Рецепт Raw Oysters With Three Dipping Sauces - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	oysters 84.0g	wine vinegar 59.75g	chipotle 0.0g	peppercorns 2.4g	shallots 0.0g	honey 2.65g	salt 0.0g	lime juice 121.0g	orange juice 46.5g	ginger 2.79g	garlic 1.85g	honey 5.25g	shallots 17.6g	lime zest 1.5g	salt 0.0g	ketchup 60.0g	horseradish 7.5g	pepper sauce 0.31g	worcestershire sauce 0.36g	lime juice 3.78g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	4.38	0.02	н/д	0.26	н/д	0.01	н/д	0.51	0.33	0.05	0.12	0.02	0.44	0.02	н/д	1.04	0.09	0.0	0.0	0.02	7.31	29.24
Total Fat (g)	1.3	0.0	н/д	0.08	н/д	0.0	н/д	0.08	0.09	0.02	0.01	0.0	0.02	0.0	н/д	0.19	0.05	0.0	0.0	0.0	1.85	7.4
Carbohydrates (g)	4.65	0.16	н/д	1.56	н/д	2.18	н/д	10.19	4.84	0.5	0.61	4.33	2.96	0.24	н/д	15.09	0.85	0.0	0.07	0.32	48.52	194.08
Ash (g)	1.26	0.1	н/д	0.1	н/д	0.01	н/д	0.38	0.19	0.02	0.03	0.01	0.14	0.01	н/д	2.2	0.13	н/д	0.01	0.01	4.59	18.36
Calories (kcal)	49.56	11.353	н/д	6.12	н/д	8.048	н/д	30.25	20.925	2.232	2.755	15.96	12.672	0.705	н/д	58.2	3.6	0.038	0.279	0.946	223.642	894.568
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.58	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.67	2.68
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.95	н/д	0.73	н/д	н/д	н/д	1.88	н/д	н/д	н/д	7.05	н/д	н/д	н/д	0.02	10.62	42.48
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.08	н/д	0.74	н/д	н/д	н/д	2.15	н/д	н/д	н/д	5.57	н/д	н/д	н/д	0.02	9.57	38.28
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	1.04	н/д	н/д	н/д	0.0	1.15	4.6
Alcohol (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	72.41	56.45	н/д	0.25	н/д	0.45	н/д	109.86	41.06	2.2	1.08	0.9	14.04	1.22	н/д	41.49	6.38	0.3	0.28	3.43	351.81	1407.24
Caffeine (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	2.17	н/д	2.04	3.91	0.05	0.02	4.31	н/д	0.06	н/д	13.66	0.6	0.0	0.04	0.06	26.94	107.76
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.16	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.24	0.96
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	н/д	0.6	н/д	0.0	н/д	0.5	0.1	0.1	0.0	0.0	н/д	0.2	н/д	0.2	0.2	0.0	0.0	0.0	1.9	7.6
Calcium (mg)	36.96	3.585	н/д	10.488	н/д	0.159	н/д	16.94	5.115	0.446	3.346	0.315	6.512	2.01	н/д	10.8	4.2	0.038	0.383	0.53	101.826	407.304
Iron (mg)	4.86	0.27	н/д	0.69	н/д	0.01	н/д	0.11	0.09	0.02	0.03	0.02	0.21	0.01	н/д	0.31	0.03	0.0	0.02	0.0	6.69	26.76
Magnesium (mg)	27.72	2.39	н/д	4.656	н/д	0.053	н/д	9.68	5.115	1.2	0.462	0.105	3.696	0.225	н/д	11.4	2.025	0.038	0.046	0.303	69.113	276.452
Phosphorus (mg)	78.12	4.78	н/д	4.152	н/д	0.106	н/д	16.94	7.905	0.949	2.829	0.21	10.56	0.18	н/д	19.8	2.325	0.072	0.215	0.53	149.671	598.684
Potassium (mg)	104.16	23.303	н/д	30.216	н/д	1.377	н/д	141.57	93.0	11.579	7.413	2.73	58.784	2.4	н/д	229.2	18.45	0.4	2.86	4.426	731.867	2927.468
Sodium (mg)	149.52	4.78	н/д	1.056	н/д	0.106	н/д	2.42	0.465	0.363	0.314	0.21	2.112	0.09	н/д	668.4	23.55	1.978	3.504	0.076	858.943	3435.772
Zinc (mg)	31.85	0.02	н/д	0.03	н/д	0.01	н/д	0.1	0.02	0.01	0.02	0.01	0.07	0.0	н/д	0.16	0.06	0.0	0.0	0.0	32.37	129.48
