Рецепт Ranger Joe Cookies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		crisco
51.25g 		sugar
50.0g 		sugar
55.0g 		eggs
24.64g 		vanilla
1.05g 		chocolate chips
31.5g 		baking soda
1.15g 		baking powder
0.57g 		flour
62.5g 		rice krispies
13.0g 		rolled oats
30.68g 		coconut
10.4g 		salt
0.75g 		pecans
7.22g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 0.07 3.1 0.0 2.41 0.0 0.0 6.46 0.89 4.03 0.35 0.0 0.66 17.96 143.68
Total Fat (g) 51.25 0.0 0.0 2.45 0.0 9.34 0.0 0.0 0.61 0.12 2.0 3.48 0.0 5.2 74.46 595.68
Carbohydrates (g) 0.0 49.99 53.95 0.19 0.13 18.71 0.0 0.0 47.69 11.08 20.77 1.58 0.0 1.0 205.1 1640.8
Ash (g) 0.0 0.0 0.25 0.21 0.0 0.56 0.42 0.21 0.29 н/д 0.54 0.1 0.75 0.11 3.45 27.6
Calories (kcal) 453.05 193.5 209.0 35.235 3.024 168.525 0.0 0.0 227.5 50.31 116.282 36.816 0.0 49.899 1543.141 12345.128
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 17.77 н/д н/д 0.03 17.8 142.4
Sucrose (g) н/д н/д 52.01 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.3 н/д н/д 0.28 52.62 420.96
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.74 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.8 6.4
Fructose (g) н/д н/д 0.61 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.64 5.12
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.03 0.24
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.03 0.24
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 3.2
Water (g) 0.0 0.02 0.74 18.69 0.55 0.47 0.0 0.0 7.45 0.54 3.33 4.89 0.0 0.25 36.92 295.36
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6.3 50.4
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 64.575 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 64.575 516.6
Sugars (g) 0.0 49.96 53.36 0.19 0.13 16.22 0.0 0.0 0.17 1.23 0.3 0.65 0.0 0.29 122.5 980.0
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.24
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.1 0.0 0.0 1.7 0.1 3.1 0.9 0.0 0.7 7.6 60.8
Calcium (mg) 0.0 0.5 45.65 13.059 0.116 59.535 0.0 0.0 9.375 0.91 15.954 1.456 0.18 5.055 151.79 1214.32
Iron (mg) 0.0 0.01 0.39 0.45 0.0 0.74 0.0 0.0 2.9 4.47 1.3 0.25 0.0 0.18 10.7 85.6
Magnesium (mg) 0.0 0.0 4.95 2.957 0.126 19.845 0.0 0.0 13.75 3.38 42.34 3.328 0.008 8.738 99.421 795.368
Phosphorus (mg) 0.0 0.0 2.2 47.062 0.063 65.52 0.0 0.0 67.5 16.38 125.793 11.752 0.0 20.003 356.273 2850.184
Potassium (mg) 0.0 1.0 73.15 33.018 1.554 117.18 0.0 0.0 66.875 14.43 111.066 37.024 0.06 29.607 484.964 3879.712
Sodium (mg) 0.0 0.0 15.4 34.496 0.095 24.885 314.64 157.32 1.25 117.91 1.841 2.08 290.685 0.0 960.601 7684.808
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.02 0.27 0.0 0.72 0.0 0.0 0.44 0.16 1.12 0.11 0.0 0.33 3.18 25.44
Copper (mg) 0.0 0.0 0.028 0.025 0.001 0.154 0.0 0.0 0.088 0.022 0.12 0.046 0.0 0.087 0.569 4.552
Manganese (mg) н/д 0.0 0.033 0.01 0.002 0.148 0.0 0.0 0.425 н/д 1.114 0.156 0.001 0.325 2.214 17.712
Selenium (mcg) 0.0 0.3 0.7 7.8 0.0 1.4 0.0 0.0 21.2 2.4 8.9 1.1 0.0 0.3 43.9 351.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 119.997 0.0 61.425 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 4.044 185.466 1483.728
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 34.25 0.0 18.585 0.0 0.0 0.0 73.71 0.0 0.0 0.0 0.0 126.545 1012.36
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 34.496 0.0 18.585 0.0 0.0 0.0 73.71 0.0 0.0 0.0 0.217 127.008 1016.064
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 2.464 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.094 4.558 36.464
Vitamin E (mg) 0.41 0.0 0.0 0.24 0.0 0.16 0.0 0.0 0.04 0.01 0.13 0.02 0.0 0.1 1.12 8.96
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 8.624 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 8.624 68.992
