Рецепт Raw banana in cream gravy - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 3	bananas 100.69g	onions 66.0g	cardamoms 0.0g	fenugreek 0.31g	cinnamon 0.0g	pepper 0.0g	coriander 1.2g	turmeric 0.37g	garam masala 0.15g	cream 50.72g	oil 0.0g	salt 0.0g	sugar 0.93g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.1	0.73	н/д	0.07	н/д	н/д	0.15	0.03	0.02	1.37	н/д	н/д	0.0	3.46	10.38
Total Fat (g)	0.33	0.07	н/д	0.02	н/д	н/д	0.21	0.04	0.03	9.79	н/д	н/д	0.0	10.49	31.47
Carbohydrates (g)	23.0	6.16	н/д	0.18	н/д	н/д	0.66	0.24	0.08	1.86	н/д	н/д	0.93	33.12	99.36
Ash (g)	0.83	0.23	н/д	0.01	н/д	н/д	0.07	0.02	0.01	0.29	н/д	н/д	0.0	1.46	4.38
Calories (kcal)	89.617	26.4	н/д	1.001	н/д	н/д	3.576	1.298	0.477	98.904	н/д	н/д	3.612	224.885	674.655
Starch (g)	5.42	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.42	16.26
Sucrose (g)	2.41	0.65	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.07	9.21
Glucose (dextrose) (g)	5.01	1.3	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.32	18.96
Fructose (g)	4.88	0.85	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.74	17.22
Lactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.03
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	75.43	58.81	н/д	0.03	н/д	н/д	0.11	0.04	0.01	37.41	н/д	н/д	0.0	171.84	515.52
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	12.31	2.8	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.02	0.07	н/д	н/д	0.93	16.14	48.42
Galactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	2.6	1.1	н/д	0.1	н/д	н/д	0.5	0.1	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	4.4	13.2
Calcium (mg)	5.035	15.18	н/д	0.546	н/д	н/д	8.508	0.671	0.222	48.691	н/д	н/д	0.009	78.862	236.586
Iron (mg)	0.26	0.14	н/д	0.1	н/д	н/д	0.2	0.15	0.01	0.02	н/д	н/д	0.0	0.88	2.64
Magnesium (mg)	27.187	6.6	н/д	0.592	н/д	н/д	3.96	0.708	0.228	4.565	н/д	н/д	0.0	43.84	131.52
Phosphorus (mg)	22.153	19.14	н/д	0.918	н/д	н/д	4.908	0.983	0.44	40.576	н/д	н/д	0.0	89.116	267.348
Potassium (mg)	360.482	96.36	н/д	2.387	н/д	н/д	15.204	9.258	3.021	61.878	н/д	н/д	0.019	548.61	1645.83
Sodium (mg)	1.007	2.64	н/д	0.208	н/д	н/д	0.42	0.139	0.045	20.288	н/д	н/д	0.0	24.747	74.241
Zinc (mg)	0.15	0.11	н/д	0.01	н/д	н/д	0.06	0.02	0.0	0.14	н/д	н/д	0.0	0.48	1.44
Copper (mg)	0.081	0.026	н/д	0.003	н/д	н/д	0.012	0.002	0.001	0.005	н/д	н/д	0.0	0.13	0.39
Manganese (mg)	0.272	0.086	н/д	0.004	н/д	н/д	0.023	0.029	0.003	0.0	н/д	н/д	0.0	0.416	1.248
Selenium (mcg)	1.0	0.3	н/д	0.0	н/д	н/д	0.3	0.0	0.0	0.3	н/д	н/д	0.0	2.0	6.0
Vitamin A, IU (IU)	64.444	1.32	н/д	0.186	н/д	н/д	0.0	0.0	62.415	332.723	н/д	н/д	0.0	461.088	1383.264
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	90.282	н/д	н/д	0.0	90.282	270.846
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	3.021	0.0	н/д	0.009	н/д	н/д	0.0	0.0	3.122	91.803	н/д	н/д	0.0	97.955	293.865
Beta Carotene (mcg)	26.18	0.66	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	32.76	18.766	н/д	н/д	0.0	78.367	235.101
Vitamin E (mg)	0.1	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04	0.28	н/д	н/д	0.0	0.45	1.35
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	22.153	2.64	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	19.736	0.0	н/д	н/д	0.0	44.528	133.584
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.06
Tocopherol, delta (mg)	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.03
