Рецепт Ramen Pasta Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Paprika
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		ramen noodles
16.13g 		cabbage
21.0g 		celery
5.62g 		cheddar
7.06g 		carrot
7.12g 		oil
6.81g 		vinegar
3.75g 		sugar
1.05g 		salt
1.5g 		mustard
0.31g 		pepper
0.07g 		paprika
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.5 0.27 0.04 1.76 0.07 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 н/д 3.65 29.2
Total Fat (g) 2.76 0.02 0.01 2.34 0.02 6.81 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 н/д 11.97 95.76
Carbohydrates (g) 10.56 1.22 0.17 0.09 0.68 0.0 0.03 1.05 0.0 0.02 0.04 н/д 13.86 110.88
Ash (g) 0.55 0.13 0.04 0.28 0.07 0.0 н/д 0.0 1.5 0.01 0.0 н/д 2.58 20.64
Calories (kcal) 73.046 5.25 0.899 28.462 2.919 60.223 0.788 4.064 0.0 0.209 0.169 н/д 176.028 1408.224
Starch (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.1 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.1 0.8
Sucrose (g) н/д 0.02 0.01 0.02 0.26 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.3 2.4
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.35 0.03 н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.43 3.44
Fructose (g) н/д 0.3 0.03 н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.37 2.96
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.16
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.08
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.76 19.36 5.36 2.6 6.29 0.0 3.52 0.0 0.0 0.26 0.01 н/д 38.15 305.2
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.12 0.67 0.1 0.04 0.34 0.0 0.02 1.05 0.0 0.0 0.0 н/д 2.33 18.64
Galactose (g) н/д 0.0 0.04 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.04 0.32
Dietary Fiber (g) 0.4 0.5 0.1 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 1.2 9.6
Calcium (mg) 2.58 8.4 2.247 50.921 2.35 0.0 0.263 0.011 0.36 0.181 0.29 н/д 67.601 540.808
Iron (mg) 0.69 0.1 0.01 0.05 0.02 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.02 н/д 0.91 7.28
Magnesium (mg) 3.87 2.52 0.618 1.978 0.854 0.0 0.188 0.0 0.015 0.153 0.129 н/д 10.324 82.592
Phosphorus (mg) 17.415 5.46 1.348 36.16 2.492 0.0 0.3 0.0 0.0 0.331 0.115 н/д 63.621 508.968
Potassium (mg) 19.35 35.7 14.607 6.921 22.784 0.0 2.738 0.021 0.12 0.431 0.834 н/д 103.506 828.048
Sodium (mg) 187.05 3.78 4.495 43.858 4.913 0.0 0.188 0.0 581.37 3.547 0.029 н/д 829.229 6633.832
Zinc (mg) 0.1 0.04 0.01 0.22 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.39 3.12
Copper (mg) 0.023 0.004 0.002 0.002 0.004 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д 0.037 0.296
Manganese (mg) н/д 0.034 0.006 0.001 0.01 н/д н/д 0.0 0.002 0.001 0.004 н/д 0.056 0.448
Selenium (mcg) 4.5 0.1 0.0 1.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д 5.7 45.6
Vitamin A, IU (IU) 1.774 20.58 25.225 70.766 1189.467 0.0 н/д 0.0 0.0 0.222 0.198 н/д 1308.233 10465.864
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 18.221 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 18.221 145.768
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.161 1.05 1.236 18.716 59.452 0.0 0.0 0.0 0.0 0.013 0.01 н/д 80.637 645.096
Beta Carotene (mcg) 0.968 8.82 15.169 6.003 589.892 0.0 0.0 0.0 0.0 0.091 0.103 н/д 621.046 4968.368
Vitamin E (mg) 0.33 0.03 0.02 0.02 0.05 0.63 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 1.07 8.56
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 0.848 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.848 6.784
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.071 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 н/д 0.075 0.6
Lutein + zeaxanthin (mcg) 3.225 6.3 15.899 0.0 18.227 0.0 0.0 0.0 0.0 0.056 0.136 н/д 43.844 350.752
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.01 0.08
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 7.7 0.2 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 8.3 66.4
Thiamin (mg) 0.106 0.013 0.001 0.002 0.005 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 н/д 0.128 1.024
Riboflavin (mg) 0.071 0.008 0.003 0.027 0.004 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.114 0.912
Niacin (mg) 0.871 0.048 0.018 0.006 0.07 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.001 н/д 1.015 8.12
Pantothenic acid (mg) н/д 0.044 0.014 0.029 0.019 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.107 0.856
Vitamin B-6 (mg) 0.01 0.025 0.004 0.005 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.054 0.432
Folate (mcg) 23.704 9.03 2.023 1.271 1.353 0.0 0.0 0.0 0.0 0.022 0.007 н/д 37.409 299.272
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.06 0.48
Choline (mg) 13.8 2.2 0.3 1.2 0.6 н/д 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д 18.2 145.6
Folic acid (mcg) 19.35 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 19.35 154.8
Tryptophan (g) н/д 0.002 0.001 0.023 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.026 0.208
Threonine (g) н/д 0.008 0.001 0.063 0.014 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.086 0.688
Isoleucine (g) н/д 0.006 0.001 0.109 0.006 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.123 0.984
Leucine (g) н/д 0.008 0.002 0.169 0.007 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.187 1.496
Lysine (g) н/д 0.008 0.002 0.146 0.007 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.164 1.312
Methionine (g) н/д 0.002 0.001 0.046 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.05 0.4
Cystine (g) н/д 0.002 0.0 0.009 0.006 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.017 0.136
Phenylalanine (g) н/д 0.006 0.001 0.093 0.004 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.105 0.84
Tyrosine (g) н/д 0.004 0.001 0.085 0.003 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.093 0.744
Valine (g) н/д 0.008 0.002 0.117 0.005 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.133 1.064
Arginine (g) н/д 0.017 0.001 0.066 0.006 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.092 0.736
Histidine (g) н/д 0.004 0.001 0.061 0.003 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.069 0.552
Alanine (g) н/д 0.008 0.001 0.049 0.008 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.067 0.536
Aspartic acid (g) н/д 0.025 0.007 0.113 0.014 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.16 1.28
Glutamic acid (g) н/д 0.061 0.005 0.43 0.026 0.0 н/д н/д 0.0 0.002 н/д н/д 0.525 4.2
Glycine (g) н/д 0.006 0.001 0.03 0.004 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.042 0.336
Proline (g) н/д 0.011 0.001 0.198 0.004 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.215 1.72
Serine (g) н/д 0.011 0.001 0.103 0.004 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.119 0.952
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 7.416 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 7.416 59.328
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.176 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.176 1.408
Saturated Fat (g) 1.23 0.006 0.002 1.489 0.003 0.506 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 н/д 3.239 25.912
Phytosterols (mg) н/д 2.31 0.337 н/д н/д 17.031 н/д н/д 0.0 н/д 0.061 н/д 19.739 157.912
Monounsaturated Fat (g) 1.032 0.004 0.002 0.663 0.001 1.548 0.0 0.0 0.0 0.008 0.001 н/д 3.259 26.072
Polyunsaturated (g) 0.421 0.004 0.004 0.066 0.009 4.438 0.0 0.0 0.0 0.003 0.001 н/д 4.946 39.568