Рецепт Rasputin's Codfish Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	milk 61.0g	whipping cream 30.0g	salt 0.0g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.06	0.62	н/д	н/д	2.67	10.68
Total Fat (g)	0.59	11.1	н/д	н/д	11.69	46.76
Carbohydrates (g)	3.04	0.84	н/д	н/д	3.88	15.52
Ash (g)	0.46	0.14	н/д	н/д	0.59	2.36
Calories (kcal)	25.62	103.5	н/д	н/д	129.12	516.48
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	3.17	н/д	н/д	н/д	3.17	12.68
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	54.85	17.31	н/д	н/д	72.16	288.64
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	3.17	0.03	н/д	н/д	3.21	12.84
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Calcium (mg)	72.59	19.5	н/д	н/д	92.09	368.36
Iron (mg)	0.02	0.01	н/д	н/д	0.03	0.12
Magnesium (mg)	6.71	2.1	н/д	н/д	8.81	35.24
Phosphorus (mg)	57.95	18.6	н/д	н/д	76.55	306.2
Potassium (mg)	91.5	22.5	н/д	н/д	114.0	456.0
Sodium (mg)	26.84	11.4	н/д	н/д	38.24	152.96
Zinc (mg)	0.26	0.07	н/д	н/д	0.33	1.32
Copper (mg)	0.006	0.003	н/д	н/д	0.009	0.036
Manganese (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Selenium (mcg)	2.0	0.2	н/д	н/д	2.2	8.8
Vitamin A, IU (IU)	119.56	441.0	н/д	н/д	560.56	2242.24
Retinol (mcg)	35.38	121.5	н/д	н/д	156.88	627.52
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	35.38	123.3	н/д	н/д	158.68	634.72
Beta Carotene (mcg)	1.22	21.6	н/д	н/д	22.82	91.28
Vitamin E (mg)	0.01	0.32	н/д	н/д	0.32	1.28
Vitamin D (IU)	31.72	15.6	н/д	н/д	47.32	189.28
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.2	н/д	н/д	0.2	0.8
Thiamin (mg)	0.012	0.006	н/д	н/д	0.018	0.072
Riboflavin (mg)	0.116	0.033	н/д	н/д	0.149	0.596
Niacin (mg)	0.055	0.012	н/д	н/д	0.067	0.268
Pantothenic acid (mg)	0.22	0.078	н/д	н/д	0.298	1.192
Vitamin B-6 (mg)	0.024	0.009	н/д	н/д	0.033	0.132
Folate (mcg)	3.05	1.2	н/д	н/д	4.25	17.0
Vitamin B-12 (mcg)	0.27	0.05	н/д	н/д	0.32	1.28
Choline (mg)	10.8	5.0	н/д	н/д	15.8	63.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.024	0.009	н/д	н/д	0.033	0.132
Threonine (g)	0.055	0.027	н/д	н/д	0.082	0.328
Isoleucine (g)	0.116	0.036	н/д	н/д	0.152	0.608
Leucine (g)	0.232	0.06	н/д	н/д	0.292	1.168
Lysine (g)	0.177	0.048	н/д	н/д	0.225	0.9
Methionine (g)	0.049	0.015	н/д	н/д	0.064	0.256
Cystine (g)	0.073	0.006	н/д	н/д	0.079	0.316
Phenylalanine (g)	0.104	0.03	н/д	н/д	0.134	0.536
Tyrosine (g)	0.085	0.03	н/д	н/д	0.115	0.46
Valine (g)	0.134	0.042	н/д	н/д	0.176	0.704
Arginine (g)	0.061	0.021	н/д	н/д	0.082	0.328
Histidine (g)	0.049	0.018	н/д	н/д	0.067	0.268
Alanine (g)	0.067	0.021	н/д	н/д	0.088	0.352
Aspartic acid (g)	0.189	0.048	н/д	н/д	0.237	0.948
Glutamic acid (g)	0.476	0.129	н/д	н/д	0.605	2.42
Glycine (g)	0.037	0.012	н/д	н/д	0.049	0.196
Proline (g)	0.22	0.06	н/д	н/д	0.28	1.12
Serine (g)	0.128	0.033	н/д	н/д	0.161	0.644
Cholesterol (mg)	3.05	41.1	н/д	н/д	44.15	176.6
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.384	6.909	н/д	н/д	7.293	29.172
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.171	3.207	н/д	н/д	3.378	13.512
Polyunsaturated (g)	0.024	0.411	н/д	н/д	0.435	1.74