Рецепт Rare Beef 'N' Foccacia - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
virgin olive oil
0.0g |
pepper
0.0g |
basil
15.36g |
chives
48.0g |
coriander
0.9g |
mint
9.35g |
parsley
1.19g |
pinenuts
13.0g |
olive oil
40.5g |
lemon juice
45.75g |
garlic
7.83g |
olives
108.0g |
onion
49.5g |
tomatoes paste
16.38g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | н/д | н/д | 0.48 | 0.86 | 0.11 | 0.31 | 0.04 | 1.78 | 0.0 | 0.17 | 0.5 | 0.0 | 0.54 | 0.71 | н/д | н/д | 5.51 | 5.51 |
Total Fat (g) | н/д | н/д | 0.1 | 0.05 | 0.16 | 0.07 | 0.01 | 8.89 | 40.5 | 0.0 | 0.04 | 108.0 | 0.05 | 0.08 | н/д | н/д | 157.94 | 157.94 |
Carbohydrates (g) | н/д | н/д | 0.41 | 2.71 | 0.49 | 0.79 | 0.08 | 1.7 | 0.0 | 3.95 | 2.59 | 0.0 | 4.62 | 3.1 | н/д | н/д | 20.43 | 20.43 |
Ash (g) | н/д | н/д | 0.23 | 0.31 | 0.05 | 0.19 | 0.03 | 0.34 | 0.0 | 0.12 | 0.12 | н/д | 0.17 | 0.46 | н/д | н/д | 2.02 | 2.02 |
Calories (kcal) | н/д | н/д | 3.533 | 12.0 | 2.682 | 4.113 | 0.428 | 87.474 | 358.02 | 11.438 | 11.667 | 954.72 | 19.8 | 13.432 | н/д | н/д | 1479.305 | 1479.305 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.19 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.04 | н/д | н/д | 0.22 | 0.22 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.45 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.49 | 0.05 | н/д | н/д | 0.99 | 0.99 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.98 | 0.94 | н/д | н/д | 1.93 | 1.93 |
Fructose (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.64 | 0.96 | н/д | н/д | 1.61 | 1.61 |
Lactose (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.05 | н/д | н/д | 0.05 | 0.05 |
Alcohol (g) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | н/д | н/д | 14.14 | 44.06 | 0.08 | 8.0 | 1.04 | 0.3 | 0.0 | 41.51 | 4.59 | 0.0 | 44.11 | 12.04 | н/д | н/д | 169.86 | 169.86 |
Caffeine (mg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | н/д | н/д | 0.05 | 1.01 | н/д | н/д | 0.01 | 0.47 | 0.0 | 1.1 | 0.08 | 0.0 | 2.1 | 2.0 | н/д | н/д | 6.8 | 6.8 |
Galactose (g) | н/д | н/д | 0.04 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.04 | 0.04 |
Dietary Fiber (g) | н/д | н/д | 0.2 | 1.7 | 0.4 | 0.6 | 0.0 | 0.5 | 0.0 | 0.2 | 0.2 | 0.0 | 0.8 | 0.7 | н/д | н/д | 5.3 | 5.3 |
Calcium (mg) | н/д | н/д | 27.187 | 29.28 | 6.381 | 18.603 | 1.639 | 2.08 | 0.405 | 3.203 | 14.172 | 1.08 | 11.385 | 5.897 | н/д | н/д | 121.311 | 121.311 |
Iron (mg) | н/д | н/д | 0.49 | 0.92 | 0.15 | 1.11 | 0.07 | 0.72 | 0.23 | 0.01 | 0.13 | 0.6 | 0.1 | 0.49 | н/д | н/д | 5.03 | 5.03 |
Magnesium (mg) | н/д | н/д | 9.83 | 9.6 | 2.97 | 5.889 | 0.594 | 32.624 | 0.0 | 2.745 | 1.958 | 0.0 | 4.95 | 6.88 | н/д | н/д | 78.039 | 78.039 |
Phosphorus (mg) | н/д | н/д | 8.602 | 15.84 | 3.681 | 5.609 | 0.689 | 74.736 | 0.0 | 2.745 | 11.98 | 0.0 | 14.355 | 13.595 | н/д | н/д | 151.832 | 151.832 |
Potassium (mg) | н/д | н/д | 45.312 | 124.8 | 11.403 | 42.814 | 6.579 | 77.596 | 0.405 | 56.73 | 31.398 | 1.08 | 72.27 | 166.093 | н/д | н/д | 636.48 | 636.48 |
Sodium (mg) | н/д | н/д | 0.614 | 1.92 | 0.315 | 2.804 | 0.665 | 0.26 | 0.81 | 0.458 | 1.331 | 2.16 | 1.98 | 129.402 | н/д | н/д | 142.719 | 142.719 |
