Рецепт Rajma (Red Kidney Beans) Burger - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
chili
0.0g |
cumin
0.0g |
coriander
0.0g |
egg
44.0g |
salt
0.0g |
pepper
0.0g |
breadcrumbs
54.0g |
oil
0.0g |
tomatoes sauce
0.0g |
onions
99.0g |
tomatoes
56.42g |
lettuce
2.08g |
pepper
0.0g |
butter
5.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | н/д | н/д | н/д | 5.54 | н/д | н/д | 7.21 | н/д | н/д | 1.09 | 0.5 | 0.03 | н/д | 0.04 | 14.4 | 14.4 |
Total Fat (g) | н/д | н/д | н/д | 4.37 | н/д | н/д | 2.86 | н/д | н/д | 0.1 | 0.11 | 0.0 | н/д | 4.06 | 11.51 | 11.51 |
Carbohydrates (g) | н/д | н/д | н/д | 0.34 | н/д | н/д | 38.87 | н/д | н/д | 9.25 | 2.21 | 0.05 | н/д | 0.0 | 50.72 | 50.72 |
Ash (g) | н/д | н/д | н/д | 0.38 | н/д | н/д | 1.55 | н/д | н/д | 0.35 | 0.28 | 0.01 | н/д | 0.11 | 2.67 | 2.67 |
Calories (kcal) | н/д | н/д | н/д | 62.92 | н/д | н/д | 213.3 | н/д | н/д | 39.6 | 10.156 | 0.333 | н/д | 35.85 | 362.158 | 362.158 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 32.22 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 32.22 | 32.22 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.05 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.98 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 1.03 | 1.03 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | 0.09 | н/д | н/д | 0.98 | н/д | н/д | 1.95 | 0.71 | 0.0 | н/д | н/д | 3.73 | 3.73 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.05 | н/д | н/д | 1.33 | н/д | н/д | 1.28 | 0.77 | 0.01 | н/д | н/д | 3.43 | 3.43 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.05 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.05 | 0.05 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.05 | н/д | н/д | 1.04 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 1.09 | 1.09 |
Alcohol (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | н/д | н/д | н/д | 33.37 | н/д | н/д | 3.52 | н/д | н/д | 88.22 | 53.32 | 1.99 | н/д | 0.79 | 181.2 | 181.2 |
Caffeine (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | н/д | н/д | н/д | 0.34 | н/д | н/д | 3.35 | н/д | н/д | 4.2 | 1.48 | 0.01 | н/д | 0.0 | 9.38 | 9.38 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.05 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.05 | 0.05 |
Dietary Fiber (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 2.4 | н/д | н/д | 1.7 | 0.7 | 0.0 | н/д | 0.0 | 4.8 | 4.8 |
Calcium (mg) | н/д | н/д | н/д | 23.32 | н/д | н/д | 98.82 | н/д | н/д | 22.77 | 5.642 | 0.686 | н/д | 1.2 | 152.438 | 152.438 |
Iron (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.81 | н/д | н/д | 2.61 | н/д | н/д | 0.21 | 0.15 | 0.02 | н/д | 0.0 | 3.8 | 3.8 |
Magnesium (mg) | н/д | н/д | н/д | 5.28 | н/д | н/д | 23.22 | н/д | н/д | 9.9 | 6.206 | 0.25 | н/д | 0.1 | 44.956 | 44.956 |
Phosphorus (mg) | н/д | н/д | н/д | 84.04 | н/д | н/д | 89.1 | н/д | н/д | 28.71 | 13.541 | 0.582 | н/д | 1.2 | 217.173 | 217.173 |
Potassium (mg) | н/д | н/д | н/д | 58.96 | н/д | н/д | 105.84 | н/д | н/д | 144.54 | 133.715 | 3.89 | н/д | 1.2 | 448.145 | 448.145 |
Sodium (mg) | н/д | н/д | н/д | 61.6 | н/д | н/д | 395.28 | н/д | н/д | 3.96 | 2.821 | 0.52 | н/д | 28.8 | 492.981 | 492.981 |
Zinc (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.49 | н/д | н/д | 0.78 | н/д | н/д | 0.17 | 0.1 | 0.0 | н/д | 0.0 | 1.54 | 1.54 |
