Рецепт Ramen Cabbage Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Veg. oil
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		cabbage
2.3g 		sesame
1.7g 		almonds
1.53g 		ramen noodles
10.75g 		oil
0.0g 		sugar
1.58g 		water
3.7g 		vinegar
1.88g 		onions
10.8g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.03 0.0 0.33 1.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.2 1.55 12.4
Total Fat (g) 0.0 1.7 0.76 1.84 н/д 0.0 0.0 0.0 0.02 4.32 34.56
Carbohydrates (g) 0.13 0.0 0.33 7.04 н/д 1.57 0.0 0.02 0.79 9.89 79.12
Ash (g) 0.01 н/д 0.05 0.37 н/д 0.0 0.0 н/д 0.09 0.52 4.16
Calories (kcal) 0.575 15.028 8.818 48.698 н/д 6.095 0.0 0.394 3.456 83.063 664.504
Starch (g) 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.08
Sucrose (g) 0.0 н/д 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.48
Glucose (dextrose) (g) 0.04 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.32
Fructose (g) 0.03 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.24
Lactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 2.12 0.0 0.07 0.51 н/д 0.0 3.7 1.76 9.7 17.86 142.88
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.07 0.0 0.06 0.08 н/д 1.57 0.0 0.01 0.25 2.04 16.32
Galactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.1 0.0 0.2 0.3 н/д 0.0 0.0 0.0 0.3 0.8 6.4
Calcium (mg) 0.92 0.0 4.048 1.72 н/д 0.016 0.111 0.131 7.776 14.723 117.784
Iron (mg) 0.01 0.0 0.06 0.46 н/д 0.0 0.0 0.0 0.16 0.69 5.52
Magnesium (mg) 0.276 0.0 4.11 2.58 н/д 0.0 0.037 0.094 2.16 9.257 74.056
Phosphorus (mg) 0.598 0.0 7.422 11.61 н/д 0.0 0.0 0.15 3.996 23.776 190.208
Potassium (mg) 3.91 0.0 10.811 12.9 н/д 0.032 0.0 1.369 29.808 58.829 470.632
Sodium (mg) 0.414 0.0 0.015 124.7 н/д 0.0 0.148 0.094 1.728 127.099 1016.792
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.05 0.07 н/д 0.0 0.0 0.0 0.04 0.16 1.28
Copper (mg) 0.0 0.0 0.015 0.015 н/д 0.0 0.0 0.0 0.009 0.04 0.32
Manganese (mg) 0.004 н/д 0.035 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.017 0.056 0.448
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 3.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.1 3.2 25.6
Vitamin A, IU (IU) 2.254 н/д 0.015 1.183 н/д 0.0 0.0 н/д 107.676 111.128 889.024
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.115 0.0 0.0 0.108 н/д 0.0 0.0 0.0 5.4 5.623 44.984
Beta Carotene (mcg) 0.966 0.0 0.015 0.645 н/д 0.0 0.0 0.0 64.584 66.21 529.68
Vitamin E (mg) 0.0 0.02 0.4 0.22 н/д 0.0 0.0 0.0 0.06 0.71 5.68
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.69 0.0 0.015 2.15 н/д 0.0 0.0 0.0 122.796 125.651 1005.208
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.08
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.8 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 2.0 2.9 23.2
Thiamin (mg) 0.001 0.0 0.003 0.071 н/д 0.0 0.0 0.0 0.006 0.082 0.656
Riboflavin (mg) 0.001 0.0 0.015 0.047 н/д 0.0 0.0 0.0 0.009 0.073 0.584
Niacin (mg) 0.005 0.0 0.052 0.581 н/д 0.0 0.0 0.0 0.057 0.695 5.56
Pantothenic acid (mg) 0.005 н/д 0.007 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.009 0.021 0.168
Vitamin B-6 (mg) 0.003 0.0 0.002 0.006 н/д 0.0 0.0 0.0 0.006 0.018 0.144
Folate (mcg) 0.989 0.0 0.767 15.803 н/д 0.0 0.0 0.0 6.912 24.47 195.76
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 0.2 0.0 0.8 9.2 н/д 0.0 0.0 0.0 0.6 10.9 87.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 12.9 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 12.9 103.2
Tryptophan (g) 0.0 н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.006 0.048
Threonine (g) 0.001 н/д 0.009 н/д н/д н/д н/д н/д 0.008 0.018 0.144
Isoleucine (g) 0.001 н/д 0.011 н/д н/д н/д н/д н/д 0.009 0.02 0.16
Leucine (g) 0.001 н/д 0.023 н/д н/д н/д н/д н/д 0.012 0.036 0.288
Lysine (g) 0.001 н/д 0.009 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.02 0.16
Methionine (g) 0.0 н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.005 0.04
Cystine (g) 0.0 н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 0.024
Phenylalanine (g) 0.001 н/д 0.017 н/д н/д н/д н/д н/д 0.006 0.024 0.192
Tyrosine (g) 0.0 н/д 0.007 н/д н/д н/д н/д н/д 0.005 0.013 0.104
Valine (g) 0.001 н/д 0.013 н/д н/д н/д н/д н/д 0.009 0.022 0.176
Arginine (g) 0.002 н/д 0.038 н/д н/д н/д н/д н/д 0.014 0.053 0.424
Histidine (g) 0.0 н/д 0.009 н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 0.012 0.096
Alanine (g) 0.001 н/д 0.016 н/д н/д н/д н/д н/д 0.009 0.025 0.2
Aspartic acid (g) 0.003 н/д 0.045 н/д н/д н/д н/д н/д 0.018 0.066 0.528
Glutamic acid (g) 0.007 н/д 0.104 н/д н/д н/д н/д н/д 0.041 0.152 1.216
Glycine (g) 0.001 н/д 0.023 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.033 0.264
Proline (g) 0.001 н/д 0.016 н/д н/д н/д н/д н/д 0.013 0.03 0.24
Serine (g) 0.001 н/д 0.015 н/д н/д н/д н/д н/д 0.009 0.024 0.192
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.001 0.241 0.057 0.82 н/д 0.0 0.0 0.0 0.003 1.123 8.984
Phytosterols (mg) 0.253 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.253 2.024
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.675 0.474 0.688 н/д 0.0 0.0 0.0 0.003 1.84 14.72
Polyunsaturated (g) 0.0 0.709 0.185 0.281 н/д 0.0 0.0 0.0 0.008 1.183 9.464