Zinc (mg) | н/д | н/д | 0.12 | 0.22 | 0.04 | 0.1 | 0.01 | 0.84 | 0.0 | 0.02 | 0.09 | 0.0 | 0.08 | 0.1 | н/д | н/д | 1.64 | 1.64 |
Copper (mg) | н/д | н/д | 0.06 | 0.029 | 0.009 | 0.022 | 0.002 | 0.172 | 0.0 | 0.014 | 0.023 | 0.0 | 0.02 | 0.061 | н/д | н/д | 0.411 | 0.411 |
Manganese (mg) | н/д | н/д | 0.177 | 0.062 | 0.017 | 0.105 | 0.002 | 1.144 | 0.0 | 0.005 | 0.131 | н/д | 0.064 | 0.049 | н/д | н/д | 1.755 | 1.755 |
Selenium (mcg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.2 | 0.2 | н/д | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 0.0 | 1.1 | 0.0 | 0.2 | 0.9 | н/д | н/д | 2.9 | 2.9 |
Vitamin A, IU (IU) | н/д | н/д | 810.24 | 1920.0 | 0.0 | 378.968 | 100.035 | 3.769 | 0.0 | 9.15 | 0.705 | н/д | 0.99 | 249.795 | н/д | н/д | 3473.652 | 3473.652 |
Retinol (mcg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | н/д | н/д | 40.55 | 96.0 | 0.0 | 18.976 | 4.999 | 0.13 | 0.0 | 0.458 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 12.449 | н/д | н/д | 173.562 | 173.562 |
Beta Carotene (mcg) | н/д | н/д | 482.611 | 1152.0 | н/д | н/д | 60.016 | 2.21 | 0.0 | 1.373 | 0.392 | 0.0 | 0.495 | 147.584 | н/д | н/д | 1846.68 | 1846.68 |
Vitamin E (mg) | н/д | н/д | 0.12 | 0.1 | н/д | н/д | 0.01 | 1.21 | 5.81 | 0.07 | 0.01 | 15.5 | 0.01 | 0.7 | н/д | н/д | 23.54 | 23.54 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 4711.543 | н/д | н/д | 4711.543 | 4711.543 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | н/д | н/д | 867.84 | 439.68 | н/д | н/д | 66.037 | 1.17 | 0.0 | 4.118 | 1.253 | 0.0 | 1.98 | 0.0 | н/д | н/д | 1382.077 | 1382.077 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.04 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.04 | 0.04 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | н/д | 0.02 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 1.45 | 0.34 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.09 | н/д | н/д | 1.9 | 1.9 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | н/д | н/д | 2.8 | 21.9 | 0.2 | 1.2 | 1.6 | 0.1 | 0.0 | 21.0 | 2.4 | 0.0 | 3.7 | 3.6 | н/д | н/д | 58.5 | 58.5 |
Thiamin (mg) | н/д | н/д | 0.005 | 0.034 | 0.002 | 0.007 | 0.001 | 0.047 | 0.0 | 0.014 | 0.016 | 0.0 | 0.025 | 0.01 | н/д | н/д | 0.16 | 0.16 |
Riboflavin (mg) | н/д | н/д | 0.012 | 0.067 | 0.003 | 0.017 | 0.001 | 0.03 | 0.0 | 0.005 | 0.009 | 0.0 | 0.015 | 0.025 | н/д | н/д | 0.183 | 0.183 |
Niacin (mg) | н/д | н/д | 0.138 | 0.096 | 0.019 | 0.089 | 0.016 | 0.571 | 0.0 | 0.046 | 0.055 | 0.0 | 0.059 | 0.505 | н/д | н/д | 1.593 | 1.593 |
Pantothenic acid (mg) | н/д | н/д | 0.032 | 0.029 | н/д | 0.023 | 0.005 | 0.04 | 0.0 | 0.046 | 0.047 | н/д | 0.059 | 0.023 | н/д | н/д | 0.305 | 0.305 |
Vitamin B-6 (mg) | н/д | н/д | 0.025 | 0.029 | н/д | 0.015 | 0.001 | 0.012 | 0.0 | 0.023 | 0.097 | 0.0 | 0.059 | 0.036 | н/д | н/д | 0.297 | 0.297 |
Folate (mcg) | н/д | н/д | 10.445 | 6.72 | 0.0 | 9.815 | 1.805 | 4.419 | 0.0 | 5.948 | 0.235 | 0.0 | 9.405 | 1.966 | н/д | н/д | 50.757 | 50.757 |
Vitamin B-12 (mcg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Choline (mg) | н/д | н/д | 1.8 | 2.2 | н/д | н/д | 0.2 | 7.3 | 0.1 | 2.3 | 1.8 | 0.3 | 3.0 | 6.3 | н/д | н/д | 25.3 | 25.3 |