Copper (mg)	0.622	0.006	н/д	0.027	н/д	0.001	н/д	0.036	0.019	0.006	0.006	0.002	0.016	0.001	н/д	0.108	0.005	0.0	0.001	0.001	0.857	3.428
Manganese (mg)	0.328	0.03	н/д	0.135	н/д	0.002	н/д	0.024	0.005	0.006	0.031	0.004	0.051	н/д	н/д	0.078	0.01	н/д	н/д	0.001	0.705	2.82
Selenium (mcg)	53.5	н/д	н/д	0.1	н/д	0.0	н/д	0.1	0.0	0.0	0.3	0.0	0.2	0.0	н/д	0.2	0.2	0.0	0.0	0.0	54.7	218.8
Vitamin A, IU (IU)	21.0	0.0	н/д	7.176	н/д	0.0	н/д	60.5	93.0	0.0	0.166	0.0	209.44	0.75	н/д	559.8	0.15	н/д	0.282	1.891	954.156	3816.624
Retinol (mcg)	6.72	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.004	0.0	6.724	26.896
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	6.72	0.0	н/д	0.36	н/д	0.0	н/д	2.42	4.65	0.0	0.0	0.0	10.56	0.045	н/д	28.2	0.0	0.256	0.018	0.076	53.305	213.22
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	н/д	3.744	н/д	0.0	н/д	36.3	15.345	0.0	0.092	0.0	н/д	0.105	н/д	336.0	0.075	2.872	0.154	1.135	395.822	1583.288
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.0	н/д	0.27	0.02	0.01	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.88	0.0	0.0	0.0	0.01	1.2	4.8
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.144	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	10025.4	0.0	0.0	0.0	0.0	10025.544	40102.176
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	н/д	4.92	н/д	0.0	н/д	0.0	53.475	0.0	0.296	0.0	н/д	0.27	н/д	0.0	0.75	0.031	0.172	0.0	59.914	239.656
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	0.0	0.19	0.76
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	3.9	0.3	н/д	0.5	н/д	0.0	н/д	36.3	23.3	0.1	0.6	0.0	1.4	1.9	н/д	9.1	1.9	0.0	0.0	1.1	80.5	322.0
Thiamin (mg)	0.092	н/д	н/д	0.003	н/д	0.0	н/д	0.036	0.042	0.001	0.004	0.0	0.011	0.001	н/д	0.006	0.001	0.0	0.0	0.001	0.197	0.788
Riboflavin (mg)	0.059	н/д	н/д	0.006	н/д	0.001	н/д	0.024	0.014	0.001	0.002	0.002	0.004	0.001	н/д	0.078	0.002	0.0	0.0	0.001	0.194	0.776
Niacin (mg)	1.067	н/д	н/д	0.027	н/д	0.003	н/д	0.169	0.186	0.021	0.013	0.006	0.035	0.006	н/д	0.858	0.029	0.001	0.003	0.005	2.43	9.72
Pantothenic acid (mg)	0.134	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.145	0.088	0.006	0.011	0.004	0.051	0.005	н/д	0.03	0.007	н/д	н/д	0.005	0.487	1.948
Vitamin B-6 (mg)	0.05	н/д	н/д	0.008	н/д	0.001	н/д	0.048	0.019	0.004	0.023	0.001	0.062	0.003	н/д	0.09	0.005	0.0	0.0	0.002	0.316	1.264
Folate (mcg)	15.12	н/д	н/д	0.24	н/д	0.053	н/д	12.1	13.95	0.307	0.055	0.105	5.984	0.195	н/д	6.0	4.275	0.003	0.029	0.378	58.794	235.176
Vitamin B-12 (mcg)	13.61	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	13.61	54.44
Choline (mg)	н/д	н/д	н/д	0.3	н/д	0.1	н/д	6.2	2.9	0.8	0.4	0.1	н/д	0.1	н/д	7.5	0.5	0.0	0.0	0.2	19.0	76.0
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.003	0.0	0.0	0.003	0.012
Tryptophan (g)	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.001	0.0	0.005	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	н/д	0.0	0.069	0.276
Threonine (g)	0.193	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.005	0.001	0.003	0.0	0.018	н/д	н/д	0.036	н/д	н/д	н/д	0.0	0.256	1.024
Isoleucine (g)	0.193	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.005	0.001	0.004	0.001	0.019	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.0	0.253	1.012
