.006 0.01 н/д 0.166 0.0 0.0 0.005 0.006 0.0 0.245 0.49
Leucine (g) н/д 0.075 н/д 0.0 н/д 0.002 0.008 0.02 н/д 0.308 0.0 0.0 0.01 0.01 0.0 0.432 0.864
Lysine (g) н/д 0.075 н/д 0.0 н/д 0.001 0.007 0.02 н/д 0.111 0.0 0.0 0.01 0.01 0.0 0.233 0.466
Methionine (g) н/д 0.025 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.005 н/д 0.063 0.0 0.0 0.002 0.002 0.0 0.1 0.2
Cystine (g) н/д 0.025 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.005 н/д 0.055 0.0 0.0 0.005 0.004 0.0 0.095 0.19
Phenylalanine (g) н/д 0.174 н/д 0.0 н/д н/д 0.005 0.044 н/д 0.187 0.0 0.0 0.012 0.007 0.0 0.429 0.858
Tyrosine (g) н/д 0.025 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.005 н/д 0.108 0.0 0.0 0.002 0.005 0.0 0.147 0.294
Valine (g) н/д 0.05 н/д 0.0 н/д 0.003 0.008 0.02 н/д 0.197 0.0 0.0 0.007 0.007 0.0 0.291 0.582
Arginine (g) н/д 0.05 н/д 0.0 н/д н/д 0.016 0.015 н/д 0.6 0.0 0.0 0.01 0.006 0.0 0.697 1.394
Histidine (g) н/д 0.025 н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.005 н/д 0.103 0.0 0.0 0.005 0.004 0.0 0.144 0.288
Alanine (g) н/д 0.075 н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.02 н/д 0.184 0.0 0.0 0.007 0.007 0.0 0.297 0.594
Aspartic acid (g) н/д 0.348 н/д 0.0 н/д н/д 0.013 0.102 н/д 0.482 0.0 0.0 0.068 0.036 0.0 1.05 2.1
Glutamic acid (g) н/д 1.068 н/д 0.0 н/д н/д 0.021 0.093 н/д 0.742 0.0 0.0 0.051 0.096 0.0 2.073 4.146
Glycine (g) н/д 0.05 н/д 0.0 н/д н/д 0.005 0.015 н/д 0.216 0.0 0.0 0.007 0.007 0.0 0.3 0.6
Proline (g) н/д 0.05 н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.01 н/д 0.187 0.0 0.0 0.005 0.005 0.0 0.259 0.518
Serine (g) н/д 0.075 н/д 0.0 н/д н/д 0.005 0.024 н/д 0.245 0.0 0.0 0.012 0.007 0.0 0.368 0.736
Cholesterol (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.075 н/д 0.0 0.08 0.004 0.002 0.029 н/д 1.614 0.932 0.0 0.007 0.097 0.0 2.841 5.682
Phytosterols (mg) н/д 17.39 н/д н/д 6.09 н/д н/д 4.391 н/д 18.954 14.918 н/д н/д н/д 0.0 61.743 123.486
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.075 н/д 0.0 0.02 0.001 0.0 0.005 н/д 2.351 4.925 0.0 0.0 0.446 0.0 7.823 15.646
Polyunsaturated (g) н/д 0.199 н/д 0.001 0.157 0.004 0.007 0.029 н/д 12.418 0.71 0.001 0.017 0.106 0.0 13.648 27.296