Copper (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.044 | н/д | н/д | 0.14 | н/д | н/д | 0.04 | 0.034 | 0.001 | н/д | 0.0 | 0.258 | 0.258 |
Manganese (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.018 | н/д | н/д | 0.497 | н/д | н/д | 0.129 | 0.062 | 0.004 | н/д | 0.0 | 0.709 | 0.709 |
Selenium (mcg) | н/д | н/д | н/д | 13.9 | н/д | н/д | 13.6 | н/д | н/д | 0.5 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.1 | 28.1 | 28.1 |
Vitamin A, IU (IU) | н/д | н/д | н/д | 214.28 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 1.98 | 469.979 | 155.834 | н/д | 124.95 | 967.022 | 967.022 |
Retinol (mcg) | н/д | н/д | н/д | 61.16 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 33.55 | 94.71 | 94.71 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | н/д | н/д | н/д | 61.6 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 23.696 | 7.8 | н/д | 34.2 | 127.296 | 127.296 |
Beta Carotene (mcg) | н/д | н/д | н/д | 4.4 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.99 | 253.326 | 93.496 | н/д | 7.9 | 360.112 | 360.112 |
Vitamin E (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.43 | н/д | н/д | 0.04 | н/д | н/д | 0.02 | 0.3 | 0.0 | н/д | 0.12 | 0.91 | 0.91 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | 15.4 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.8 | 18.2 | 18.2 |
Lycopene (mcg) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 1451.687 | 0.0 | н/д | 0.0 | 1451.687 | 1451.687 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | н/д | н/д | н/д | 145.64 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 3.96 | 69.397 | 35.859 | н/д | 0.0 | 254.856 | 254.856 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 0.02 | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.04 | 0.04 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.22 | н/д | н/д | 0.41 | н/д | н/д | 0.0 | 0.07 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.7 | 0.7 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 0.1 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.11 | 0.11 |
Vitamin C (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 7.3 | 7.2 | 0.1 | н/д | 0.0 | 14.6 | 14.6 |
Thiamin (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.031 | н/д | н/д | 0.524 | н/д | н/д | 0.05 | 0.023 | 0.001 | н/д | 0.001 | 0.628 | 0.628 |
Riboflavin (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.211 | н/д | н/д | 0.216 | н/д | н/д | 0.03 | 0.011 | 0.002 | н/д | 0.002 | 0.471 | 0.471 |
Niacin (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.031 | н/д | н/д | 3.58 | н/д | н/д | 0.119 | 0.333 | 0.007 | н/д | 0.002 | 4.071 | 4.071 |
Pantothenic acid (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.634 | н/д | н/д | 0.297 | н/д | н/д | 0.119 | 0.051 | 0.003 | н/д | 0.006 | 1.109 | 1.109 |
Vitamin B-6 (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.062 | н/д | н/д | 0.065 | н/д | н/д | 0.119 | 0.045 | 0.002 | н/д | 0.0 | 0.292 | 0.292 |
Folate (mcg) | н/д | н/д | н/д | 20.68 | н/д | н/д | 57.78 | н/д | н/д | 18.81 | 8.463 | 0.749 | н/д | 0.15 | 106.632 | 106.632 |
Vitamin B-12 (mcg) | н/д | н/д | н/д | 0.57 | н/д | н/д | 0.19 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | 0.77 | 0.77 |
Choline (mg) | н/д | н/д | н/д | 110.5 | н/д | н/д | 7.9 | н/д | н/д | 6.0 | 3.8 | 0.2 | н/д | 0.9 | 129.4 | 129.4 |
Folic acid (mcg) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 44.28 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 44.28 | 44.28 |
