Рецепт Ranch Chicken Tenders - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

1 teaspoon

garlic powder

1 tablespoon

1 cup Italian

style bread crumbs

1 package (14

oz.) chicken tenders

salt and pepper,

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	ranch 74.67g	dressing 31.0g	garlic 0.0g	chives 12.0g	bread crumbs 0.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.19	0.24	н/д	0.22	н/д	н/д	н/д	0.64	0.64
Total Fat (g)	1.43	13.89	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	15.34	15.34
Carbohydrates (g)	19.8	4.83	н/д	0.68	н/д	н/д	н/д	25.3	25.3
Ash (g)	2.24	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	2.32	2.32
Calories (kcal)	88.857	141.67	н/д	3.0	н/д	н/д	н/д	233.527	233.527
Starch (g)	3.73	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.73	3.73
Sucrose (g)	1.17	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.17	1.17
Glucose (dextrose) (g)	1.43	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.43	1.43
Fructose (g)	0.31	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.31	0.31
Lactose (g)	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Maltose (g)	1.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.03	1.03
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	51.02	11.33	н/д	11.02	н/д	н/д	н/д	73.37	73.37
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	3.99	4.94	н/д	0.25	н/д	н/д	н/д	9.19	9.19
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.1	0.0	н/д	0.4	н/д	н/д	н/д	0.5	0.5
Calcium (mg)	37.335	7.44	н/д	7.32	н/д	н/д	н/д	52.095	52.095
Iron (mg)	0.78	0.25	н/д	0.23	н/д	н/д	н/д	1.26	1.26
Magnesium (mg)	5.974	1.55	н/д	2.4	н/д	н/д	н/д	9.924	9.924
Phosphorus (mg)	84.377	5.89	н/д	3.96	н/д	н/д	н/д	94.227	94.227
Potassium (mg)	82.884	20.77	н/д	31.2	н/д	н/д	н/д	134.854	134.854
Sodium (mg)	563.759	259.16	н/д	0.48	н/д	н/д	н/д	823.399	823.399
Zinc (mg)	0.3	0.09	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	0.44	0.44
Copper (mg)	0.149	0.0	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	0.157	0.157
Manganese (mg)	0.082	н/д	н/д	0.016	н/д	н/д	н/д	0.098	0.098
Selenium (mcg)	0.6	0.0	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	0.7	0.7
Vitamin A, IU (IU)	2.24	н/д	н/д	480.0	н/д	н/д	н/д	482.24	482.24
Retinol (mcg)	0.747	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.747	0.747
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.747	7.13	н/д	24.0	н/д	н/д	н/д	31.877	31.877
Beta Carotene (mcg)	0.0	71.92	н/д	288.0	н/д	н/д	н/д	359.92	359.92
Vitamin E (mg)	0.13	1.55	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	1.71	1.71
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	115.63	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	115.63	115.63
Lutein + zeaxanthin (mcg)	2.987	0.0	н/д	109.92	н/д	н/д	н/д	112.907	112.907
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	1.1	н/д	5.5	н/д	н/д	н/д	6.6	6.6
Thiamin (mg)	0.022	0.006	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	0.037	0.037
Riboflavin (mg)	0.022	0.016	н/д	0.017	н/д	н/д	н/д	0.055	0.055
Niacin (mg)	0.007	0.059	н/д	0.024	н/д	н/д	н/д	0.09	0.09
Pantothenic acid (mg)	0.575	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	0.582	0.582
Vitamin B-6 (mg)	0.015	0.0	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	0.022	0.022
Folate (mcg)	4.48	0.0	н/д	1.68	н/д	н/д	н/д	6.16	6.16
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.04	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04
Choline (mg)	н/д	1.4	н/д	0.6	н/д	н/д	н/д	2.0	2.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Cholesterol (mg)	5.227	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	5.227	5.227
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	1.752	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	1.754	1.754
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	н/д	2.613	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	2.615	2.615
Polyunsaturated (g)	н/д	6.519	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	6.524	6.524