CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Rava Dhokla - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
White Rava – 1 cup
Salt as per taste
Ginger Paste – 1 tsp
Mustard Seeds – 1/2 tsp
Curry Leaves – handful
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		curd
124.0g 		sugar
2.8g 		salt
0.0g 		oil
13.6g 		soda
2.5g 		mustard
0.0g 		sesame
13.6g 		curry
0.0g 		coconut
1.3g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 8.12 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.04 8.17 8.17
Total Fat (g) 4.58 0.0 н/д 13.6 0.0 н/д 13.6 н/д 0.44 32.21 32.21
Carbohydrates (g) 2.23 2.8 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.2 5.23 5.23
Ash (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.01
Calories (kcal) 75.64 10.836 н/д 120.224 0.0 н/д 120.224 н/д 4.602 331.526 331.526
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 108.2 0.0 н/д 0.0 2.5 н/д 0.0 н/д 0.61 111.31 111.31
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.87 2.8 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.08 3.75 3.75
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.2 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.1 0.4 0.4
Calcium (mg) 137.64 0.028 н/д 0.0 0.1 н/д 0.0 н/д 0.182 137.95 137.95
Iron (mg) 1.38 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.03 1.41 1.41
Magnesium (mg) 33.48 0.0 н/д 0.0 0.025 н/д 0.0 н/д 0.416 33.921 33.921
Phosphorus (mg) 114.08 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 1.469 115.549 115.549
Potassium (mg) 148.8 0.056 н/д 0.0 0.05 н/д 0.0 н/д 4.628 153.534 153.534
Sodium (mg) 9.92 0.0 н/д 0.0 0.15 н/д 0.0 н/д 0.26 10.33 10.33
Zinc (mg) 0.79 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.81 0.81
Copper (mg) 0.198 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д 0.006 0.205 0.205
Manganese (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02 0.02
Selenium (mcg) 11.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.1 11.2 11.2
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Beta Carotene (mcg) 4.96 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 4.96 4.96
Vitamin E (mg) 0.01 0.0 н/д 1.25 0.0 н/д 0.19 н/д 0.0 1.46 1.46
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.01
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.2 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.3 0.3
Thiamin (mg) 0.062 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.001 0.063 0.063
Riboflavin (mg) 0.05 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.05 0.05
Niacin (mg) 0.67 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.007 0.677 0.677
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.004 0.004 0.004
Vitamin B-6 (mg) 0.062 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.001 0.063 0.063
Folate (mcg) 54.56 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.338 54.898 54.898
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 34.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.2 34.2 34.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.001
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.002
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.002
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.003 0.003
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.002
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.001
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.001
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.002
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.001
Valine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.003 0.003
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.007 0.007 0.007
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.001
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.002
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.004 0.004 0.004
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.01
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.002
Proline (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.002
Serine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.002
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.351 н/д н/д н/д н/д н/д 0.351 0.351
Saturated Fat (g) 0.657 0.0 н/д 1.01 0.0 н/д 1.931 н/д 0.386 3.985 3.985
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 34.0 н/д н/д н/д н/д 0.611 34.611 34.611
Monounsaturated Fat (g) 1.004 0.0 н/д 3.091 0.0 н/д 5.399 н/д 0.019 9.513 9.513
Polyunsaturated (g) 2.579 0.0 н/д 8.859 0.0 н/д 5.671 н/д 0.005 17.114 17.114