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 81.558 0.0 1.89 0.0 0.0 11.25 0.0 55.226 0.0 0.0 1.228 151.152 1209.216
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.04 н/д 0.01 0.0 н/д 0.03 0.09 0.72
Tocopherol, gamma (mg) 15.09 н/д н/д 0.12 н/д 0.29 н/д н/д 0.24 н/д 0.04 0.06 н/д 1.76 17.6 140.8
Tocopherol, delta (mg) 8.55 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д 0.03 8.6 68.8
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.6 0.0 0.3 0.0 0.1 4.0 32.0
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.017 0.0 0.035 0.0 0.0 0.494 0.237 0.141 0.007 0.0 0.048 0.978 7.824
Riboflavin (mg) 0.0 0.01 0.0 0.118 0.001 0.095 0.0 0.0 0.306 0.29 0.049 0.002 0.0 0.009 0.881 7.048
Niacin (mg) 0.0 0.0 0.061 0.017 0.005 0.123 0.0 0.0 3.688 2.773 0.347 0.056 0.0 0.084 7.153 57.224
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.0 0.072 0.355 0.0 0.148 0.0 0.0 0.275 н/д 0.344 0.031 0.0 0.062 1.287 10.296
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.022 0.034 0.0 0.013 0.0 0.0 0.025 0.39 0.031 0.005 0.0 0.015 0.535 4.28
Folate (mcg) 0.0 0.0 0.55 11.581 0.0 3.78 0.0 0.0 114.375 70.07 9.818 2.704 0.0 1.589 214.466 1715.728
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.32 0.0 0.24 0.0 0.0 0.0 1.23 0.0 0.0 0.0 0.0 1.79 14.32
Choline (mg) н/д 0.0 1.3 61.9 н/д 14.5 0.0 0.0 6.5 0.8 12.4 1.3 0.0 2.9 101.5 812.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 96.25 69.55 0.0 0.0 0.0 0.0 165.8 1326.4
Tryptophan (g) 0.0 н/д н/д 0.042 н/д н/д н/д н/д 0.081 н/д 0.055 0.004 0.0 0.006 0.189 1.512
Threonine (g) 0.0 н/д н/д 0.138 н/д н/д н/д н/д 0.175 н/д 0.117 0.012 0.0 0.022 0.464 3.712
Isoleucine (g) 0.0 н/д н/д 0.165 н/д н/д н/д н/д 0.225 н/д 0.153 0.014 0.0 0.025 0.582 4.656
Leucine (g) 0.0 н/д н/д 0.269 н/д н/д н/д н/д 0.444 н/д 0.301 0.026 0.0 0.043 1.082 8.656
Lysine (g) 0.0 н/д н/д 0.224 н/д н/д н/д н/д 0.144 н/д 0.196 0.016 0.0 0.021 0.601 4.808
Methionine (g) 0.0 н/д н/д 0.094 н/д н/д н/д н/д 0.113 н/д 0.064 0.006 0.0 0.013 0.29 2.32
Cystine (g) 0.0 н/д н/д 0.067 н/д н/д н/д н/д 0.138 н/д 0.141 0.007 0.0 0.011 0.363 2.904
Phenylalanine (g) 0.0 н/д н/д 0.168 н/д н/д н/д н/д 0.325 н/д 0.206 0.018 0.0 0.031 0.747 5.976
Tyrosine (g) 0.0 н/д н/д 0.123 н/д н/д н/д н/д 0.194 н/д 0.123 0.01 0.0 0.016 0.466 3.728
Valine (g) 0.0 н/д н/д 0.212 н/д н/д н/д н/д 0.263 н/д 0.212 0.021 0.0 0.03 0.737 5.896
Arginine (g) 0.0 н/д н/д 0.202 н/д н/д н/д н/д 0.263 н/д 0.261 0.057 0.0 0.085 0.868 6.944
Histidine (g) 0.0 н/д н/д 0.076 н/д н/д н/д н/д 0.144 н/д 0.086 0.008 0.0 0.019 0.333 2.664
Alanine (g) 0.0 н/д н/д 0.182 н/д н/д н/д н/д 0.206 н/д 0.172 0.018 0.0 0.029 0.607 4.856
Aspartic acid (g) 0.0 н/д н/д 0.328 н/д н/д н/д н/д 0.275 н/д 0.374 0.034 0.0 0.067 1.079 8.632
Glutamic acid (g) 0.0 н/д н/д 0.414 н/д н/д н/д н/д 2.175 н/д 0.868 0.079 0.0 0.132 3.668 29.344
Glycine (g) 0.0 н/д н/д 0.106 н/д н/д н/д н/д 0.231 н/д 0.196 0.017 0.0 0.032 0.583 4.664
Proline (g) 0.0 н/д н/д 0.126 н/д н/д н/д н/д 0.75 н/д 0.138 0.015 0.0 0.026 1.054 8.432
Serine (g) 0.0 н/д н/д 0.239 н/д н/д н/д н/д 0.325 н/д 0.218 0.018 0.0 0.034 0.833 6.664
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 104.227 0.0 7.245 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 111.472 891.776
Trans Fat (g) 17.128 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 17.128 137.024
Saturated Fat (g) 11.911 0.0 0.0 0.764 0.0 5.831 0.0 0.0 0.1 0.029 0.341 3.089 0.0 0.446 22.509 180.072
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.888 0.0 7.366 12.254 98.032
Monounsaturated Fat (g) 33.02 0.0 0.0 0.939 0.0 2.265 0.0 0.0 0.056 0.036 0.607 0.149 0.0 2.946 40.019 320.152
Polyunsaturated (g) 3.572 0.0 0.0 0.335 0.0 0.435 0.0 0.0 0.256 0.039 0.706 0.038 0.0 1.561 6.942 55.536