Folic acid (mcg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | н/д | н/д | 0.006 | н/д | н/д | 0.005 | 0.001 | 0.014 | 0.0 | н/д | 0.005 | н/д | 0.005 | 0.005 | н/д | н/д | 0.041 | 0.041 |
Threonine (g) | н/д | н/д | 0.015 | н/д | н/д | 0.013 | 0.001 | 0.048 | 0.0 | н/д | 0.013 | н/д | 0.01 | 0.016 | н/д | н/д | 0.117 | 0.117 |
Isoleucine (g) | н/д | н/д | 0.015 | н/д | н/д | 0.013 | 0.001 | 0.07 | 0.0 | н/д | 0.017 | н/д | 0.005 | 0.011 | н/д | н/д | 0.134 | 0.134 |
Leucine (g) | н/д | н/д | 0.029 | н/д | н/д | 0.023 | 0.002 | 0.129 | 0.0 | н/д | 0.024 | н/д | 0.015 | 0.018 | н/д | н/д | 0.241 | 0.241 |
Lysine (g) | н/д | н/д | 0.017 | н/д | н/д | 0.013 | 0.002 | 0.07 | 0.0 | н/д | 0.021 | н/д | 0.02 | 0.02 | н/д | н/д | 0.163 | 0.163 |
Methionine (g) | н/д | н/д | 0.006 | н/д | н/д | 0.005 | 0.0 | 0.034 | 0.0 | н/д | 0.006 | н/д | 0.0 | 0.003 | н/д | н/д | 0.055 | 0.055 |
Cystine (g) | н/д | н/д | 0.005 | н/д | н/д | 0.004 | 0.0 | 0.038 | 0.0 | н/д | 0.005 | н/д | 0.0 | 0.003 | н/д | н/д | 0.055 | 0.055 |
Phenylalanine (g) | н/д | н/д | 0.02 | н/д | н/д | 0.016 | 0.002 | 0.068 | 0.0 | н/д | 0.014 | н/д | 0.015 | 0.02 | н/д | н/д | 0.154 | 0.154 |
Tyrosine (g) | н/д | н/д | 0.012 | н/д | н/д | 0.009 | 0.001 | 0.066 | 0.0 | н/д | 0.006 | н/д | 0.005 | 0.008 | н/д | н/д | 0.108 | 0.108 |
Valine (g) | н/д | н/д | 0.02 | н/д | н/д | 0.015 | 0.002 | 0.09 | 0.0 | н/д | 0.023 | н/д | 0.01 | 0.013 | н/д | н/д | 0.172 | 0.172 |
Arginine (g) | н/д | н/д | 0.018 | н/д | н/д | 0.014 | 0.001 | 0.313 | 0.0 | н/д | 0.049 | н/д | 0.05 | 0.011 | н/д | н/д | 0.457 | 0.457 |
Histidine (g) | н/д | н/д | 0.008 | н/д | н/д | 0.007 | 0.001 | 0.044 | 0.0 | н/д | 0.009 | н/д | 0.005 | 0.01 | н/д | н/д | 0.083 | 0.083 |
Alanine (g) | н/д | н/д | 0.02 | н/д | н/д | 0.016 | 0.002 | 0.088 | 0.0 | н/д | 0.01 | н/д | 0.01 | 0.033 | н/д | н/д | 0.179 | 0.179 |
Aspartic acid (g) | н/д | н/д | 0.046 | н/д | н/д | 0.036 | 0.003 | 0.169 | 0.0 | н/д | 0.038 | н/д | 0.045 | 0.115 | н/д | н/д | 0.453 | 0.453 |
Glutamic acid (g) | н/д | н/д | 0.043 | н/д | н/д | 0.034 | 0.003 | 0.381 | 0.0 | н/д | 0.063 | н/д | 0.129 | 0.311 | н/д | н/д | 0.964 | 0.964 |
Glycine (g) | н/д | н/д | 0.018 | н/д | н/д | 0.015 | 0.002 | 0.09 | 0.0 | н/д | 0.016 | н/д | 0.015 | 0.01 | н/д | н/д | 0.165 | 0.165 |
Proline (g) | н/д | н/д | 0.015 | н/д | н/д | 0.013 | 0.002 | 0.087 | 0.0 | н/д | 0.008 | н/д | 0.005 | 0.013 | н/д | н/д | 0.144 | 0.144 |
Serine (g) | н/д | н/д | 0.015 | н/д | н/д | 0.012 | 0.002 | 0.109 | 0.0 | н/д | 0.015 | н/д | 0.01 | 0.018 | н/д | н/д | 0.181 | 0.181 |
Cholesterol (mg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | н/д | н/д | 0.006 | 0.01 | 0.009 | 0.018 | 0.002 | 0.637 | 5.593 | 0.0 | 0.007 | 14.915 | 0.02 | 0.016 | н/д | н/д | 21.232 | 21.232 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.414 | 0.935 | 0.059 | 18.327 | 89.505 | н/д | н/д | н/д | 7.425 | н/д | н/д | н/д | 116.665 | 116.665 |
Monounsaturated Fat (g) | н/д | н/д | 0.014 | 0.005 | 0.122 | 0.003 | 0.004 | 2.438 | 29.549 | 0.0 | 0.001 | 78.797 | 0.005 | 0.011 | н/д | н/д | 110.948 | 110.948 |
Polyunsaturated (g) | н/д | н/д | 0.06 | 0.019 | 0.016 | 0.036 | 0.001 | 4.428 | 4.261 | 0.0 | 0.02 | 11.362 | 0.01 | 0.026 | н/д | н/д | 20.239 | 20.239 |