Leucine (g)	0.311	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.024	0.005	0.002	0.006	0.001	0.026	н/д	н/д	0.048	н/д	н/д	н/д	0.001	0.423	1.692
Lysine (g)	0.328	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.024	0.005	0.002	0.005	0.001	0.023	н/д	н/д	0.048	н/д	н/д	н/д	0.001	0.436	1.744
Methionine (g)	0.101	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.001	0.0	0.005	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	н/д	0.0	0.12	0.48
Cystine (g)	0.059	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.005	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	н/д	0.0	0.077	0.308
Phenylalanine (g)	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.012	0.005	0.001	0.003	0.001	0.014	н/д	н/д	0.036	н/д	н/д	н/д	0.0	0.232	0.928
Tyrosine (g)	0.143	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.001	0.001	0.001	0.012	н/д	н/д	0.024	н/д	н/д	н/д	0.0	0.182	0.728
Valine (g)	0.193	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.012	0.005	0.002	0.005	0.001	0.019	н/д	н/д	0.036	н/д	н/д	н/д	0.0	0.274	1.096
Arginine (g)	0.319	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.024	0.023	0.001	0.012	0.001	0.032	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.001	0.443	1.772
Histidine (g)	0.084	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.001	0.002	0.0	0.007	н/д	н/д	0.024	н/д	н/д	н/д	0.0	0.118	0.472
Alanine (g)	0.269	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.024	0.009	0.001	0.002	0.001	0.019	н/д	н/д	0.054	н/д	н/д	н/д	0.001	0.38	1.52
Aspartic acid (g)	0.42	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.133	0.037	0.006	0.009	0.002	0.04	н/д	н/д	0.21	н/д	н/д	н/д	0.004	0.862	3.448
Glutamic acid (g)	0.596	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.085	0.014	0.004	0.015	0.001	0.092	н/д	н/д	0.66	н/д	н/д	н/д	0.003	1.47	5.88
Glycine (g)	0.277	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.012	0.005	0.001	0.004	0.001	0.021	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.0	0.351	1.404
Proline (g)	0.176	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.036	0.019	0.001	0.002	0.005	0.03	н/д	н/д	0.036	н/д	н/д	н/д	0.001	0.308	1.232
Serine (g)	0.193	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.048	0.005	0.001	0.004	0.001	0.019	н/д	н/д	0.042	н/д	н/д	н/д	0.002	0.315	1.26
Cholesterol (mg)	21.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	21.0	84.0
Trans Fat (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.37	0.0	н/д	0.024	н/д	0.0	н/д	0.012	0.009	0.006	0.002	0.0	0.004	0.001	н/д	0.024	0.007	0.0	0.0	0.0	0.457	1.828
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	2.208	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.419	н/д	н/д	0.88	0.525	н/д	4.2	0.675	н/д	н/д	н/д	8.907	35.628
Monounsaturated Fat (g)	0.126	н/д	н/д	0.024	н/д	0.0	н/д	0.012	0.019	0.004	0.0	0.0	0.002	0.0	н/д	0.03	0.01	0.0	0.0	0.0	0.228	0.912
Polyunsaturated (g)	0.496	н/д	н/д	0.027	н/д	0.0	н/д	0.024	0.019	0.004	0.005	0.0	0.007	0.001	н/д	0.078	0.026	0.001	0.0	0.001	0.688	2.752