Vitamin C (mg)	8.8	4.9	н/д	0.0	н/д	н/д	0.3	0.1	0.1	0.4	н/д	н/д	0.0	14.5	43.5
Thiamin (mg)	0.03	0.033	н/д	0.001	н/д	н/д	0.003	0.001	0.0	0.015	н/д	н/д	0.0	0.083	0.249
Riboflavin (mg)	0.07	0.02	н/д	0.001	н/д	н/д	0.003	0.001	0.001	0.076	н/д	н/д	0.0	0.173	0.519
Niacin (mg)	0.675	0.079	н/д	0.005	н/д	н/д	0.026	0.019	0.013	0.03	н/д	н/д	0.0	0.847	2.541
Pantothenic acid (mg)	0.332	0.079	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.142	н/д	н/д	0.0	0.554	1.662
Vitamin B-6 (mg)	0.373	0.079	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.007	0.004	0.015	н/д	н/д	0.0	0.479	1.437
Folate (mcg)	20.139	12.54	н/д	0.177	н/д	н/д	0.0	0.143	0.159	1.014	н/д	н/д	0.0	34.172	102.516
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.11	н/д	н/д	0.0	0.11	0.33
Choline (mg)	9.9	4.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	0.1	8.5	н/д	н/д	0.0	22.7	68.1
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.01	0.007	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.038	0.114
Threonine (g)	0.03	0.013	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.061	н/д	н/д	н/д	0.107	0.321
Isoleucine (g)	0.03	0.007	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.081	н/д	н/д	н/д	0.122	0.366
Leucine (g)	0.07	0.02	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.132	н/д	н/д	н/д	0.228	0.684
Lysine (g)	0.05	0.026	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.107	н/д	н/д	н/д	0.188	0.564
Methionine (g)	0.01	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.036	н/д	н/д	н/д	0.047	0.141
Cystine (g)	0.01	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.015	н/д	н/д	н/д	0.026	0.078
Phenylalanine (g)	0.05	0.02	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.066	н/д	н/д	н/д	0.139	0.417
Tyrosine (g)	0.01	0.007	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.066	н/д	н/д	н/д	0.085	0.255
Valine (g)	0.05	0.013	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.091	н/д	н/д	н/д	0.158	0.474
Arginine (g)	0.05	0.066	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.051	н/д	н/д	н/д	0.175	0.525
Histidine (g)	0.081	0.007	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.036	н/д	н/д	н/д	0.125	0.375
Alanine (g)	0.04	0.013	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.046	н/д	н/д	н/д	0.102	0.306
Aspartic acid (g)	0.121	0.059	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.107	н/д	н/д	н/д	0.295	0.885
Glutamic acid (g)	0.151	0.172	н/д	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.289	н/д	н/д	н/д	0.624	1.872
Glycine (g)	0.04	0.02	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.095	0.285
Proline (g)	0.03	0.007	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.132	н/д	н/д	н/д	0.172	0.516
Serine (g)	0.04	0.013	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.076	н/д	н/д	н/д	0.133	0.399
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	33.475	н/д	н/д	0.0	33.475	100.425
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.111	0.026	н/д	0.005	н/д	н/д	0.012	0.011	0.005	6.097	н/д	н/д	0.0	6.266	18.798
Phytosterols (mg)	16.111	9.9	н/д	0.434	н/д	н/д	0.552	0.301	0.125	н/д	н/д	н/д	н/д	27.422	82.266
Monounsaturated Fat (g)	0.03	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.163	0.006	0.004	2.83	н/д	н/д	0.0	3.04	9.12
Polyunsaturated (g)	0.07	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	0.008	0.013	0.365	н/д	н/д	0.0	0.49	1.47