Tryptophan (g) | н/д | н/д | н/д | 0.075 | н/д | н/д | 0.086 | н/д | н/д | 0.01 | 0.006 | 0.0 | н/д | 0.001 | 0.178 | 0.178 |
Threonine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.246 | н/д | н/д | 0.232 | н/д | н/д | 0.02 | 0.017 | 0.001 | н/д | 0.002 | 0.518 | 0.518 |
Isoleucine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.295 | н/д | н/д | 0.292 | н/д | н/д | 0.01 | 0.011 | 0.001 | н/д | 0.003 | 0.611 | 0.611 |
Leucine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.48 | н/д | н/д | 0.518 | н/д | н/д | 0.03 | 0.017 | 0.001 | н/д | 0.004 | 1.05 | 1.05 |
Lysine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.4 | н/д | н/д | 0.232 | н/д | н/д | 0.04 | 0.017 | 0.001 | н/д | 0.004 | 0.694 | 0.694 |
Methionine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.167 | н/д | н/д | 0.124 | н/д | н/д | 0.0 | 0.006 | 0.0 | н/д | 0.001 | 0.298 | 0.298 |
Cystine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.119 | н/д | н/д | 0.151 | н/д | н/д | 0.0 | 0.006 | 0.0 | н/д | 0.001 | 0.276 | 0.276 |
Phenylalanine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.299 | н/д | н/д | 0.356 | н/д | н/д | 0.03 | 0.039 | 0.001 | н/д | 0.002 | 0.728 | 0.728 |
Tyrosine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.22 | н/д | н/д | 0.216 | н/д | н/д | 0.01 | 0.006 | 0.001 | н/д | 0.002 | 0.454 | 0.454 |
Valine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.378 | н/д | н/д | 0.324 | н/д | н/д | 0.02 | 0.011 | 0.001 | н/д | 0.003 | 0.738 | 0.738 |
Arginine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.361 | н/д | н/д | 0.297 | н/д | н/д | 0.099 | 0.011 | 0.001 | н/д | 0.002 | 0.77 | 0.77 |
Histidine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.136 | н/д | н/д | 0.162 | н/д | н/д | 0.01 | 0.006 | 0.0 | н/д | 0.001 | 0.315 | 0.315 |
Alanine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.326 | н/д | н/д | 0.259 | н/д | н/д | 0.02 | 0.017 | 0.001 | н/д | 0.002 | 0.624 | 0.624 |
Aspartic acid (g) | н/д | н/д | н/д | 0.585 | н/д | н/д | 0.416 | н/д | н/д | 0.089 | 0.079 | 0.003 | н/д | 0.003 | 1.175 | 1.175 |
Glutamic acid (g) | н/д | н/д | н/д | 0.739 | н/д | н/д | 2.225 | н/д | н/д | 0.257 | 0.243 | 0.003 | н/д | 0.009 | 3.476 | 3.476 |
Glycine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.189 | н/д | н/д | 0.265 | н/д | н/д | 0.03 | 0.011 | 0.001 | н/д | 0.001 | 0.497 | 0.497 |
Proline (g) | н/д | н/д | н/д | 0.224 | н/д | н/д | 0.74 | н/д | н/д | 0.01 | 0.011 | 0.001 | н/д | 0.004 | 0.99 | 0.99 |
Serine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.427 | н/д | н/д | 0.356 | н/д | н/д | 0.02 | 0.017 | 0.001 | н/д | 0.003 | 0.823 | 0.823 |
Cholesterol (mg) | н/д | н/д | н/д | 186.12 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 10.75 | 196.87 | 196.87 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | н/д | н/д | н/д | 1.364 | н/д | н/д | 0.648 | н/д | н/д | 0.04 | 0.017 | н/д | н/д | 2.569 | 4.637 | 4.637 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 4.32 | н/д | н/д | 14.85 | 3.949 | н/д | н/д | н/д | 23.119 | 23.119 |
Monounsaturated Fat (g) | н/д | н/д | н/д | 1.676 | н/д | н/д | 0.551 | н/д | н/д | 0.01 | 0.017 | н/д | н/д | 1.051 | 3.305 | 3.305 |
Polyunsaturated (g) | н/д | н/д | н/д | 0.598 | н/д | н/д | 1.112 | н/д | н/д | 0.02 | 0.045 | н/д | н/д | 0.152 | 1.928 | 1.928 |